Защо вашият партньор за хиперактивност с дефицит на вниманието не е мързелив? | BG.Superenlightme.com

Защо вашият партньор за хиперактивност с дефицит на вниманието не е мързелив?

Защо вашият партньор за хиперактивност с дефицит на вниманието не е мързелив?

"Ако просто се опитах по-трудно, което може да направи това, което аз казвам да правя!"

Хората с ADHD-деца или възрастни-чуят тази фраза от недоволни учители, възпитатели, и да, дори и партньори, твърде често. От външната страна, симптомите на ADHD могат да го правят да изглежда като че ли вашият партньор да не се опитва достатъчно силно, в резултат на което нещата се забравя, или остана незавършен.

load...

Реалността не може да бъде далеч от истината: лицето с ADHD е вероятно се опитва трудно, отколкото всеки друг, но мозъкът им не е да сътрудничат ефективно.

ADHD мозъци са постоянно обработка на информация, но части от мозъка на ADHD не работят, както и в усвояването на информация най-ефективно мозъка, която не е ADHD. Така че това не е, че вашият партньор не се опитва-те, но понякога тя няма да бъде възможно най-бързо или точно както бихме искали, или крайният резултат може да излезе по различен начин, отколкото е очаквал (виж този пост за това, което хората с ADHD биха искали да знаете за това как работят мозъците им).

Тя може да бъде изключително разочароващо за партньора си с ADHD да чуе критики по подобие на "Ако се опитвате толкова трудно, защо да не е нещо да се направи?" Вярвате или не, "тежка работа" не винаги е равно на "резултати", както и за хора с ADHD, това може да е особено впечатляваща и много обезкуражаващо.

load...

Макар че никой не-ADHD или не-дава 100% усилия по всяко време, когато вашият партньор с ADHD дава внимание на каквото и да е под ръка и не получава очакваните резултати, когато всички останали изглежда се боравене неща с лекота, това може да доведе до чувство на неудовлетвореност, апатия, или дори страх, че се опитва на първо място. Но разбирането и съпричастен партньор, който е схванал идеята, че мозъкът на ADHD отнема повече време, за да сортирате чрез и каталогизирате информация може да направи разликата в техния партньор за постигане на успех в сравнение с чувство постоянен неуспех.

Казвам партньора си, за да "се опитват по-трудно", вероятно няма да получат резултатите, които се стремят. "Опитвам се по различен начин", могат да бъдат по-успешни. Има много съвети и инструменти там, за хора с ADHD, които се нуждаят от допълнителна помощ, спомняйки си задачи, да се организира, и да останат по график. Насърчаване на партньора си да опитате някои от тези предложения могат да се създадат повече възможности за успех, отколкото просто да се опитва да направи мозъка, която не работи като твоята отговарят на вашите очаквания.

Разбира се, някои хора може да се опита да се възползва от тяхната ADHD диагностика като извинение, за да бъдете мързеливи. Както казах по-рано, никой не дава 100% усилия през цялото време, но това е все още не е извинение да бъде целенасочено мързеливи и го обвинявам за ADHD. Ако вашият партньор не е активно вземане на опитите за промяна на неефективни поведения, нещо друго освен ADHD се случва.

Докато ние не можем да видим отвън как мозъкът на ADHD работи, за да се направи сравнението на мозъка, която не е ADHD, най-долния ред е, като партньор на някой с ADHD, че е полезно да се разбере как мозъкът на ADHD е различно, за да се даде възможност за допълнително време за задачи, за да се попълни и да се насърчава, когато свидетели ефективни поведения. "Мързелът" обикновено е далеч от причината тези хора се борят, и наличието на подкрепа партньор може да бъде изключително валидиране и полезен.

Две Psych Централна блогове, специално за ADHD за да се провери: ADHD Мъж на отвличане на вниманието и хиперактивност: От А до Zoe

load...

Свързани новини


Post Доброто здраве

По-малкото е сила

Post Доброто здраве

Депресивното лечение на партньора не работи?

Post Доброто здраве

Партньори в последващи грижи

Post Доброто здраве

Бойл, Саган: научно и духовно разбиране на взаимозависимостта на живота, част 5

Post Доброто здраве

Компасната комуникация спестява взаимоотношения!

Post Доброто здраве

Обичам те, но не съм влюбен в теб: когато депресираният ти партньор го казва

Post Доброто здраве

Не се притеснявайте 2

Post Доброто здраве

Траур или сутрин?

Post Доброто здраве

Сервитьори-войници в борбата за състрадание!

Post Доброто здраве

2 чувствителни теми: гняв и алкохол

Post Доброто здраве

Като се разведете с вашия психически болен партньор? Съвети от експерт

Post Доброто здраве

Ефективна комуникация: лъжци, лъжливи панталони в огъня?