Връщане в началото: подготовка за партньорски рецидив | BG.Superenlightme.com

Връщане в началото: подготовка за партньорски рецидив

Връщане в началото: подготовка за партньорски рецидив

За известно време сега, може би след няколко седмици, месеци или дори години, партньорът ви е добре. Те си вземат лекарствата, посещават терапия, са заети, и връзката ви върви добре. Мъчителната дните, когато облаците тяхното заболяване засенчиха всичко в живота отдавна се разделиха и слънцето грее върху вас и вашия партньор отново. Бъдещата прогнозата е за слънчеви и леки температури.

Може отново да се удари една връзка като гръмотевична буря, която се появява от нищото на летен ден, или може да се вмъкват в подобно покритие облак, който не допуска промяна в атмосферни условия. В зависимост от заболяването вашият партньор има, те може да премине от "глоба" за един ден се налага незабавна намеса на следващия (както е в случая на алкохолизъм), или може да има малки знаци по пътя, че заболяването се процежда през, което е по-характерно за заболявания като депресия и биполярно разстройство.

load...

Когато някой има история от психично заболяване, той никога не е безопасно да бъдем безучастни. Въпреки че е хубаво да се мисли, че по време на ремисия, заболяването е изчезнала завинаги и никога няма да тежи на живота си и връзката отново, реалността е, че психичните разстройства често се нуждаят от обучение през целия поддръжка, за да остане в ремисия. За някои хора, това означава, медикаменти и терапия за останалата част от живота си. За други, медикаменти и терапия не може да бъде необходима вечно, но добрата грижа за себе си, включително диета, упражнения и сън са от съществено значение за предотвратяване на рецидив.

Като партньор на някой с психично заболяване, често са в позиция да бъде първият човек, забелязал облаците от рецидив на хоризонта.

Или, ако бурята на рецидивите идва изведнъж, това е до вас да имат подходящо план, която да осигурява подслон и сигурност за себе си и партньора си, докато отмине бурята.

load...

Планирането на рецидив

Когато някой се чувства добре, последното нещо, което те искат да направите, е да си представя в дълбините на тяхното заболяване отново. Все пак, това е също най-доброто време да се направи план за рецидив, за всеки случай.

Нещо, което правя с моите клиенти, когато сме прекратяване на лечението е да се питат: "Какво мисли и поведение са червени знамена, които означават, че трябва да се провери с мен [или друг психично здраве]?" Никога не съм имал клиент се колебайте да се изброят три до четири признаци, че те знаят, са определени показатели за рецидив.

Когато партньорът ви се чувства добре, че би било полезно за вас, за да обсъдят възможността за рецидив и да реши не само това, което признаци са червени флагове, но и това, което планът ще бъде, ако тези знамена се покачват и за двама ви. За повечето хора, там просто трябва да има устно споразумение. За други, с по-сериозни заболявания, особено на видове, които могат да направят човек неспособен да направи добри решения, когато те са в средата на остър пристъп, като биполярно и шизофрения създаващи психиатрична предварително директива е отлична идея.

Друга причина, поради предварително планиране е толкова важно е, че прием на рецидив може да бъде още по-трудно, отколкото признава, че е психично заболяване, на първо място. Налице е често много жалко, че не разполага с "да бъдеш успешен" в побой на болестта, и вашият партньор може да се опита да се скрие своите симптоми или отрече нещо не е наред. До като открит и честен разговор с партньора си за възможността, че болестта може да се върне, и как ще се справя като двойка ще облекчи партньора си на някои от страх и тревога за това, което вашата реакция ще бъде, ако дойде време, че е необходимо лечение отново.

Важни точки, за да си спомнят за рецидив

  • Рецидив не означава, вашият партньор никога няма да се постигне ремисия на болестта си. Какво значи е, че някаква част от плана за поддържащо лечение не работеше, и следователно, нов план е необходимо да се въведат. (Ако не е имало "план за поддръжка", който е част от проблема!)
  • Може отново да бъде знак, че партньорът ви е бил поразен от нещо в живота си, а старите навици и поведение се чувстват "по-безопасни" от новите си умения за справяне. Това може би е време да опитате с друг вид терапия, отколкото преди, или може би други въпроси, които не са били разгледани, сега трябва да бъде.
  • Вашият партньор се нуждае от допълнително подкрепа и насърчаване, може би повече, отколкото когато те се справиха със заболяването преди. Ако сте се борят с този от първия път (или ако това не е първи рецидив), това е от съществено значение, че ще получите подкрепа, както и, чрез индивидуална терапия, терапия за двойки, групи за подкрепа, както и онлайн форуми. Също така не забравяйте своя собствена грижа за себе си!

Ресурси

План за действие за възстановяване Уелнес (WRAP) информация (В идеалния случай, това трябва да става с професионално ръководство, но има свободни ресурси на сайта, ако терапевт не е на разположение.)

За предотвратяване на рецидив (Повече за пациента, отколкото на партньора, но все пак е полезно за дискусия.)

Рецидив? Защо, когато всичко вървеше толкова добре?

Как да се върне от рецидив (Също повече за пациента, отколкото на партньора, но фураж за обсъждане!)

load...

Свързани новини


Post Доброто здраве

Вашият партньор избягва ли възстановяване?

Post Доброто здраве

Управление на възходи и падения с музика

Post Доброто здраве

Вашият партньор е зависим от друго лице?

Post Доброто здраве

Чувството никога не е достатъчно добро за партньора си с психическо заболяване

Post Доброто здраве

Опасни места: филми, молове и класни стаи ?!

Post Доброто здраве

10 начина за предотвратяване на двойките консултиране

Post Доброто здраве

Изкуство забавно

Post Доброто здраве

Един ден без изход

Post Доброто здраве

Подхранване на разсад 2

Post Доброто здраве

Език на лидера: говорите ли свободно?

Post Доброто здраве

Вашият партньор е депресиран или просто недоволен?

Post Доброто здраве

Кураж да приемем състрадателна култура!