Партньори в последващи грижи | BG.Superenlightme.com

Партньори в последващи грижи

Партньори в последващи грижи

След терапия, няма да има изненади, предизвикателства и нови проблеми, които ще тестват вашата решителност и способността ви да приложите новопридобити емоционални умения към нови ситуации. Един от най-важните задачи, които трябва да се извършат преди да си тръгнете терапия, и в идеалния случай, възможно най-рано, е развитието на вашата лична мрежа за подкрепа, която да включва отделните членове на семейството, приятели, съветници, организации или други лица или групи която може да бъде благоприятна за вас по време на възстановяването и извън него.

В много случаи може да се наложи да се научи да се разберат и подкрепят вас по време и след лечение съпруг или други членове на семейството (или близки приятели). Те могат да са се присъединили по някаква психообучение. Ако това е така, те ще бъдат в състояние да ви видя през новия обектив; вместо да се видим по отношение на себе си, те ще се научат да разбират, че се занимават с набор от борби и работим, за да ги преодолее.

load...

Като цяло, членове на семействата на хората с проблеми с психично заболяване или пристрастяване са самите страдат. Смятат стреса на справяне с психично болен или пристрастен член на семейството да бъде непоносимо. Те самите могат да се бори с психично заболяване или зависимост. Проучванията показват, че вероятността за продължаване на терапевтичен успех върви нагоре драматично с развитието на здрави, силни, и състрадателен поддръжка на мрежата. След терапия, които се грижат партньори в мрежата си подкрепа може да ви даде полезни съвети и насоки за това как да решават проблеми, които се появяват. Те могат да ви напомня да използват техники, които сте научили по време на терапията. Това може да направи огромно влияние върху вашето продължи уелнес.

Терапевтична успех не се случва във вакуум. Знам, че от следенето на собствените си резултати дело: тези пациенти с много поддържащи членове на семейството са склонни да направят по-добре в дългосрочен план, отколкото тези пациенти без. Понякога (а може би и по-често, отколкото не), в реалния свят, собствени въпроси на членове на семейството могат да нарушат способността им да ви помогне.

Дори и ако семейството ви не е толкова благоприятна, все още можете да направите много добре, стига да се развие друг вид поддръжка на мрежата. Едно от предимствата на членството в програмата 12 стъпки или друга подкрепа група е шанс да станат приятели, които наистина разбират това, което преживява и могат да ви помогнат да продължи да постигнете целите си. Наскоро приятел CR, който се опитва да се справи с насилие семейство на произход, създал собствен път към лечението.

load...

Въпреки повишаването на собственото си семейство, тя се сблъскват много тригери, които тя намерени трудно да се справят с. Тя решила, че се възползвали повече от лекуващия Ал-Анон (програма 12-стъпка за членове на семействата на алкохолици), отколкото терапия, въпреки че злоупотребата с алкохол не е проблем за родителите си. Грижата и подкрепата тя получава в Ал-Анон е точно това, което тя чувства, че трябва да се появят някои болезнени въпроси.

Всеки се нуждае от приятел, другар, или наставник, който може да им помогне да се изправят пред предизвикателства в живота. Терапевтът не трябва да се превърне този вид подкрепа завинаги. Видът на интензивна подкрепа терапевтът ви дава трябва да приключи в рамките на разумен срок, в противен случай, вашият терапевт става част от проблема. В древен Китай, висшите класи платени лекари да ги държи добре. Ако те се разболя, лекарят не е бил платен, докато той ги излекува! Колкото повече пациент видя си лекар, бе отделено по-малко на лекар.

Въпреки, че ние работим малко по-различно днес, ние можем да заеме общата идея. Работа Терапевтът е да ви помогне да стигнете до мястото, където можете да функционират в емоционално здравословен начин - без да е необходимо да го види. Разбира се, от време на време може да искате да се обадите на вашия терапевт, за да зададете въпрос или две. Но здрави, не-терапия отношения с близки и приятели, с които можете да разкриваш душата си и да получите-и дават обратна връзка са от съществено значение, за да живее нормален, здравословен живот.

Има един американски културен феномен, където отношенията на хората с техните терапевти са като на мястото на отношенията с близки и приятели. Знам, че тя съществува в големите градове от двете крайбрежия; Аз съм готов да се обзаложи, че той съществува до известна степен и на други места в страната. Не забравяйте, че освен ако имате точна диагноза, че изисква, не трябва да бъде в терапията година след година след година.

Силно се поставя под въпрос в дневния ред на терапевт, който ще се запази на пациента в терапията за толкова дълго време. Без да знае подробностите, това е трудно да се каже категорично, но това би било разумно предположение да се каже, че някои терапевти преглеждат пациентите си като "заплата". Ако не са се развили способността да се сложи край на терапията и живеят самостоятелно след изтичането на разумен лечение времева рамка, си задайте въпроса: Защо не? Защо не е моя терапевт ми помогна да развия вида на умения, които трябва да ми помогне да се намери и поддържане на междуличностните отношения?

Умения изграждане на всички видове трябва да бъде част от доброто лечение. Терапевтът трябва да ви помогне да направите сами живота си-истински живот, без терапия. Също така, наличието на разумен срок за приключване на лечението, както и цялостен план за освобождаване от отговорност, които ясно се очертават вашата подкрепа на мрежата, показва, че терапевтът иска да успее без него.

load...

Свързани новини


Post Доброто здраве

Колко добре познавате вашето глобално семейство?

Post Доброто здраве

10 начина да подкрепите партньора си с психични заболявания

Post Доброто здраве

Бойл, Саган: научно и духовно разбиране за взаимозависимостта на живота: част 4

Post Доброто здраве

Гледате ли след сапунени мехурчета?

Post Доброто здраве

Не мога да си позволя истинска почивка? Направете прекъсване на психичното здраве!

Post Доброто здраве

Сервитьори-войници в борбата за състрадание!

Post Доброто здраве

Великден, яйца и шоколад

Post Доброто здраве

Имаш лимони, сега какво?

Post Доброто здраве

Дали вашият човек е пияница?

Post Доброто здраве

От август до есента благодаря!

Post Доброто здраве

Изповеди на попечител

Post Доброто здраве

Подкрепа за партньора Ви по време на националната седмица за осведоменост за хранителните разстройства