Биполярното разстройство е едно от тези диагнози, които могат да бъдат трудни за медицински специалист, за да разбера, да не говорим за някой, който не разполага с обучение психичното здраве.

Биполярното разстройство може да се появи в най-различни форми, а както за лицето, което го и им партньор изпитва, на смените в настроението може да бъде объркващо и разочароващо. Първи разстрои да стане по-лошо, но така не може да прави нищо, един от двамата.

Ако вашият партньор има биполярно диагноза, има няколко неща, които трябва да знаете, за да бъде подкрепяща партньор.

• Образовайте се за заболяването. В допълнение към ресурси тук на PsychCentral, книгата на двуполюсния връзката: как да се разбере, помощ и Любов партньора си от Джон П. Блох, д-р Бернар Голдън, д-р, и Нанси Розенфелд идва силно се препоръчва. Можете също да гледате "Вътре в Биполярно Ума на Наташа Трейси" на HealthyPlace психично здраве телевизия за перспектива от първа ръка за това какво е да имаш биполярно разстройство.
• Разпознаване на вашата роля в уелнес партньора ви. Ако сте направили изявления, които показват, вие сте анти-медикаменти или анти-терапия, две жизненоважни компоненти за лечение на биполярно, вашият партньор не може да си вземеш лекарствата или да отидете на терапията поради които искат да ви зарадва. Ако покажете, че в подкрепа на усилията на партньора си, спазването на лечението ще бъде по-добре.
• Знайте, знаците на мания и да има план за това как да се справят с нея преди да се случи. Психиатрични авансови директиви са много полезни, но само ако те действително са попълнени, докато партньорът ви е стабилно. Още по-добре, да има план за какво да се прави в най-ранните признаци на мания или депресия, така че хоспитализация не е необходимо.
• Намаляване на стреса в живота на партньора ви. Имате честен разговор с партньора си за неща в живота си, които причиняват стрес, и да разбера решения заедно за решаване на проблемите.
• Помогнете на вашия партньор да създаде редовна практика, която е лесна за поддържане. Хората с биполярно борба с всякакъв вид промяна, като например промяна на времето за спане, хранене график, или график медикаменти. Постарай се да почете, че график.
• Ако вашият партньор има някакви здравословни навици, които биха могли да бъдат, засягащи тяхното настроение и / или ефективността на лекарството, да ги насърчи да се откажат или намалят. Това може да включва тютюнопушене, употреба на алкохол, като се използват над най-продавани лекарства, хазарт, или всяко друго поведение, което води до промяна в настроението.
• Признават, че смени на партньора си в настроение, докато те може да изглежда драматично или извън изневиделица, са част от заболяването. Колкото по-добре заболяването се стабилизира, толкова по-малко тези промени трябва да се случат. Ако те започнат да се случва по-често, или ако вашият партньор не изпитва известно облекчение от медикаменти и терапия, насърчаване на партньора си да се консултират със своя екип лечение или предложи да говоря с екипа на лечение себе си. (Аз не бих препоръчал призова екипа на лечение, без разрешение на партньора ви. Ако има спешен случай, обадете се на 911 или да партньора си в спешното отделение.)
• Вашият партньор може да вземе решение да се откажат от лечение, когато те се почувствате по-добре или сте в маниакална фаза. Насърчете ги да продължат да вземат своите лекарствата и ще терапия, така или иначе, защото те имат по-големи възможности от рецидив, ако спрете лечението. Шансовете са добри, че те не са "излекувани", и че причината те се почувствате по-добре е така, защото на лекарствата и терапията. И обратно, ако те решат медикаменти и / или терапия не помага, да ги насърчи да продължат лечението и ще обсъди техните притеснения със своите клиницисти. Има много различни варианти за лечение, и техният екип трябва да бъдат готови да се промени разбира се, ако е необходимо.
• Не забравяйте своя собствена грижа за себе си! Терапия, групи за подкрепа, разбиране приятели и семейство, упражнения и хобита всичко може да помогне!

За тези от вас с партньори с биполярно разстройство, какви други мъдрост може да споделяте?