Когато вашият партньор и вашето дете имат нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание | BG.Superenlightme.com

Когато вашият партньор и вашето дете имат нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание

Когато вашият партньор и вашето дете имат нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание

синдром на дефицит на вниманието разстройство (ADHD) може да се движи в семейства, така че има смисъл, че ако вашият партньор има, детето ви може и да. Често, възрастният не се диагностицира, докато детето се развива проблеми в училище, както и процеса на оценяване започва за детето. В този момент, възрастният често осъзнава, че те също имат подобни симптоми, които може да не са били признати по-рано. ADHD е сравнително нова диагноза, толкова много хора в детеродна възраст преминаха през училище преди ADHD е нещо, с име.

Въпреки че е страхотно, че вашият партньор и дете има диагноза и не е лечение, като двама души в къщата с ADHD-един от които е трябвало да поеме много от "възрастни отговорности" -може да е рецепта за хаос и безсилие ,

load...

Как ще се справи като партньор на възрастен и дете с ADHD?

Добрата новина е, че ако вие и вашият партньор да работят заедно за създаването на домашна среда, която е ADHD-приятелски, че ще работи, както за възрастни и за детето. По същия начин, стратегии, ще ви постави на мястото си, за да помогне с училищни ситуации могат да се прилагат към работната среда на партньора ви. Нека да разгледаме симптомите на ADHD, и да обсъдим някои стратегии, които ще работят за деца и възрастни. (В допълнение, също се препоръчва лечение и терапия.)

  1. Затруднена концентрация / Фокусиране: работна среда, която е без отвличане на вниманието е от съществено значение. За вашето дете, на тихо и спокойно място в къщата, без телевизия, музика, домашни любимци, или други разсейващи е от ключово значение. За партньора си, създаване на работно място, където те няма да бъдат прекъснати е важно. Ако имат офис врата, която може да бъде затворен, страхотно. Ако не, питам за място, където има малко пешеходен трафик и не много шум би било полезно. След това се съборят дълги задачи в кратки парчета. Например, домашното може да се направи за 15 - 20 минути парчета с пет минути почивка между тях. На работа, вашият партньор може да направи работните задачи в парчета, както добре.
  2. Дезорганизацията / забравяне: У дома, всичко трябва да има място: играчки в кошница, книга чантата или куфарчето на поставени на същото място всеки ден, ключове на куката всеки път, телефон тезгяха всеки път, и т.н. Цветово кодиране на папките може да помогне в гарантирането домашното получава от дома на правилното клас в училище, както и че документи се подават на точното място в офиса. Контролни листове са от съществено значение. А за планиране също е отлична идея, при условие, че тя също има своето място и отива там всеки път (защото загубена плановик е никаква помощ!) Напомняния, които се появяват автоматично на телефона или компютъра на вашия партньор може да помогне с забравяне, също.
  3. Импулсивност: Това е сложно. За деца, след инцидент се е случило, върши "назад", за да обсъдят какво се е случило и как различните възможности за избор може да са направени да помогне за засилване на по-добър избор следващия път. За възрастни, обучение на социални умения и последици на поведение може да са достатъчни, за да помогне на вашия партньор спрете и помислете преди да действат. Ако не, някои сесии с треньор ADHD могат да бъдат в поръчката, ако това е истински проблем за вашия партньор.
  4. Емоционални трудности: Тези с ADHD често имат проблеми с гнева, както добре. Този популярен видео на д-р Ръсел Баркли, международен експерт по ADHD, обяснява защо мозъкът на ADHD има проблеми с регулирането емоция. След като разберете, че вашият партньор и / или дете просто не са в състояние да регулират настроенията си като хора без ADHD, че могат да облекчат вашата беда малко, но не решава проблема на социалната приемливост. Подобно на работа импулсивността, с вашето дете и вашия партньор, върши "назад" и обсъждане на алтернативни начини да се справят с трудни ситуации може да бъде полезно. Можете също така да ролеви ситуации, в които детето ви може да се разочароват или ядосани, и решават по други начини за управление на емоциите. В допълнение, лекарства често се препоръчва за намаляване на тази тенденция.
  5. Безпокойство: енергични упражнения през повечето дни от седмицата е основен препоръка за хора с ADHD, защото помага да се освободи повече енергия и подобряване на фокус. Насърчаване на вашия партньор и на детето си да тренировка заедно е не само ефективно за намаляване на ADHD предизвикан безпокойство, но се предвижда за лепене на време между родител и дете, и внушава добри навици за цял живот.

А много полезно средство, с много повече информация е ръководството за ADD / ADHD при About.com.

load...

load...

Свързани новини


Post Доброто здраве

Сосове, които се занимават с трудности

Post Доброто здраве

Благодарност: целогодишно отношение!

Post Доброто здраве

Върнете се!

Post Доброто здраве

Вземете технологично изчакване, за да намалите проблемите, свързани с отношенията

Post Доброто здраве

Имаш лимони, сега какво?

Post Доброто здраве

Опасни места: филми, молове и класни стаи ?!

Post Доброто здраве

Ветерани, самоубийство, война и мир

Post Доброто здраве

Разходите за нелекуване на психични заболявания

Post Доброто здраве

Превенция на нараняванията е важно!

Post Доброто здраве

Дали разводът е отговорът на злоупотребата с вашите партньори?

Post Доброто здраве

Любов, цветя и шоколадови бонбони

Post Доброто здраве

Ця: грижа, изоак и безпокойство - помага на децата и домашните любимци