Чудите се дали връзката ви е нормална? | BG.Superenlightme.com

Чудите се дали връзката ви е нормална?

Чудите се дали връзката ви е нормална?

О, това сложно дума: "нормални". Какво означава това, така или иначе? Когато чуя, че клиентите ми задават въпроса: "Дали е" нормално "за [Попълване на празното място], за да се случва?" или "Защо не ми живот / отношения / Работа / мисли / чувства / и др. Да бъдат" нормални "?", аз винаги питам за какво е тяхното определение за "нормално". Разбира се, няма дефиниция, който се вписва всеки сценарий. Какво е "нормално" за един човек ще бъде "ненормално" за друг.

Много клиенти идват при консултиране поради трудности във връзката. Хората гледат на това, което другите двойки правят и мислят, нещо не е наред със собствените си отношения. Или те имат идеи за това какво трябва да се случва в отношенията им, и да реши, че е някак си недостатъци. Или си мислят, че проблемите, които те имат с партньорите си е уникален. Това може да е вярно, но това е рядкост.

load...

Така че, да не се чудите какво е хората да говорят за връзка с взаимоотношенията в консултиране офиси?

Това са най-честите оплаквания отношенията терапевти чуват, без определен ред:

  • Той / тя не разбира моето заболяване.
  • Ние не сме секс вече.
  • Той / тя не плаща никакво внимание на мен. Май е време да бъде съквартиранти.
  • Децата винаги са на първо място, и аз, както и не може да има.
  • Нямаме никаква представа как да общуват.
  • Той / тя иска секс през цялото време, но аз не съм привлечен от него / нея вече.
  • Не съм сигурен, че го / я обичам повече.
  • Тя прекарва твърде много пари. Или, че не винаги искат да харчат никакви пари.
  • Тя е твърде емоционален. Или, той никога не показва никакви емоции.
  • Ние сме добре, родителите, но като двойка, там няма нищо повече.
  • Ние не говорим за големите въпроси, ние просто се преструваме, че всичко е наред, но това не е така.
  • Той / тя да е болно и отказва да се справят с нея.
  • Аз не мога да си представя в процес на развод, но има реални проблеми в нашите отношения, които не са все по-добри. Той / тя отказва да отиде в консултации с мен.

Ако видите една или повече от въпросите, вие и вашият партньор са във вашите взаимоотношения, поздравления: Вие сте нормален!

load...

Сега какво?

Вие и вашият партньор да има различни възможности за работа чрез конфликтите и проблемите в отношенията ви. Най-важното е, че и двамата трябва да се ангажира да направи нещата по-добре. Нещо, което много често казват на клиента имам в офиса ми е: "Какво стимул е вашият партньор трябва да се промени? Защото, ако те са доволни от начина, по който нещата са във вашите взаимоотношения, защо трябва да искат да се промени?"

Да кажем, че вашият партньор може да разпознае, че връзката ви се нуждае от някаква работа. Ето някои опции, за да се вземат предвид:

  1. Обсъдете какви са проблемите и се стигне до консенсус. Може да се изненадате да научите, че това, което мислите, че проблемите са не как вашият партньор да я вижда. Вие не можете да обсъдят план за действие, докато не знам какво точно е това, че се нуждае от корекция. Ако той казва, че това е липсата на секс, а вие казвате, че работи твърде късно и не обръщат достатъчно внимание на вас, има три въпроса, за справяне, а не един.
  2. Брейнсторм няколко начина за справяне с проблемите. Знам, че ме чакат да каже: "Отиди на двойки консултиране", но на първо място, трябва да имате инструменти за най-малко се опита да оправи нещата по своему. То може да бъде, че в крайна сметка се нуждаете от неутрална трета страна към вас и вашия партньор фигура неща помогне, но поне можете да се опитате да преговаря за себе си като въпросите, преди да се обадите съветник за среща. Съсредоточете се върху една промяна в даден момент, а не на целия списък. Дайте приоритет и да даде най-горния въпрос най-много внимание.
  3. Дайте предложените решения опитам. Като всеки навик, това отнема няколко седмици, за да се превърне в постоянна, така че се споразумеят за срок с партньора си да работят по разрешаването му (и). Ако след този период от време, нещата все още не вървят добре...
  4. Обадете се на двойки съветник. Този човек ще слуша вашите истории, и да помогне на вас и партньора ви да преговаря за промяна. В допълнение, съветник може да ви помогне да подобрите комуникацията ви даде безопасно място, за да се говори и да посредничи, ако е необходимо.

 

load...

Свързани новини


Post Доброто здраве

Децата са добре: какво да правите, когато партньорът ви е болен

Post Доброто здраве

Партньори, комуникиращи: тактично

Post Доброто здраве

В формовани и не-в-формира

Post Доброто здраве

Партньори в уелнес: ценени, част 2: облекчение и разбиране

Post Доброто здраве

Един ден без изход

Post Доброто здраве

Като се разведете с вашия психически болен партньор? Съвети от експерт

Post Доброто здраве

Един състрадателен грижовен плаче

Post Доброто здраве

Какво имаш? Много!

Post Доброто здраве

Какви 47-годишни бракове могат да ви научат за взаимоотношенията

Post Доброто здраве

Не мога да си позволя истинска почивка? Направете прекъсване на психичното здраве!

Post Доброто здраве

Съобщение за състрадание: родители и деца: слушане и говорене

Post Доброто здраве

10 начина да подкрепите партньора си с психични заболявания