Зависимост и сексуално насилие | BG.Superenlightme.com

Зависимост и сексуално насилие

Зависимост и сексуално насилие

"Вървяхме в които полицейски участък провеждане на назъбени парчетата от нашата история, от нашето детство, и каза: поглед. ТОВА СЕ СЛУЧИ. И директор Пол Смит свидетелства. Той го е написал. "

Така пише сексуално насилие в детството оцелял, блогър, високоговорител, и застъпник Лора Парът Пери в вирусен си блог пост Той го записали.

load...

В този пост, Пери споделя историята на това как тя и нейната братовчедка Мария направи смелото решение да се докладват сексуално малтретиране на дядо им в полицията... 35 години, след като се е случило.

Пери подчертава силата на разказване на нечия история, като го чу и свидетели, както и свързването с други, които са били ощетени по същия начин. Това са важни стъпки към изцелението от травмата на сексуално насилие, и се възстановява от пристрастяване, както добре.

Какво е сексуално насилие?

Според Американската психологическа асоциация, сексуално насилие е всяко "нежелана сексуална активност, с извършители, използвайки сила, като заплахи или като се възползва от жертвите не могат да дадат съгласие за това."

load...

Сексуалното насилие е ужасно широко разпространени. Според Изнасилване, злоупотреба и кръвосмешение Национална мрежа (RAINN), на всеки 98 секунди, друг човек изпитва сексуално нападение.

Макар да е вярно, че сексуалната злоупотреба попада в обхвата на по-широката категория на физическо насилие, това е вярно също, че сексуално насилие е уникално вредно. Лица, които са претърпели сексуално насилие често се борят с депресия, травма, самонараняване поведение и злоупотребата с наркотични вещества.

Наркомании и сексуално насилие

Връзката между сексуалното насилие и пристрастяване вещество е значително.

В статията на Нида отбелязва Изследване ролята на тормоз на деца в по-късните злоупотребата с наркотици, Нийл Swan отбелязва, че детството физическо и сексуално насилие е силно свързано с употребата на наркотици в зряла възраст:

"Разгледаните изследвания показват, че от 55 процента до 99 процента от жените в [лечение на злоупотребата с наркотици] с анамнеза за физическо или сексуално травма. Повечето от травмата е настъпила преди 18-годишна възраст и е често свързано с повтарящи детството на физическо или сексуално насилие. Когато жените са жертви на двете форми на злоупотреба, те са два пъти по-вероятно да злоупотребяват наркотици, както и такива, които са имали само един вид насилие. "

Защо тези от нас, с история на сексуално насилие борба с пристрастяването? Това е свързано с начина, по който се проведе събитието в нашето съзнание, независимо дали сме изцелени от травмата на всички нива.

Парът-Пери обобщи този начин в интервюто си при желание Хайде ясно: "Ако сте склонен да се справят с тази оригинална рана [от миналото си злоупотребата], ще търсят напуснали доброволно болки, надясно, и център."

Общи Самостоятелно Решенията и ограничаване вярвания Околните сексуално насилие

Ако не сме в състояние да се справи с болката, която е резултат от сексуално насилие, а след това ние сме в капана на нашето минало. Минават години, но част от нас остава заби в една и съща ужасна история.

Хората, които са преживели физическо и сексуално насилие в детството често възприемат едно болезнени самостоятелно решения и ограничаващи вярвания, които те носят със себе си и в зряла възраст. Тези идеи включват, но не се ограничават до:

  • Аз го заслужава; това е по моя вина
  • Трябваше да го предвиди
  • Аз не съм си струва нищо
  • Аз не съм си струва защита
  • Никога не мога да кажа на никого цялата истина
  • Не мога да оставя; Аз съм в капан
  • Аз трябва да остана и да "оправи" тази връзка

Имайте предвид, че хората не могат съзнателно да признават тези проблемни вярвания; Въпреки това, нашето подсъзнание програмиране има много силно влияние върху начина, по който се държи.

Как да открием нашите подсъзнателни истории? Това е изключително трудно да се разкрие собствената си; по дефиниция те работят под обичайното нашето съзнание. Това е мястото, където един добре обучен терапевт може да окаже безценно.

Това каза един чудесен начин да започнете е с нещо, което причинява болка в живота си сега. Вземете нещо, което ти се подчертава и питат: "Кога за първи път се помни чувстваш по този начин?"

Следвайте енергия обратно към първия модел, който може да си спомни. Това е най-болезнения спомен, който искате да работите с; това е смисълът на произход за болезнена история.

За повече информация относно това, вижте нашия блог пост на връзката между Травма и наркомании: част 1.

Лечебната емоционални рани

Отново, първата стъпка към лечебната си емоционални рани се разберете какво ви нарани. В известен смисъл, това е най-лесната част; просто следвайте болезнено енергия обратно към първия път, когато мога да си спомня, че се чувствам специално нюанс на ужасно.

Но какво ще правиш след това? Как да почистите и уплътняване на емоционална рана?

Можете да потърсят помощ от най-добрите "хирург" на разположение: някой, който ще се отнасяме към вашите емоционални травми с грижа и състрадание.

Харвард обучени социолог и автор д-р Марта Бек простира метафората в книгата си търсиш своето си North Star:

"Няма да се отворят буквално, физическо куршум рани просто навсякъде, или да получите само някой да помогне. Не бихте искали санитарен операционна зала с всички удобства, а най-добре обучен хирург на разположение. Повечето хора не изглежда да се разбере, че емоционалните рани трябва да се дава един и същ вид уважение. "

Beck продължава с подробности качествата на ефективен емоционален хирург, включително истински грижи, личното здраве, желание за работа и съпричастност без да се налага да "оправя".

Точно както не бихте искали да има физическа операция в мръсен, нестерилна операционна зала, вие не искате да се отворят емоционални рани в опасни места.

Направи си сам услугата за намиране на добре обучен терапевт или двойна център за лечение диагноза пристрастяване, и нека изцелението започне.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Топ 5 митове за медитацията на вниманието

Post Възрастни разстройства

Психическо лечение на сиви зони

Post Възрастни разстройства

5 стъпки към благодарност: хафиз

Post Възрастни разстройства

Още от болезнена тема

Post Възрастни разстройства

Съществената съставка за щастие: алтруизъм и тук е как

Post Възрастни разстройства

Новото изследване казва, че умният - многозадачност води до по-голямо внимание и спокойствие

Post Възрастни разстройства

3 симптома на депресия, които изискват лекар, а не психолог

Post Възрастни разстройства

Основните причини, поради които хората напускат психотерапията

Post Възрастни разстройства

Науката и силата на музиката

Post Възрастни разстройства

Thich nhat hanh е в болницата, но никога няма да ни напусне

Post Възрастни разстройства

Постигане на голямо терапевтично въздействие за кратко време: интервю с д-р. Б. Джейн фитил на психотерапията, подпомогната от конете

Post Възрастни разстройства

Как да се възползвате максимално от инструментите за самопомощ