Зависимост и развод: загуба на стабилност | BG.Superenlightme.com

Зависимост и развод: загуба на стабилност

Зависимост и развод: загуба на стабилност

"Защо аз? Ли съм наказан? Може ли да бъде избегната? "

Хората, които преминават през развод често си задават тези въпроси, отчаяни за отговори и облекчение от емоционалната си болка.

load...

Въпреки, че специално развод на всеки е уникален, опитът може да допринесе за интензивни чувства на парализа, страх, гняв, мъка и срам. Откровено казано, при който един брак може да бъде травматично дестабилизиращо.

Разводът може да е травматичен

Психологическа травма се определя като нещо шокиращо и болезнено за вас. Определението е изцяло субективна. Ако си мислите, че боли, а след това го е направил.

load...

Това заяви, ние признаваме, че това е възможно да се разведе с някого и да не преживее травма от опита.

Може би самият брак е травматичен или злоупотреба, и за основната си чувство за развода е един от облекчение. Ако е така, това е напълно валиден.

Но може би не искате да сложи край на брака си изобщо. Или може би знаете, че раздялата е най-мъдрият избор начини, но сте дълбоко наскърбен от това решение.

Ако е така, вероятно развод квалифицира като травматично събитие за вас.

Няколко Потенциално Травматични Елементи на развод

Има нужда от огромна подкрепа и грижи за всички, които участват в развод.

Знаете ли какво елементи на развод може да допринесе за травма? Тук са само някои от тях:

  • Емоционалното въздействие на отделяне от човек сте близо до; чувства изолиран и сам
  • Опитът на физическа агресия или насилие от партньора си, или страх, че това ще се случи
  • Опитът на освобождаването си от сърце клетви; убеждението, че отиваш на вашата дума или да се нарушава целостта
  • Опитът на преместване и отдаване под наем на място, което се нарича дом
  • Да помогнем на децата си да обработва силни емоции и може би е от потърпевшата страна на много гняв, мъка, правосъдие и вина; улесняване на благосъстоянието на други хора, когато сте себе си борят
  • Социалното въздействие на внезапно чувство, че приятелят групи са разделени, или че не сте част от една и съща общност, както преди (т.е. Вашата църква, или роднините си бивш съпруг)
  • Финансовото въздействие, включително и загуба на доходи и имущество
  • Начините, по които опитът щрихи на стари, незараснали емоционални проблеми и тригери чувства на гняв, омраза към себе си, или безнадеждност

Дори ако разводът е взаимно, отделяща се от половинката си да тръгна каскада от личната болка..., който след това може да ви създаде за борба с пристрастяването.

Как Травма допринася за пристрастяването

Травма и пристрастяването са тясно свързани. И докато това е вярно, че ранното травма живот играе мощна роля в развитието на пристрастеност, няма възрастова граница за болка. Емоционални рани нужда от изцеление, без значение на колко години сте.

Какво представлява пристрастяване? Как да ви кажа, ако сте в беда, било то с злоупотребата с наркотични вещества или компулсивно поведение?

Помислете за това, което авторът пише Каролайн Мис в бестселъра си книга Анатомия на Духа:

"В енергийно отношение, поведение, мотивирано от страх от вътрешния растеж се квалифицира като пристрастеност Дори поведение, което обикновено е здрава. - упражнения или медитация, например. - може да бъде пристрастяване, ако се използва, за да се избегне болката или личен поглед"

Така че, ако използвате за пазаруване или преяждане или алкохол или болкоуспокояващи, за да се успокои травма, избягване на чувствата си и да работи с вашата емоционална болка, а след това се квалифицира като пристрастеност.

Your Life, Вашият избор

Лошата новина е, че болката от развода травма може да допринесе за психични заболявания като депресия и тревожност, и той може да увеличи риска от злоупотребата с наркотични вещества. Съществува силна връзка между тревожност и пристрастяване, както и симптоми на депресия може да усложни възстановяването.

(Национална Депресия Скрининг ден се случва на 5 октомври, за да видите специалист, ако сте загрижени за това състояние на психичното здраве.)

Все пак добрата новина е, че имате възможност за избор за това как да действа и да отговаря на вашата ситуация.

Ще неща болка си и да изчезне по тъмно кладенеца на пристрастяване, или ще ви върши работата на изцеление в основата на основни въпроси и засилване в нови възможности?

Ще се преструктурира Вашата представа за развода, внимателно и търпеливо да дълбаят за неговото по-дълбок смисъл и в основата на положителна цел в живота си?

Ти избираш. Надяваме се, че се отвори, а не затвори, търси помощта и подкрепата, вие трябва да го направи през този труден момент и да излезе по-силна от другата страна.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Мисленето на малки може да доведе до големи резултати!

Post Възрастни разстройства

Шест неща, които трябва да се тревожите през 2018 г. (или не)

Post Възрастни разстройства

Послание, което трябва да запомните: Мартин Лутър Кинг

Post Възрастни разстройства

Състрадание: никакво връщане Необходимостта от дефицит на внимание

Post Възрастни разстройства

Дали вашият домашен живот се чувства като свободен за всички? Сложете панталона на шефа си!

Post Възрастни разстройства

Локус на контрол и депресия

Post Възрастни разстройства

Поливане на семена на депресия, поливане на семената на еластичност

Post Възрастни разстройства

3 начина да впечатлите терапевта си

Post Възрастни разстройства

Настроенията, захарта и мозъка ви

Post Възрастни разстройства

12 поразителни снимки, изобразяващи депресия и тревожност

Post Възрастни разстройства

Как да надхитрите диетата на диетата си: интервю със сусан албърс

Post Възрастни разстройства

7 съвета за създаване на основен навик за почивка