Вие сте точно там, където трябва да сте | BG.Superenlightme.com

Вие сте точно там, където трябва да сте

Вие сте точно там, където трябва да сте

Ние прекарваме много вниманието ни ден след ден, съзнателно и несъзнателно се опитва да бъде някъде другаде, отколкото там, където сме. Може да сте мислили преди, но все пак един и същ процес продължава. Все едно, че нашият ум е в бизнеса с постоянно се опитват да избегнат живота такъв, какъвто е.

От фините края това е, когато сме под душа и планиране, което трябва да се направи по време на работа, на още по-очебиен края това е, когато имаме страх от височини и ние стоят настрана от получаване на нещо, което е по-висок от нас. Какво щеше да бъде животът в дни, седмици и месеци напред, ако наистина вярваше следната мисъл?

load...

Без значение къде съм, особено ако аз съм изправен пред страх или болка, аз съм точно там, където трябва да бъда.

Истината е, че не можем да спечелят свободата в този живот или дори в този момент, ако не можем да се научат на уменията, че са с живота такъв, какъвто е.

В момента, ние признаваме, че ние можем да "бъде с" това, което е тук и момента, в който по-специално се разбере, че от страх е началото на фундаментално пробуждане. Това е, когато виждаме, че имаме много по-голяма свобода в този свят, отколкото ние някога е знаел.

load...

Това е и моментът, когато започнем да бъде нащрек за страх, но по съвсем различен начин. Ние не сме тревожно страхува от страх, където ние се разхожда като одеяло на бензин готов да изригне с всяка искра. Ние всъщност се стремим за страха, за да можем да продължим да се покаже, че всичко ще бъде наред.

Какво би на дни, седмици и месеци да са като в живота си, ако сте имали надежден вътрешен глас, който казваше: "всичко ще бъде наред?"

Това е гласът ние започваме да се култивира като практикуваме внимателност на страх в живота ни.

Това не се случва за една нощ, за повечето от нас, то не е просветление, които променят лицето на живота ни завинаги както изглежда да се случи на много малко хора. Това е постепенен преместване, която продължава да се практикува, подхранена и отглеждани във времето.

Истината е, вие сте точно там, където трябва да бъде, дори в лицето на страха и болката. Бъдете внимателни към себе си и какво е искал да държи този със сърце от състрадание. Може да се каже за себе си, "Дишането в Признавам, този страх или болка, дишане, като го държите с състрадателно сърце." В същото време, знайте границите. Тя е източник на мъдрост, за да се отвърне от болка от време на време в лицето на дълбока травма и тя може да бъде повече умения, за да получите подкрепата на специалист.

Вземи това с вас днес.

Както винаги, моля споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Просто друго нелечимо заболяване

Post Възрастни разстройства

Вие ли сте част от революцията на мисленето?

Post Възрастни разстройства

Когато болката стане цунами: не опитайте това у дома!

Post Възрастни разстройства

Лечение на депресия с опиоиди?

Post Възрастни разстройства

Всеки ден можем да направим малко

Post Възрастни разстройства

Нарушение на хиперактивността на медиите и дефицита на вниманието

Post Възрастни разстройства

Прекъсване на лошите навици: интервю с dan goleman и tara bennett-goleman

Post Възрастни разстройства

Защо недостигът на субоксон лекар?

Post Възрастни разстройства

Рецидив в ерата на бупренорфин

Post Възрастни разстройства

Натискайте по-малко и оптимизирайте връзката си с технологиите

Post Възрастни разстройства

Мисли с тревога

Post Възрастни разстройства

Точно сега: подценявайте себе си