Свържете се отново с доброто във вас! | BG.Superenlightme.com

Свържете се отново с доброто във вас!

Свържете се отново с доброто във вас!

Възможно ли е да задържим по-добро в нас, отколкото си мислим? Възможно ли е, че мозъците ни са склонни към търсите негативност в живота и breezing над онези аспекти, които са положителни? Най-важното е, възможно ли е, че с осъзнаване на начина, по който са жични, ние можем да се издигнат над тези обусловености и признават по-голям избор в живота?

Уолт Уитман заяви:

"Аз съм по-голям, по-добре, отколкото си мислех; Не знаех, че държах толкова много доброта. "

Това, което ни отвлича вниманието от тази доброта?

Обичам да говоря за това под формата на храна. Въпросът е какво хранене са ви хранене решението си?

load...
  • Новини - Много от нас прекарват много време в гледане на новината, която ни храни непропорционално голямо количество от стресиращо и негативна информация. Какво се случва често е нашата нервна система възприема този стрес като заплаха и действа, за да се избегне това и затова попадат в зони на отвличане на вниманието или губи внимание, за да се избегнат тези неприятни чувства. Това е добре да бъде информиран, но начинът, по новините прави това често не е здравословно за нашите нервни системи и сумата, която храносмилане може да бъде нездравословно.
  • Популярните медии - популярни медии могат да бъдат и лошо хранене. От времето, ние сме млади, ние се хранят посланието, че ако се вгледаме по определен начин, да действа по определен начин, а дори и да яде по определен начин, ние не принадлежим. Научаваме, че това, което е най-важно е власт и пари, тези две неща водят до приемане и сигурност. Това, което те често водят до по-голямата част от нас, е чувството за малоценност, че облаците над нашата естествена доброта като човешки същества. Предвидено е място за забавление и обучение в популярните медии и това са добри неща, но ние трябва да погледнем в фините послания и да видим колко сме храносмилане.
  • Семейство и приятели - Вие може или не може да се направи намерите този списък. Хората, които се обграждат с могат да бъдат здрави или нездравословни. С хората, с които работя аз понякога ще трябва да ги направи социална карта, където те се маркира и след това да се отбележи, хора, които прекарват най-много време с най-близо до тях и фен тези в живота си от там. След това ги помолете да отбележат, които в живота си са най-благоприятна за тях. Какво се случва често е най-поддържащи хора са на края на картата, а понякога и на unhealthiest хората са в близост до тях, което означава, че прекарваме по-голямата част от времето си с тях. Ние работим за промяна на картата, така че те се отделя повече време на тези, които подкрепят тяхната доброта.

Действително храна, физически упражнения и сън да играе роля в храненето на живота ни в осветяването на части от мозъка ни, която ни да се свържем с нашата естествена доброта. Вие знаете това, защото често те ни карат да се чувствате добре.

Кои са нещата, които можете да се свържат с вашата вродена доброта в живота?

Моля, споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие наистина създаде жива мъдрост, че всички ние имаме полза от.

load...

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Къде е най-щастливото царство на земята? Интервю с Лиза Наполи

Post Възрастни разстройства

Състраданието се опрости

Post Възрастни разстройства

Изправени пред панически атаки

Post Възрастни разстройства

Дали перфекционизмът ви забавя?

Post Възрастни разстройства

На работа с отлагане: интервю с Роналд Сигел

Post Възрастни разстройства

9 утешителни съвета (с по-малко калории) този празник с д-р. Сюзън албърс

Post Възрастни разстройства

Решението за страх и безпокойство: интервю с friedemann schaub, md, phd

Post Възрастни разстройства

Сърцето и науката за това как да се направи умственост работа

Post Възрастни разстройства

Прочетете това, преди да имате афера

Post Възрастни разстройства

Как да стигнем по собствен начин: емерсън и мандела

Post Възрастни разстройства

Неврологията на щастието: интервю с Рик Хансън

Post Възрастни разстройства

Увереност в комуникацията: да ни помогнете с нашата нерешена новогодишна резолюция