Справяне с трудните хора: Шарън Салцберг | BG.Superenlightme.com

Справяне с трудните хора: Шарън Салцберг

Справяне с трудните хора: Шарън Салцберг

Не е тайна, че човешките същества са социални животни и с това идва с множество потенциални трудности. Ние можем да бъда груб, упорит, агресивен, нетърпеливи и понякога просто е трудно да се справим. Понякога, когато другите са по този начин с нас, ние го приемайте лично и най-малкото това може да съсипе нашия ден. В най-добрия, той може да се придържате към нас за години напред.

Шарън Залцбург пише Ръководството добротата: практически Companion и в него тя рецитира една история от Буда, че намерих един голям урок за да помогне, когато хората са трудни с нас.

load...

Един ден на Брахма е на посещение на Буда в близост до Bamboo Grove. Брахман, разгневи и огорчен, заминава за Буда и при пристигането си обидил и го прокълнат с груби, остри думи.

Когато това се казва, на Буда One му каза: "Какво мислите, Брахман: Имате приятели и колеги, роднини и роднини идват при вас като гости"

"Да, магистър Готама, Понякога приятели и колеги, роднини и роднини идват при мен като гости."

load...

И какво мислите: искаш да им служат заедно с основни и не-основни храни и деликатеси "?

Да, понякога им служат заедно с основни и не-основни храни и деликатеси.

И ако те не ги приемат, на кого принадлежат тези храни?

Ако те не ги приемат, магистър Готама, тези храни са изцяло мое.

По същия начин, Брахма, това, с което сте ме обиди, който не е обидно; това, с което ти ми се подигра, които не се дразни; това, с което сте ме наруга, които не се укоряваше: че аз не приемам от вас. Това е ваше, Брахман. Това е изцяло ваш.

Който се връща обида за един, който е обиден, връща Подигравките за човек, който се дразни, връща побой на човек, който се кара на, се казва, че трябва да се яде заедно, споделяйки компания с този човек. Но аз не съм нито яде, нито заедно споделяне на вашата фирма, Брахман. Това е изцяло ваш. Това е изцяло ваш. "

И какво ще отнеме това?

Хората, включително и ти и аз, са носещи задържане множество въпроси, които са предоставени на даден взаимодействие. Ако някой е обиден, ако ги обиждаш назад, ние основно се приема тяхната обида и седна с тях на масата и споделяне на компания с някой, който бихме искали по-скоро не споделят компания с.

Така че следващия път, когато някой е груб или обидно за вас, да се напомня: "Аз не споделям вашата фирма, е изцяло ваш, всичко е твое."

Забележка: В тази история, Буда не е обидно, дразни или укоряваше преди поведение Брахман е. Тя може да се окаже, че сме направили нещо преди това нарани другия човек. Ако това е така, тогава е важно да се погледне в нашата част на картината и да се премести към помирение, ако е възможно.

Моля, споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие осигурява жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Отговорът на умственото мнение: вярно или невярно?

Post Възрастни разстройства

Благородна професия

Post Възрастни разстройства

Отказва да прощава: 9 стъпки, за да се освободим

Post Възрастни разстройства

19 трайни последици от изоставяне или емоционално недостъпни родители

Post Възрастни разстройства

Разкриване на щастие: четири въпроса, които могат да трансформират живота ви

Post Възрастни разстройства

Осъзнаване на работата, какво наистина помага

Post Възрастни разстройства

Mbct за депресия навсякъде, по всяко време: интервю със зиндел сегал, доктор

Post Възрастни разстройства

Вие ли сте част от революцията на мисленето?

Post Възрастни разстройства

Инструмент, а не лек

Post Възрастни разстройства

Препрограмирайте мозъка си, за да подобрите взаимоотношенията и да излекувате миналите рани

Post Възрастни разстройства

Урок по нежеланите реакции, използващи бупренорфин

Post Възрастни разстройства

Бягате ли към смъртта си, без да знаете?