Силата на енегаграмата: интервю с д-р. Дейвид Даниълс | BG.Superenlightme.com

Силата на енегаграмата: интервю с д-р. Дейвид Даниълс

Силата на енегаграмата: интервю с д-р. Дейвид Даниълс

Днес аз ви нося Дейвид Даниелс, MD, автор на Essential Enneagram: Окончателно личност тест и себепознанието Guide - Ревизираната & Обновено, професор по клинична психиатрия в Станфордския университет Medical School и водещ разработчик на системата Enneagram на личностни типове. Оригиналната версия на Essential Enneagram продадени над 100 000 копия и е преведена на повече от 10 езика. Новият актуализиран и ревизирана Essential Enneagram има много нови материали и практики за какво да се прави, след като откриете вашия тип.

Днес д-р Даниелс ни говори за това, което е най-Enneagram и как тя може да служи като ръководство за по-голямо благосъстояние.

load...

Елисей: Станах запознат с Enneagram преди много години и са дошли да разберат моята личност разпореждане като 7. Бях удивен, когато прочетох в книгата си как точно е било за мен. Той заяви, че крайната цел на 7 е "да осъзнаят, че с цел да изпитат живота изцяло трябва да бъде съзнателно присъства в тук ние и сега, и че ние подкрепяме и себе си и другите поддържа чрез култивиране на това съзнателно присъствие." Въпреки това, докато Enneagram е широко разпространен, много хора все още са запознати с него. Можете ли да ни даде кратък преглед за това какво е то?

Д-р Даниелс: The Enneagram е мощен и динамичен характер на системата, която описва девет различни и коренно различни модели на мислене, чувство и действащи ( "ennea" е просто гръцки за девет). Всеки един от нас гледат на света посредством набор от лещи или филтри, които ограничават нашия опит и перспектива. Виждаме парче на реалността, но не и пълна 360-градусова гледка. Всеки един от нас разработен един от тези девет групи от филтри или модели над нашия ум, сърце и тяло, за да се защитят аспекти на нашия основен самостоятелно, че чувства заплаха, тъй като ние бяхме малки. Под всеки модел или тип Enneagram е основно предложение (или убеждения) за това, което имаме нужда в живота, за да отговаря на нашите основни нужди за любов, сигурност и достойнство. Тези основните вярвания оформят нашия фокус на вниманието и как можем да насочим енергията. Докато необходим етап в развитието ни, тези модели продължават да работят, най-вече не-съзнателно, макар че в повечето случаи вече не ни е от полза. Откриването на тези модели осигурява ефективен път към свобода и изпълнение.

Елисей: Защо Enneagram? Не Има ли вече прекалено много личностни типологии там?

Д-р Даниелс: The Enneagram стигне до основната ни мотивация и адаптивна стратегия най-вече демоде в зряла възраст; става в нашия модел на внимание и шофиране енергия, която ни ограничава и дори "ни притежава" предизвика напрежение в отношенията, стрес и конфликти, като осигурява връзка към нашия духовен живот и интегрирането на нашите по-високи качества в живота ни, то почита всички три центрове на интелигентност на тялото, ума и сърцето и това ни помага живо в повече радост и свобода. Не съм чувал за типология, който прави всички тези причини.

load...

Елисей: Вие пишете месечна колона, за да отговори на въпроси за това как Enneagram може да бъде полезно в личностното развитие, взаимоотношения и житейски ситуации. Кои са някои от най-честите въпроси, които получавате?

Д-р Даниелс: Темата на повечето въпроси е за взаимоотношенията. Получавам въпроси задайте как да се отнасят към моя съпруга, дъщеря, съпруг сега, когато знам, че нашите видове? Какво мога да направя, за да бъде по-искрена? Как мога да се смекчи / увеличите силата си? Какво е най-добрият начин да се работи с (името на този тип)? Как мога да се управляват по-добре ми гняв / тревожност? Какво ще ни донесе по-близо заедно в хармония сега, че ние знаем, че нашите видове? В повечето случаи тези въпроси се задават от място на наистина искат да знаят и се развива.

Елисей: В последно време е имало няколко книги, че говорят за това как да се наведа съзнанието ни към доброто, за да се култивира по-голямо благосъстояние. Как ще използвате Enneagram да се култивира връзка с нашата чувство на радост и щастие?

Д-р Даниелс: The Enneagram ни помага да промени начина, по който се отнасяме към другите и себе си. Знаейки, че другите хора виждат света по различен набор от филтри увеличава състрадание и разбиране на различията. Както ние откриваме нашата тип Enneagram личност и да видим какво можем филтрирате откриваме повече за оригиналния цялата ни същност. Ние също дойде да се разбере повече за безсъзнателен мотивацията, от които ние работим. Ние преживяваме нашите силни страни и благословии и може да се гради върху тях. Ние ставаме по-малко реактивен и отбранителен, както ние разбираме себе си. Ние разработваме повече свободна енергия. В Enneagram може да ни освободи от много болка и страдание, като внесе повече радост и дълбоко удовлетворение. Ние просто трябва да станат по-внимателни и запознати в неосъждаща начин, за да се проучи и да се освободи от нашия модел.

Елисей: Ако седяха на масата срещу някой, който се срещате трудности в живота точно сега, как бихте ги съветват да се използва Enneagram да си помогнат сами днес?

Д-р Даниелс: За първи път ще помоля, ако лицето знаеше Enneagram и каква работа са направили в областта на личностното развитие. И разбира се всичко това ще зависи от това колко добре знаех, че лицето, степента на страдание, и желанието на човека и способността наистина да слушате без осъдително и промяна. Ако лицето нова за Enneagram бих препоръчал The Essential Enneagram ако бедствието не е прекалено голям. Бих се покаже как Enneagram дълбоко помага живот, може би себе си, използвайки като пример. Ако лицето, което знаеше, че Enneagram ще работя с тях, за да стане по-самостоятелно наблюдателен, съпричастни и запознати и да бъде толкова неосъждаща колкото е възможно. Тогава бихме могли лесно опознаването на базата на бедствието, това, което старите вярвания се стичаха и съсипват живота си, както и процеса на освобождаване от старите основни вярвания.

Много ви благодаря на д-р Даниелс!

Както винаги, моля споделете вашите мисли, въпроси и истории по-долу. Вашият взаимодействие около този материал създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Абкът на поведение

Post Възрастни разстройства

Как да получите нов лизинг за живота: откровение на тийнейджърите

Post Възрастни разстройства

Твърде уморен

Post Възрастни разстройства

6 трудни въпроса да се запитате, преди да лекувате детето си

Post Възрастни разстройства

Как да риташ този лош навик и да влезеш в щастие

Post Възрастни разстройства

7 съвета за създаване на основен навик за почивка

Post Възрастни разстройства

Запознанства, разпадане и деца

Post Възрастни разстройства

Връзката между дезорганизацията, депресията и безпокойството

Post Възрастни разстройства

Тайните ни държат болни

Post Възрастни разстройства

Разумното решение за ежедневните проблеми: интервю с Роналд Сигел

Post Възрастни разстройства

Как да разделяте емоционалните проблеми за спокойствие

Post Възрастни разстройства

Вашият мозък върху благодарността