Шест неща, които трябва да се тревожите през 2018 г. (или не) | BG.Superenlightme.com

Шест неща, които трябва да се тревожите през 2018 г. (или не)

Шест неща, които трябва да се тревожите през 2018 г. (или не)

човешките същества са красили с имащ умове, които могат да използват език и мисли да се учим от миналото и да предвижда бъдещи събития. Колко славен! Ние действително можем да управлявате, за да прочетете за различни заплахи, бедствия и опасности, а понякога и в действителност да ги предотврати възникването му или минимизирането на последствията им, когато те правят.

Ето защо, ние може да се намали значително разнообразие от рискове, като се научите да шофирате ограничение на скоростта, използвайте предпазни колани, избягвайте прекомерното излагане на слънце, избягвайте известни токсини, движете редовно, и се хранят здравословно.

load...

Всички тези неща са страхотни да се направи. За съжаление, хората също имат навика да приемате нещата твърде далеч. Ние преувеличаваме способността на нашите умове ", за да се предскаже бъдещето и да се предотврати това, което се страхува да се случи. Например, някои хора отказват да вземат предвид намирането на югозапад (включително нашата прекрасна част на страната Ню Мексико), защото те се страхуват от змии. Ами в 25-те години на моето пребиваване, което съм виждал само две змии и ходя или бутам доста често. Шансовете всъщност да малко от змия са изключително малко вероятно, много по-малко, отколкото да бъдеш ударен от кола или с остър миокарден инфаркт.

Хората също така прекарват времето си да се притеснявате за природни бедствия като земетресения, наводнения, урагани, или образуване на лавини. Тези бедствия са реални и могат да доведат до смърт, увреждане, финансови загуби, както и емоционален стрес. Въпреки това в схемата на нещата по-голямата притеснявате за повечето хора са запушени артерии, високи нива на стреса на ежедневието, вредни навици като тютюнопушене, замърсяване, липса на воля, или не е достатъчно социална подкрепа. Тези лични проблеми са много по-вероятно да доведе до смърт, нараняване, болест, финансова загуба, или емоционален стрес.

Така че добрата новина е, че можете да направите много, за да водят по-здравословен живот и да се избегне различни видове бедствия. Лошата новина идва от жилище на всеки да си най-лошия сценарий и вярвайки, че ви тревожи, само по себе си, ще им попречи да се случи. Така че за 2017 г., ви препоръчвам да обещаваш да правя това, което може за загрижеността за здравето и безопасността. Но опитайте да разберете, че се тревожи само по себе си няма да направи нищо, но да ви направи нетърпелив и се смути. Ето шест позиции мисля, че си струва пускането на рафта и напълно не се притеснявате за за това идва година (въпреки че те може и да се случи!):

load...
  1. Астероиди
  2. Falling боклуци от космоса
  3. Limnic изригвания (внезапно освобождаване на огромни количества въглероден диоксид от дълбоки езера, които действително могат да ви задушат, ако се случи да бъде около в момента)
  4. Цунами
  5. Вулканични изригвания
  6. Гама лъчи

И накрая, опитайте се да направим същото и с по-реалистични притеснения, след като сте направили това, което можете, за да ги предпази. Яжте здравословно, упражнения, и да се избегне очевидни токсини, тогава спрете да се притеснявате за рака, защото там не е много повече можете да направите, за да го предотврати. Мога да ви дам още примери, но предполагам, че схванахте идеята.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Тийнейджърите получават повече от по-добри резултати от теста с внимание

Post Възрастни разстройства

Евреите и арабите отказват да бъдат врагове: състрадателен отговор на войната

Post Възрастни разстройства

Три общи капани на ума, които потъват щастие

Post Възрастни разстройства

Работна книга за намаляване на стреса, базирана на умственото внимание: умният цитат на молбата

Post Възрастни разстройства

9 знаци, че сте с грешния човек

Post Възрастни разстройства

11 трайни последици от обезсилването на родителите

Post Възрастни разстройства

Състрадание: мозъчна храна за щастие

Post Възрастни разстройства

Невропластика: добро, лошо и грозно

Post Възрастни разстройства

Тревожи се за релапс

Post Възрастни разстройства

Етапи на разстройство на дефицита на вниманието

Post Възрастни разстройства

5 стъпки към благодарност: хафиз

Post Възрастни разстройства

Конят е технология, но ездачът е на автопилот