Прочетете това, преди да имате афера | BG.Superenlightme.com

Прочетете това, преди да имате афера

Прочетете това, преди да имате афера

Работи се случват. Въпроси са вълнуващи в началото. Въпроси да ви накара да се чувстват обичани, сексуална, и привлекателна. Въпроси позволяват да изпитате емоционална близост, които може да са щели постепенно да намалеят в брака си. Всичко това звучи страхотно, така че ако никой не разбере, защо не да има един?

Работил съм с много клиенти през годините, които се намират в извънбрачни връзки. В по-голямата си част те представят като стресирана, конфликт, вина яздени и готов да взриви емоционално уплътнител. Те обикновено не търсят помощ в началото, когато всичко е забавно и вълнуващо. Тя е по-късно, когато непочтеност и балансиране акт започне да окаже влияние, че те се чувстват в над главите им и идват на помощ с въпроси.

load...

Най-често срещаната фраза чувам е: "Просто така се случи, аз не го планираме." Това обикновено е вярно, но това показва, че те не са били добре въоръжени с техните граници. Предполагам, че повечето от вас, които четете това не са убийци или крадци. Вие не влизам в Walmart един ден вземете нещо и го сложи в джоба си и излезе. Нито пък решите на магистралата, за да стреля някой за по дяволите от нея. Нито едно от тези неща "просто се случи." Това е така, защото вече сте решили, че не сте крадец или убиец. Може би решил този ранен етап от живота. Сега вие трябва да решите дали сте прелюбодеец. Можете да направите това решение и да се придържат към нея също толкова лесно, както другите две, след като са включени това като част от своята идентичност. Съмнявам се, че повечето от вас се борят ежедневно с желание да открадне или убие.

Следващите най-честите неща, които чувам са свързани с обвинява съпруга. Това са нефункционални модели на мислене, тъй като не е съпруг като аферата, това си ти. Да се ​​каже, те го заслужават, тъй като те не отговарят на вашите нужди, не привлекателни за вас вече, не е хубаво за вас, или произволен брой проблеми може да има, не са причини. Вие трябва да се съсредоточи върху вас и вашето поведение. Проекция, вина и обосновават, са всички защитни механизми, използвани за себе си извините.

Знаейки емоционалната травма, любовна връзка може да създаде за вас, вашата съпруга, децата си, както и тези на другия човек като аферата с вас, също така е поведение, което заслужава някаква мисъл в началото на деня. Това не е от морална гледна точка, но от гледна точка на здравен специалист, който помага на психично вдигне останките след делата. От това, което съм видял и семействата с които съм работил, не виждам това като предимство за всеки, ангажиран.

load...

Част от "останки", че съм помогнал навигация включва следното:

  1. Стрес и вина толкова тежко, че се отразява на здравето на човека, като аферата. Това може да започне веднага или по-късно, когато аферата стане по-интензивно или част от ежедневието.
  2. Низходяща спирала на изпълнение на работата поради неспособност за концентрация.
  3. Необратимо болка, причинена на любимите си хора; твоя и техния.
  4. Отчуждаването на деца от всички възрасти, когато те разбере.
  5. Правни развод битки влошават от предателството и емоционална интензивност.
  6. Отчуждаването на родителите.
  7. Тежки емоционални проблеми, включително депресия и тревожност в децата, участващи.
  8. Самостоятелно омраза.
  9. Никога не е в състояние да се насладите на лицето, с което се налага аферата с или семейството си, тъй като това е винаги в мислите ти.
  10. Конфликт с човека, с когото са в аферата с поради несъответстващи очаквания от където аферата ще доведе.
  11. Развод, че може да се отрази финансовата си живот завинаги, включително издръжка на дете или издръжка.
  12. Човекът, на когото са в аферата с или членове на техните семейства могат да си отмъсти на някакъв вид на вас или вашето семейство.

Мога да отида, но мисля, че схванахте идеята.

Така че какво ще направите, за да помогне на заразяване на себе си срещу заплахата от любовна връзка? Ето няколко предложения.

  1. Решете дали искате етикета на прелюбодееца прилага към вас. (Не забравяйте, крадец и убиец). Дали това кой си всъщност? Знаете ли, това означава, когато каза, че бракът ти обеща? Смятате ли, обикновено удържи на думата си? Обмислете тези неща сега, а не когато са представени с възможност да се заблуди. Направи това решение сега.
  2. Ако имате семейни проблеми, отидете получите помощ; не чакам до проблемите са огромни.
  3. Ако не може да се помогне на проблемите, да реши дали разводът е най-добрият вариант.
  4. Ако развод не е опция в момента, какви типове неща, които трябва на място да си емоционални нужди изпълнени. Приятели, групи, независимо. Може ли човек, който бихте искали да има любовна връзка с бъда просто приятел? Има ли нужда да се отиде по-далеч?
  5. Не се поставят в ситуации, които го правят по-вероятно нещо, което да "просто се случи." Като напитки с някого, когото са привлечени попада в тази категория.
  6. Насладете се на вниманието на лицето, без да действа върху него. Не е нужно да правят секс, за да знам друг човек е привлечен от вас; това помага с чувство развълнуван и секси отново.
  7. Запитайте се какво е това, което търсите в аферата, с каква цел ще го обслужват, и е любовна връзка най-добрият начин за постигане на целта си? Има и други начини за напомпване на самочувствието и самоувереността.

Надявам се това да помогне на някои от вас, които могат да се борят с този проблем; тя може да се отцеди живота от вас. Осигуряване на заетост за някои от тези предложения и да се предпазите от вреден афера.

Ако искате да получите някои безплатни ресурси на дисфункционални модели на мислене и взаимоотношения ни посетете на PsychSkills.com. Ние можем да Ви помогне да започнете в правилната посока.

Feel Good For Life!

 

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Това е мания, глупаво!

Post Възрастни разстройства

Внимание и хипноза: разговори в съзнание и психотерапия

Post Възрастни разстройства

Защо чувството на скръб е добро за нас

Post Възрастни разстройства

Запознанства, разпадане и деца

Post Възрастни разстройства

Един умствен писател: интервю с Диана Гулд

Post Възрастни разстройства

Локус на контрол и депресия

Post Възрастни разстройства

Внимание и травма: интервю с Джон Бриър

Post Възрастни разстройства

Родителство: Разчитаме ли твърде много на експертите?

Post Възрастни разстройства

4 стъпки, за да се отключите

Post Възрастни разстройства

9 утешителни съвета (с по-малко калории) този празник с д-р. Сюзън албърс

Post Възрастни разстройства

Целта на живота е да бъде щастлива?

Post Възрастни разстройства

Как да се справим с трудните хора (и да спасим света)