Предотвратяване на изгарянето: интервю с д-р. Мик Красър | BG.Superenlightme.com

Предотвратяване на изгарянето: интервю с д-р. Мик Красър

Предотвратяване на изгарянето: интервю с д-р. Мик Красър

Като човек, в подпомагане на професията, мога да свидетелстват за теглото в момент на даване грижи и без внимателност или пространство, за да обработи този, щях да съм на високо кандидат за прегаряне. Това е, което много хора в наши помагащите професии са изправени днес. Ето защо аз съм доволен да ви донесе диалог Мик Krasner, MD, доцент по клинична медицина в университета в Рочестър, Факултет по медицина и стоматология и е преподавал внимателност до над 1400 лекари, над 12 години. Той е директор на проекта на едно изследване, публикувано в списанието на Американската медицинска асоциация на ефикасността на "Съзнавайки комуникация" с лекар прегаряне. Той говори на национално и международно по тази тема. Можете да намерите доктор Krasner живея на 11 май за цял ден на внимателност в клиничната практика: нашите пациенти, ние самите.

Днес д-р Мик Krasner ни говори за състоянието на нещата на лекар прегаряне, колко е ефективен лечебен подход на "Съзнавайки Комуникация", и мисли, че може да служат за нас някои от нашите ранени лечители.

load...

Елисей: Можете ли да споделите с нас сегашното състояние на нещата с лекари по отношение на прегаряне, емоционална стабилност и стрес?

Мик: Сегашното състояние на нещата по отношение на лекар стрес, изтощение и емоционална стабилност не е добро. Едно скорошно проучване, публикувано в архивите на вътрешни болести от над 7000 лекари съобщават, че почти с 1 - 2 имали симптоми, отговарящи на прегаряне. Стреса на работа, което води до прегаряне могат да възлизат на над самоубийствата за лекарите в сравнение с населението като цяло. Като тревожна, както това е, прегаряне също така изглежда, че са свързани с лекарски грешки. Burnout не е изолиран, за да практикуват лекари, но е било измерено в стажанти в резиденция и в студенти по медицина. Това е моето мнение, че Burnout, в много отношения, е културно determined- Северна Америка култура, която поставя висока стойност на постижение, материални успехи, конкуренция, и личната независимост може да бъде сред определящите фактори. Така че, ако трябва да погледнем децата основните и средните училища, и са инструменти, създадени специално за тази част от населението, бих се предскаже, че ще открият прегаряне, стрес и емоционална нестабилност и там.

Елисей: Каква е ролята ви видя внимателност играе в този и това, което е "Съзнавайки комуникация?"

load...

Мик: внимателност по мое мнение е основна компетентност за медицински специалисти, и по-специално лекари. Цялата диагностичния процес почива на способността да се въвеждат ясни комуникационни и наблюдателни умения в среща от пациент. Потенциалът за когнитивни грешки е по-голям, когато вниманието и съзнанието са по-малки. Не само, внимание към детайла важно, но така е по-голямата картина. Моят патология професор в първата година от моя употреба медицинско образование, за да се каже, "ниско честотен микроскоп, висока мощност на мозъка."

Признаване на ролята на внимателност играе като основна компетентност за медицински специалисти, и знаейки, че лекарите са особено изложени на риск от прегаряне, аз и моите колеги разработиха намеса внимателност-базирана, което наричаме "Съзнавайки Комуникация". При този подход може да се разглежда контейнер на интервенцията или областта, в която намесата възниква като внимателност, култивирани от обучение в внимателност медитация. В рамките на този контейнер, ние се фокусирахме върху разкази от опит собствена практика клиницисти ", центрирани върху трудните теми като управление на конфликти, грижа за себе си, като с страдание, и значение в медицината. Тези разкази, отразени върху по отделни лекари и проведени в съзнание с качествата на внимателност, след това бяха споделени в диалог с колеги. Това споделяне придоби особено нюансиран форма, този, който се влияе от одобрителен Запитване, в който оспорва, успехи и мощности са съсредоточени върху, дори и когато се обмисля трудни предизвикателства.

Отговорът на тези умеещ диалози, отражения върху клиничния опит, както и обучение на внимателност, е забележителен, с подобрения демонстрираха в прегаряне, емпатия, благополучие мерки и пациент центрирана качества. Не само това, практикуващите са намерили подход подчертава значението на колегиална общност, на съзерцателни отражения медицинска практика, както и за грижа за себе си, като начин за изграждане на професионална и личностна устойчивост в борбата срещу прегаряне.

Елисей: Каква роля играе в терапията на лекарската професия?

Мик: Съзнавайки комуникация е само едно от онова, което се надявам да бъде много възможности за практикуване на лекари, за да се обърнат за помощ в изграждането на адаптивна резерв за предизвикателствата, поставени сега и за в бъдеще.

Елисей: Ако седяха на масата срещу на лекар, на ръба на прегаряне, какъв подход ще ви отнеме и това, което ще бъде на вашите прощални думи?

Мик: Първото нещо, което ще направя е да се слуша дълбоко на загрижеността на този лекар, и да чуе за чувствах опит, че той или тя в момента се бори с. Аз тогава ще я или го помоли да се отрази за миг върху предизвикателна клиничен опит показва, че в някои отношения е въплъщение на трудност им, и да говори с мен за какви качества те забележат за себе си, че са помогнали на нея или него, за да получите, доколкото чрез това предизвикателство като те имат. В този момент, аз не мисля, че ще има така наречените прощални думи, а по-скоро бих се разчита на моята вяра в собствената си потенциал за себе си откриват собствените си умения, собствената си гениалност, а има собствен капацитет, вече присъства, за среща тази и бъдещи предизвикателства.  

Елисей: Благодаря ви много за вашата Мик невероятна работа в тази област, която има пулсации ефект върху всички нас.

Както винаги, моля споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

4 стъпки за оформяне на по-мъдър мозък

Post Възрастни разстройства

Решението за страх и безпокойство: интервю с friedemann schaub, md, phd

Post Възрастни разстройства

Негативно укрепване: това не е това, което мислите, че е

Post Възрастни разстройства

Как да надхитрите диетата на диетата си: интервю със сусан албърс

Post Възрастни разстройства

Внимание и пътека на живот през цялото време: интервю с александър

Post Възрастни разстройства

Пробуйте живота си точно сега: модни дни умните цитати с Карл Юнг

Post Възрастни разстройства

9 начина за по-умствен работен ден

Post Възрастни разстройства

Дръж си здрав разум - как да зададете граници за празниците

Post Възрастни разстройства

Състрадание: никакво връщане Необходимостта от дефицит на внимание

Post Възрастни разстройства

Спрете прославянето на заетите и дайте разрешение да бъдете щастливи

Post Възрастни разстройства

10 проблеми, които не можете да лекувате

Post Възрастни разстройства

Внимателен път през депресията