Поддържате ли оръжия за масово разсейване? | BG.Superenlightme.com

Поддържате ли оръжия за масово разсейване?

Поддържате ли оръжия за масово разсейване?

Може да се наложи вече разбра, че гениите зад много от приложенията и медийни сайтове, които ние посещават ежедневно са изработени техните приложения, за да играят на грижите ни и пристрастяващи тенденции. Защо? Тъй като по-чести и по-дълги нашите очните ябълки остават на страницата означава повече $$$ за тях.

Има ли значение, че това, което ни прави по-разсеян, да слушат по-малко за хората около нас или увеличаване на смъртността при автомобилни катастрофи?

load...

Отделете малко време и да гледате този брилянтен кратко видео... Ще ви харесат графика и артистичния словото.

И така, какво означава да прекарваме времето си добре? Или може би по-добър въпрос е какво означава това да бъде по-съзнателно с нашето внимание?

В този момент, повечето от нашите мозъци са били обучени от външната среда, техникът да се отмести, за да я на мига, в който или да го чуя, я види или да го чувствам. Е то Общо време на Е да се смучат в 30-та минута на Facebook съобщения? Дали е прекарано да се спря на гуляй гледане на Netflix Време Ами като махало отброява до "следващия епизод?" Или се разхождат по улицата взираше в нашите телефони? Какво би наистина по-скоро да се прави?

load...

Технологията е невероятно, нашите телефони вече са ни всичко, ние ги използваме, за да се движите много от живота ни сега. Така че ние не можем, нито искаме да ги поставя само с кола.

Въпреки това, аз ще твърдят, че нашите среди играят важна роля в нашето здраве и благополучие. Ако телефонът ви е винаги лежи, ти започваш да се дърпа, за да го разгледат още и когато го направите, той е бил проектиран да играе в центровете за контрол на вниманието на мозъка си, така и да го погледнеш по-дълго. След това ние правим на приложението и медийни компании повече пари, защото те могат да продават реклами за повече :).

Това е просто реалност.

Ако сте искат малко по-голям контрол и свобода наистина да изберете, когато искате да ангажирате тек, щях да предложа няколко неща, които наистина могат да ви помогнат:

  1. Намаляване Жестове на околната среда с Хранилище на телефона - не е шега, помислете за намиране на място в дома си, за да сложи телефона си далеч, където не може да я види. Вие все още може да го проверите от време на време, но това няма да е реплика на околната среда вече. Някои идеи са Кухня Сейф: Време е за заключване на контейнери, или Ryobi ES9000 телефон работи за съхранение на делото или на него Time Lock в безопасност.
  2. Да го включите отново в Телефон (Data Off) - Можете просто да отидете в настройките на телефона си и да преминат данните от... По този начин просто да го превърне в (почти) стара мода телефон... Няма сигнали, а вие дори не може да проверете, ако искате да.

Бих експериментирате с тези двамата и да видим какво забележите... Може просто изпитват по-голяма свобода и прекарва известно време по-добре :).

Топло-

Елисей

Създател на курс в Съзнавайки Living 

PS - Ако наистина не можете да си помогнете... Ето линк към притежателя на Тоалетна хартия за вашия телефон).

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Ако искате да изпитате мир, вземете своя смартфон?

Post Възрастни разстройства

Живот като че ли има значение: интервю с Джон Кабат-цин

Post Възрастни разстройства

Научете как да мислите мъдро

Post Възрастни разстройства

Ако можете да го наименувате, можете да го опиете

Post Възрастни разстройства

Големите пет от нефункциониращите връзки

Post Възрастни разстройства

Лечението на зависимостта от опиати по старомодния начин

Post Възрастни разстройства

Предотвратяване на изгарянето: интервю с д-р. Мик Красър

Post Възрастни разстройства

Всичко, което трябва да знаете, за да вземете решение

Post Възрастни разстройства

Пресъздайте мозъка си за любов: интервю с Марша Лукас, доктор

Post Възрастни разстройства

Риби и страх

Post Възрастни разстройства

Неврологията на съпротивата и как да я преодолеете!

Post Възрастни разстройства

Лечение на депресия с опиоиди?