Необходимата съставка, за да подготвите ума си за щастие и успех | BG.Superenlightme.com

Необходимата съставка, за да подготвите ума си за щастие и успех

Необходимата съставка, за да подготвите ума си за щастие и успех

Преди време написах в блога невропластичност, Благодарност и Вашето психично здраве: Храна за мисълта и хиляди хора да го гледат и се напомни за наистина мощни ефекти на преброяване благословения над тежести.

Това ме накара да мисля за две критични елементи, които могат да помогнат нашето щастие и success.The първо се активно гледа какво е всъщност искаме в живота. Вторият се погледнете в ключов елемент, който може да помогне на председатели съзнанието ни към щастието и успеха ние търсим.

load...

Така че ние сме тук, в този момент, точно сега, пространство на информираност и избор да се отрази умишлено върху тези 4 много важни въпроса, за да ви дам подкрепата за осъществяване на промените, че сте най-заинтересовани инча

  1. Спомни си, когато тази година започна - какви са вашите очаквания? За какво искаше / надежда за? Някой от тези, които започнали да се прояви?
  2. През изминалата седмица, какво благодарен си ти?
  3. Какви са вашите намерения за останалата част от годината, как бихте искали да бъде (например, по-спокоен, по-добър слушател, по-съсредоточени, детска към себе си и другите, по-голямо присъствие на приятели и роднини?)
  4. Очакваме, какво ви желае за себе си (например, здраве, чувство за безопасно, без страх, щастие, чувство за мир)?

Вземи това в часове, дни, седмици и месеци. Да направим промяна стик е за задаването намерение и на няколко пъти да се върне за преразглеждане, че намерението, сякаш това е час при лекаря. Многократно се върне и преглед на вашите намерения е важно нещо да се направи, за да се гарантира вземането на промените, които искате да направите.

НО, има нещо потенциално още по-важно, и че е контролирането на околната среда в която живеете, за да се максимизира възможност да направим тази промяна.

load...

Какво означава това?

Кой мислиш, да се обграждат с? Има ли начин да се сложи хора в живота ви, които са в подкрепа на промените, които искате да направите? Това ще увеличите вашия потенциал.

Именно затова аз създадена Сега Ефект общност, свободни ресурси, които да ви подкрепят с ежедневните сега момента напомняния, седмична подкрепа писмо и безплатен живо онлайн месечен повикване, където аз и други специални гости (т.е. Рик Хенсън, Тара Brach, Шарън Залцбург, и повече) споделят преподаване и да си взаимодействат с вас живеят, за да отговори на вашите важни въпроси. Можете да се регистрирате безплатно сега, първо повикване е с мен като се започне в сряда от 24:00 PST. Не е нужно да има на всички нива на подкрепа, просто го персонализирате и да изберете този, който искате.

Факторите, включени в вземане на промяна наистина да се случи са си намерение, усилия, стратегия и контрол на вашата среда. Последното е от ключово значение за грундиране ума си към успеха.

Както винаги, моля споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от. 

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Как да се концентрираме в епоха на постоянно прекъсване

Post Възрастни разстройства

Нарушение на хиперактивността на медиите и дефицита на вниманието

Post Възрастни разстройства

Научете се от умиращия, живейте без съжаление

Post Възрастни разстройства

Отказва да прощава: 9 стъпки, за да се освободим

Post Възрастни разстройства

Обсесивно-компулсивно разстройство и моята мръсна къща

Post Възрастни разстройства

Когато лоши неща се случват с добри хора?

Post Възрастни разстройства

Как да станем творци лекува болка: интервю с дебютант

Post Възрастни разстройства

Да се отклони от автоматичното отрицателно мислене

Post Възрастни разстройства

Опаковка тревожност

Post Възрастни разстройства

Послание, което трябва да се запомнят: мозъчна цитат с Мартин Лутър Кинг

Post Възрастни разстройства

Мъдростта на едно листо: което не хан

Post Възрастни разстройства

3 съвета за фокусиране