Не заслужаваш да бъдеш щастлив? Интервю с Дейвид Симон | BG.Superenlightme.com

Не заслужаваш да бъдеш щастлив? Интервю с Дейвид Симон

Не заслужаваш да бъдеш щастлив? Интервю с Дейвид Симон

Днес имам удоволствието да ви донесат Дейвид Саймън, MD Дейвид е главен изпълнителен директор, медицински директор и съосновател на The Чопра център. Дейвид е автор на много книги, включително уелнес му последна Amazon бестселър, свобода да обичаме, да се лекува Безплатни: Излекувай тялото си с Лечебен емоциите си.

Неговите други популярни книги включват Връщане към Цялостност: възприемане на тялото, ума и духа в лицето на рака; Мъдростта на изцеление; Vital Energy; И десетте ангажименти. Той има съавтор на много други книги с мечтател Дийпак Чопра, включително Чопра център Cookbook; Порасна по-млади, живеят по-дълго; Магическо начало, Enchanted живот; и Седемте духовни закона на йога.

load...

Книги на Давид жизнена енергия; Седемте духовни закона на йога; и Магическо начало, Enchanted животи всеки получи награда Nautilus Book. Десетте Ангажиментите е носител на наградата за 2006 г. Предговор.

Днес Дейвид ни говори за това къде убеждението, че не заслужават да бъдат щастливи идва от опасенията, че той се основава, и как той ще направляват някой към емоционалната свобода.

Елисей: Толкова много хора се борят с идеята за достоен да бъде щастлив и един от първите неща, които казват, че в книгата си свобода да обичаме, да се лекува Безплатни е, че хората заслужават да бъдат щастливи. Разкажете ни малко за това, защо ние заслужаваме да бъдем щастливи.

load...

Давид: Мисля, че по-важният въпрос е защо ние мислим, че не заслужавам да бъда щастлив? Деветдесет и девет процента от хората, които търсят по-скъпа бих казал, че, разбира се, това бебе заслужава да бъде щастлив, здрав и заслужава да бъде обичан. За мен това е най-естественото състояние. Как стигнахме до погрешното разбиране, че ние не сме толкова сигурни, че заслужаваме това? Мисля, че това трябва да бъде естествено състояние. Каква би била някаква друга причина за въплъщението като човешко същество, ако не беше за разширяване на щастието?

Елисей: Някои от причините, поради които може да се чувстват по този начин са, че ние растат по начини, които водят до негативни самостоятелно решения или, както ги наричат ​​токсични вярвания, тези чувства на малоценност. Въпросът ми към Вас е какви са тези токсични вярвания и това, което ги кара?

Давид: Аз мисля, че има много страх, че сме еволюирали от, предполагам, че ако имаме паметта на живота в джунглата и като диви зверове изведнъж грабна нашите деца от ръцете ни, че естествено ще създават страх. Естеството на щастие има тенденция да ни даде чувство за сигурност и свобода. Така че мога да си представя, че някъде в нашата ДНК има страх, че нещо лошо ще се случи. Повечето от предписанията на родителите дават на децата им са за повишаване на безопасността на над щастие.

Всеки, който има дете, ще видите, че скоро ще започнат да преследва една топка с голяма усмивка на лицето си право в улицата и затова трябва да се каже "не работят на улицата" и да създадете тези страхове. Така че, когато те започват да скита далеч, да започнете да се повиши нивото на тревога от страх, че някой може да им простя, това идва заедно с известно потискане на веселие.

Използвах да бъде в състояние да се скитат свободно в моя квартал, но сега едва ли можете да оставите детето си скитат свободно в магазин за хранителни стоки. Този страх е подчертавал, голяма част от нашата естествена радост.

Елисей: И изглежда, че карам много отрицателни самостоятелно решения. В книгата си говорите за това как историите, които смятат, че да бъдем са оформени от нашите родители, които се грижат, приятели и общности. Ти казваш как тези вярвания да оформим през целия борби. Това изглежда толкова силен за мен, това понятие, че една история може да оформи през целия емоционални борби. Можете ли да ни даде някаква представа за това?

Давид: Повечето от тези основни послания са научили преди навършване на 6 или 7, така че ние имаме почти никакво филтриране способност да се реши какво е полезно, подходящо или полезен. Аз го виждам с моите собствени деца. Имам 8-годишно, които едва сега може да започне да оспори важни гледни точки. По това време той е като дърво, което расте в продължение на 8 години и затова трябва много влияние в тези 8 години, които могат да оформят до края на живота му. Мисля, че това е вплетена в основната психологията на това как виждаме света, как самите ние, нашите очаквания и нашите таланти види. Мисля, че това ни заобикаля в много ранна ниво и ние да прекара остатъка от живота си го разопакова.

Това не означава, че трябва да изхвърли всичко, може да има много добра смесена с страх. Но ние не сме 2-годишните, 5-годишните и 20 години. Имаме капацитет да използва тази информация, но не и да бъде хвърлен в затвора от него.

Елисей: Мисля, че това е ключът, чувство за осведоменост, и забележи, че тези мисли и вярвания не ви определят, но идват от някъде и ние можем да работим с тях.

Давид: Това е интересно, дори и ако ние решихме, че вярата не е полезно, то все още се озовава има дълбоко и преобладаваща ефект върху нашето ежедневните възможности за избор. Или ние сме следната чрез несъзнателно на убеждението, или ние сме реагира несъзнателно или съзнателно против вярата. Интересно е как тези ранни съобщения и вярвания, създадени плана на живота си, а след това съзнателен живот е прекарал разглеждане на чертежите и може би пренареждане на конструкцията. Въпреки това, аз не мисля, че има начин да го избегне напълно, стига да са в една и съща това въплъщение.

Елисей: Ето един много практичен въпрос за читателите. Ако сте седнали на масата срещу някой, който страда в момента, какъв съвет бихте им даде и как може да ги поеме по път към по-голяма емоционална свобода да доведе?

Давид: Ами, аз ще се виждам в ролята помага да бъде техен водач, тъй като те ме вземат на вътрешното им пътешествие, за да открият това, което те искаха, че те не получавате. Това ще отнеме известно време, за да се създаде безопасността и откритостта и бих попитайте човека, "Това, което се случва в живота ви, че не ви върши работа в момента и как ще си представим живота си, ако това е работа за вас?"

Така че ние ще се опитаме да зададете 2 точки на картата. Къде сте и къде искате да бъдете и тогава аз ще отида малко по-дълбоко в тези две области, но получи колкото по-голяма яснота, колкото е възможно по това как някой би си представяте, ако те са по-щастливи, по-здрави, по-любящ, или по-страстен за живота си. Каквато и да е визия, която търсят, която е различна от тяхната сегашна.

Тогава аз ще помогне на човек, диаграма на траекторията, а не толкова на пътя, аз не мисля, че някой наистина може да знае пътя. Ако някой живее в Чикаго и иска да стигнем до Сан Франциско, но започва на изток, а след това ние ще каже обърнеш, когато казвате, че искате да отиде в друга посока, така че просто да вземем тази първа стъпка.

Имам огромна вяра и доверие в вътрешна мъдрост на човека. Ако можем да помогнем на хората доста надолу някои от най-шумните разговори, които пречат на достъпа до това, тогава аз вярвам, че хората могат да бъдат самостоятелни, посочен и да започнат да правят избор, които са в съответствие с тяхната визия.

Аз ще се опита и въвеждат в съзнание несъответствието между където някой е и където те казват, че искат да бъдат и да видим дали е налице основателно разбира се да ги от тук до там и обратно до тук.

Елисей: Едно от нещата, които казахте, което е толкова важно беше като на човек доверието им вътрешен компас и с тях се свържете с този по-скоро, отколкото си диаграми на пътя им, което им позволява да получите достъп и да се свържете със своя собствена вътрешна мъдрост и позволява това да се води по пътя.

Давид: Вътрешният компас е комбинация между ума и тялото. Тялото казва: "Да, това се чувства добре, харесва ми как се чувства", а умът се казва: "Аз може да управлява последствията от тези избори по начин, който не създава ненужни сътресения."

На читателите: Както винаги, моля споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Поливане на семена на депресия, поливане на семената на еластичност

Post Възрастни разстройства

Депресия: медитирайте, медикаментирайте или и двете?

Post Възрастни разстройства

Страхувам се от моя лекар

Post Възрастни разстройства

Днес ежедневни моменти, за да се култивира внимание и щастие

Post Възрастни разстройства

Спомняйки си безпокойството

Post Възрастни разстройства

Тестването на наркотици: не винаги целият отговор

Post Възрастни разстройства

Пробуйте живота си точно сега: модни дни умните цитати с Карл Юнг

Post Възрастни разстройства

След като татко мина

Post Възрастни разстройства

Персонаж или контрол на изрод?

Post Възрастни разстройства

Кога да изхвърлите роднина на празниците?

Post Възрастни разстройства

Свържете се отново с доброто във вас!

Post Възрастни разстройства

Лошата икономика е кимване