Най-простият съвет за щастие | BG.Superenlightme.com

Най-простият съвет за щастие

Най-простият съвет за щастие

В основата на всичко, което искаме да изпитваме чувство на безопасност и сигурност. Искаме да изпитват чувство за принадлежност и че сме свързани с нещо по-голямо от себе си.

В предстоящата онлайн симпозиум по Разкривайки Щастието, която включва хора като Дан Siegel, Рик Хенсън, Шарън Залцбург, Тара Brach Джак Kornfield, Дан Харис и др, ще видите и чуете Байрон Кейти се говори за съществена истина казва: "Ако има нещо ценно, трябва да го издаде. "

load...

Това може да се разглежда като доста екстремни изявление, но ако го разопаковате, каква е потенциалната нетният ефект?

Когато даваме нещата далеч, ние напомня на мозъка, че ние не сме сами и че ние се свържете с други хора. И когато ние даваме неща, далеч на хората в нужда, ние признаваме, че ние имаме силата да има положително въздействие върху живота на другите хора.

Ние не сме острови, че не сме сами и има чувство за цел. Чувство чувство за цел е основна съставка за нашето благосъстояние.

load...

Един от най-простите съвети щастие наоколо е да се направи като част от ежедневието си.

Това не означава непременно идва естествено да се даде, тъй като животът е рутинна и много от нас често са самостоятелно съсредоточени, така че се превръща в рутина. Така че ние трябва да зададете дневен намерение.

Само в случай, че са залепили и помислете как да, тук са 10 начина да дават:

  1. Smile към друг човек
  2. Присъединете се към група боядисване стенопис
  3. Доброволец уменията си на по-висш център, духовен център, или YMCA или на други места.
  4. Удвоете рецептата десерт и да споделят със съседите или може би местната полиция или пожарна.
  5. Направи PB & J sandwhiches и ги раздават на бездомните
  6. Станете по-голям брат, голяма сестра или доброволец в програма уроци
  7. Носете специални чайове във вашия офис, за да се даде колеги специално усещане.
  8. Платете за човека зад вас в кабината за пътни такси
  9. Посетете VolunteerMatch.Org или CharityNavigator.Org
  10. Помогнете да изградим една къща с местообитания за човечеството

Изберете един от тях от нещо друго. Задайте всички съдебни решения настрана, опитайте се да го като експеримент и да видим какво забележите. Каквото и да изберете, като част от моята цел на проекта и намерение да се оттука, съм създал 21 дни от Цел безплатно подкрепа и напътствия. Вие сте добре дошли, за да го.

В крайна сметка, ако направите като част от ежедневието си, ще се появи един от най-простите начини да се чувстват по-целенасочено, състрадателен и е свързан и тъкат в ключови съставки за разкриване на щастие в живота си.

Топло-

Елисей Goldstein, кат

PS - Ето един 1-минутно видео на мен споделя мислите си относно значението на връзката. Наслади се!

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

4 стъпки, за да се отключите

Post Възрастни разстройства

Дайте сила на мощта на вашата благодарност практика

Post Възрастни разстройства

Това, което всеки трябва да знае за опасностите от медитацията

Post Възрастни разстройства

Риби и страх

Post Възрастни разстройства

Какъв стандарт на грижи за майките на субоксон?

Post Възрастни разстройства

Привързаност и успех

Post Възрастни разстройства

Как състраданието може да ви освободи от цикъла на недостойност

Post Възрастни разстройства

Същността на щастието за родители и тийнейджъри (и всички останали)

Post Възрастни разстройства

Изпробвайте стреса си: 1-минутна практика

Post Възрастни разстройства

Депресия: медикаментирайте, медитирайте или и двете?

Post Възрастни разстройства

Как да върнете любовта обратно в живота си

Post Възрастни разстройства

Шест неща, които трябва да се тревожите през 2018 г. (или не)