Нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и ежедневното нетърпение | BG.Superenlightme.com

Нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и ежедневното нетърпение

Нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание и ежедневното нетърпение

Едно от нещата, които забелязах, когато за първи път се опитах ADHD лекарства е разлика в реакцията ми ежедневни ситуации, които изискват чака.

Стоейки на опашка в магазин за хранителни стоки, навигация претъпкан тротоара, или слушане на вашия приятел завършат ред на мисли в разговор - това може и да не изглежда като моменти, които ще провокират психичното здраве прозрение, но аз наистина бях поразен от начина, по различен начин мозъкът ми отговори на тези ситуации.

load...

На лекарствата: "ОК, аз съм в очакване на X да се случи."

Off лекарствата: "Хайде, хайде, хайде, побързай, побързай, побързай."

В естественото си състояние, мозъкът ми просто очаква, че каквато и да е следващият, че е очаквал да се случи, е, че нещо трябва да се случи сега. На лекарствата, мозъкът ми облекчава и е малко по-приема, че нещата ще се случат, когато те се случват.

load...

Обаждам този "всеки ден нетърпение", защото тя се проявява най-ясно в малки задачи, ден за ден. Аз в крайна сметка прави нещата малко прекалено бързо, защото мозъкът ми очаква, че тя трябва да бъде в състояние да се движи по какъвто и да е следващият веднага.

Понякога този симптом може да бъде досадно за другите хора. Мисля, че това е част от причината хората с ADHD имат тенденция да се прекъсне другите в разговор.

В други случаи, това не е толкова голям проблем. Например, дали съм на лекарствата или не, аз все още трябва да чакам на опашка в магазин за хранителни стоки. Но мисля, че разликата в това как мозъкът ми реагира на тази ситуация в сравнение с изключен лекарствата е интересен барометър за моите ADHD симптоми.

Говорейки за мозъка на ADHD, някои психолози са всъщност гледаха как мозъкът на ADHD отговаря на чакащите и открити някои интересни модели.

Интересното е, че едно изследване показва, че когато хората без ADHD са принудени да чакат нещо, дейност в определена част от мозъка, дясната амигдалата, има тенденцията да намалява с течение на времето. За хората с ADHD, точно обратното е вярно - колкото по-дълго чакаме, толкова по-голяма активност в тази област на мозъка се увеличава. На всичко отгоре, колко дейност в тази част на мозъка се увеличава корелира със закъснение антипатия, склонност към предпочитат все по-малки награди скоро рано, отколкото по-големите награди по-късно.

И така, какво означават тези резултати? Според изследователите: "Тези резултати подкрепят идеята за изостри отрицателно емоционално състояние по време на очакване и обработката на забавяне на ADHD."

Сега мога да ви кажа, че аз никога не съм свързана с по-силно до такава техническа звучене присъда в живота ми! Аз съм го нарече "всеки ден нетърпение", но мисля, че "един изостри отрицателно емоционално състояние по време на очакване и обработката на забавяне" се вписва в сметката доста добре!

Имате ли проблеми в очакване? Вие сте малко липсва на добродетелта на търпението? Имате ли твърде много активност в дясната си амигдалата при забавяния? Моля, споделете вашата гледна точка по-долу!

Снимка: Flickr / Мачей Вишневски

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Направете благодарност практика, наистина

Post Възрастни разстройства

Нормална срещу ненормална: не толкова черно-бяла

Post Възрастни разстройства

Най-простият съвет за щастие

Post Възрастни разстройства

Смарт телефони, глупави избори и сами заедно

Post Възрастни разстройства

Депресия, безпокойство и спиране на собствения си успех

Post Възрастни разстройства

Прилагане на тетрис ефект, за да промените живота си

Post Възрастни разстройства

Етапи на разстройство на дефицита на вниманието

Post Възрастни разстройства

Тайната на промяната само за няколко минути

Post Възрастни разстройства

Как нефункциониращите парични модели ви държат депресирани и тревожни

Post Възрастни разстройства

5 неща, които да запомните в пътуването си, за да излекувате повредено самочувствие

Post Възрастни разстройства

Съзнателно хранене за жив живот

Post Възрастни разстройства

Ключов урок за всички нас: кабир