Каква е оптималната медийна експозиция за деца (и възрастни)? | BG.Superenlightme.com

Каква е оптималната медийна експозиция за деца (и възрастни)?

Каква е оптималната медийна експозиция за деца (и възрастни)?

Като татко на 3 млади момчета аз съм винаги се интересуват от това, което най-новите изследвания, казва за това как трябва да се въведе екрани на нашите деца. Екрани са част от ежедневния живот сега за почти всички, те не си отива, те не трябва да. Повечето възрастни не разполагат с добра дръжка за тяхното използване екран, така че е лесно да се чудя как можем дори да бъде модел за нашите деца? Дори и така, знанието е сила и затова искам да споделя някои интересни изследвания с вас, която дава някои отговори на въпроса:

Възможно ли е да прекомерно стимулирате развиващия се мозък?

Дмитри Христакис е педиатър, родител и изследовател, който изглеждаше в тази доста малко. Той ни напомня, че гледате екрана не много отдавна не беше нещо, което ние въведохме за деца до по-късно в живота. В момента средната 5 годишно се занимава с екрани около 4 часа на ден.

load...

Освен това, съдържанието, което са изложени на е далеч по-бърз и динамичен от всякога, което ги държи ангажирани, но може да има значителни отрицателни въздействия върху способността им да се обърне внимание. Сравнете последните програми като г-н Роджърс с настоящите анимационни програми като Pokemon или пухче за пудра момичета.

В TEDx говорим Христакис казва: "Продължителното излагане на бърза промяна може предварително условие на ума да очакваме високи нива на вход, който води до невнимание по-късно в живота."

Тук е TEDx говорим за гледане (Внимание: Снимки няма да са бързо променящи се, така че ако вашият мозък е имал продължително излагане на екрана, които не могат да имат продължителност на вниманието, за да гледате това - просто се шегувам - вид).

load...

Какво се казва в изследването?

Изследвания Христакис "показва, че колкото повече телевизионни децата гледат преди тригодишна възраст, толкова повече внимание проблемите, които те имат в училище.

Въпреки това, повече четете за едно дете, пее с тях или да ги отведе до интерактивни стимулиращи места като музеи (известен още като когнитивно стимулация), толкова повече можете да намалите внимание проблеми в края на живота. Те откриват, че всеки час на когнитивна стимулация намалява шансовете на вниманието проблеми с 30%.

Една завладяваща проучване взе мишки и ги свръхстимулирано към телевизор обстановка като в продължение на 6 часа на ден в продължение на 42 дни. Десет дни след това те оценяват поведението на мишките-те години. Те откриват, че в сравнение с контролната група, на свръхстимулирано мишките са по хиперактивни, имат по-нарушена краткосрочна памет и не изглежда да се включат нови обекти по-дълго.

Христакис посочва, че новост е източник на здравословен живот. Едно нещо, което той не се отбележи, която е от решаващо значение е, че ангажирането на нови неща в живота също е източник на здравата мозъчна пластичност и щастие.

Долния ред

Игра с екрани на ограничен-база е наред (на пръв поглед, след 3-годишна възраст е най-добре), но това е от решаващо значение да се обърне внимание на това, което съдържанието е на екраните (е то твърде бързо темпо?). Най-важното е, че е от съществено значение, за да се увери, че децата стават адекватна игра и това води до по-добри езикови умения, по-добри социални умения и по-здравословен за развитието на мозъка.

Бихме било разумно да се прилага тази наука за собствения ни живот също!

Топло-

Елисей

Автор на Разкриването Щастието и съавтор на MBSR всеки ден

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Прошка: 9 стъпки за освобождаване на тежестта

Post Възрастни разстройства

Mbct за депресия навсякъде, по всяко време: интервю със зиндел сегал, доктор

Post Възрастни разстройства

Внимание и дефицит на вниманието: Част II

Post Възрастни разстройства

Уведомихте ли се за притурката? Вземете контрол на живота си

Post Възрастни разстройства

Абкът на поведение

Post Възрастни разстройства

Сега тежката част

Post Възрастни разстройства

Пети опитвани и истински начини за увеличаване на щастието в ежедневието

Post Възрастни разстройства

Пристрастяване: да се освободим от следващата фиксация

Post Възрастни разстройства

Защо съпричастността може да бъде двуостър меч: Jeffrey Schwartz

Post Възрастни разстройства

Какво е моето извинение?

Post Възрастни разстройства

Играйте, душ палачинки и изграждане на антидепресантен мозък

Post Възрастни разстройства

Силата на енегаграмата: интервю с д-р. Дейвид Даниълс