Къде е най-щастливото царство на земята? Интервю с Лиза Наполи | BG.Superenlightme.com

Къде е най-щастливото царство на земята? Интервю с Лиза Наполи

Къде е най-щастливото царство на земята? Интервю с Лиза Наполи

Няма по получаване на около нея, животът е ограничен. Някои хора си дават сметка, че по-рано и за други това не идва по-късно. Но за Лиза Наполи, автор на Радио Shangri-La, този ден дойде, на възраст от 43, когато в средата на живота си Кризата удари и тя се е сблъсквал да влезе в съответствие с коя е тя. По случайност тя е поканена на излаз на море щат в Югоизточна Азия, Бутан и това, което тя намери има някои Нъгетс на мъдростта, които могат да помогнат на останалите от нас чрез нашите собствени моменти на криза и дори да са път към щастието.

Днес, аз съм щастлив да донесе Лиза да ви отговори на това, което тя научава за щастие, как това промени живота си и някои съвети за това как да се справят с неизбежните предизвикателства на страдание. Ако сте късметлия достатъчно, за да бъде в района, този уикенд Лиза ще се говори за трансформацията й пътешествие през Бутан в InsightLA в Санта Моника, Ca на 12 януари от 7 - 21:00.

load...

Елисей: Какво означава Бутан трябва да ни научи как да бъдем щастливи?

Лиза: Мисля, че се променя местоположението си винаги се променя гледната си точка за мястото, където живеете, кой си ти, как се провежда ежедневието си. За мен, защото Бутан е толкова много по-различно от Лос Анджелис или Ню Йорк, на две места, където съм живял през последните 20 години; го преформулират как гледах суетене от моето обкръжение. Животът е по-бавно темпо, хората ходеха повече, те пусна в един на друг, без предупреждение (и са живели по-комунален на първо място) и са били без страх да изразят своята духовност. На първия ми престой в Бутан, че е почти нечувано да се хранят навън в ресторант-там просто не бяха много. Така готвене и хранене заедно е голяма част от деня.

Обичах случайни духа на ежедневието там. Това е, което аз винаги съм за цел да отразява в живота ми тук, въпреки че обстоятелствата заговорничат да направи това предизвикателство, особено в Лос Анджелис.

load...

И все пак: Бутан се променя, бързо, като модернизация промъква съм най-вече прекарва известно време с хора от повече от двадесет години, откакто аз отидох да работи като доброволец в радиостанция (без малко количество вина за това, че "част от проблема".. Тъй като медиите се променят как Бутан възприема себе си, давайки им прозорец към консуматорството и желание, че те не са имали преди...)

В края на краищата, хората са хора и искат едни и същи неща, и това съобщение за мен беше важно да се научат. Ние всички се борят със същите въпроси; това е данните, които се променят.

Така че това не е толкова много, че Бутан ме научи да бъда щастлив, тъй като това беше моята отвореност към преосмисляне как аз живея живота си. Аз може да донесе някои от по-бавния темп на по-слабо развит и дълбоко религиозна страна в моя по-модерен свят като се откажете от навици и работа, която не се прави ме направи щастлив.

Това каза на естествената красота в Бутан е необикновено. И така е културата. И двете тези неща невероятно да обогатят живота ни, живота ми.

Елисей: Как Бутан ви промени като човек?

Лиза: Написах цяла книга за това! Трудно е да се дестилира. Но общо взето, за мен, ще Бутан до доброволец отключи дълбоко скрита духовност, че сега се чувствам комфортно проучване и изразяване. Той също така ми показа, че не може да се върне към стария начин на живот (за мен това означаваше, че напускането на ежедневни новини бизнеса.) Това ме накара да се разбере някои дълбоко индивидуалния избор на живот, който съм правил. Това ме накара да се върне у дома и да се ангажират с доброволческа дейност тук, се потапя в моята общност повече от самият аз позволено преди. (Работа винаги е била извинение, но на избиране на работата направи възможно.)

И това ме накара по-малко се страхуват да обявят, че приоритетите ми са хора, време, тишина, поклонение, здравословна храна и начин на живот. Това бяха моите приоритети-не клиновидни тези неща около един луд график за работа и вземане на много пари. (Не че съм правил много пари.) Разбира се, това означава, дисонанс с някои хора в живота ми, защото не всеки разбира. Но той също така означава, че приветства в нови хора със сходни ценности.

Елисей: Ако седяха на масата срещу някой изпитва неизбежни страдания, че животът изпраща нашия начин, това, което мога да ви споделя за това, което сте научили, че може да е полезно?

Лиза: Поемете дълбоко дъх. Забави. Слушам. Разходка. Промяна природа. Бъдете в природата. Изключете мобилния си телефон, вместо да стиска и да се страхува, че ще да се нещо "мис". Бъди добър към себе си.

След лична загуба преди 13 години, аз се озовах в процес на изготвяне на плуване. На възраст 37, аз не знам как да се плува, но аз научих. Аз се потопих в опита, и плуване стана неразделна част от живота ми. Дишането, разбрах, е основна съставка-научих да медитирам във водата!

Аз също обичам упражняване на три Хубавите неща. Това е опростено за някои, но тя работи. Можете да направите списък с трите неща, които са се случили през този ден, че са най-добрите. Те обикновено са малки неща, като нещо, което сте яли. Моят плуване и гледката през прозореца са рутинно в моя списък. Но този начин те кара да се фокусира върху малките красивите неща, които правят живота вместо да се концентрира върху това, което възприемаме като липсва. (Т.е. Отношения, къща, скъпа, доходоносна работа, слава.)

Елисей: Благодаря ви много Лиза!

Както винаги, моля споделете вашите мисли, истории и въпроси по-долу. Вашият взаимодействие създава жива мъдрост за всички нас, за да се възползват от.

load...

Свързани новини


Post Възрастни разстройства

Депресия: медитирайте, медикаментирайте или и двете?

Post Възрастни разстройства

Лошата икономика е кимване

Post Възрастни разстройства

Недостатъкът на защитата на нашите деца

Post Възрастни разстройства

Големите пет от нефункциониращите връзки

Post Възрастни разстройства

Неврологията на еластичността: интервю с Линда Греъм

Post Възрастни разстройства

Осама бин ладен е мъртъв - умният отговор

Post Възрастни разстройства

Да живееш в измислена култура на неотложност

Post Възрастни разстройства

Едно от най-важните предизвикателства на нашето време

Post Възрастни разстройства

Това, което всеки трябва да знае за умствената подкрепа от алтруизма

Post Възрастни разстройства

Neurochem 101

Post Възрастни разстройства

Дали вашият домашен живот се чувства като свободен за всички? Сложете панталона на шефа си!

Post Възрастни разстройства

10 цитати за умствено живеене