Започнете да имате желания от вас секс | BG.Superenlightme.com

Започнете да имате желания от вас секс

Започнете да имате желания от вас секс

Току-що завърши фантастична книга "Ела като вас: Изненадващият нова наука, която ще превърне вашия сексуален живот" от Емили Nagoski. Какво е най-изумителното за мен не е наука (макар Nagoski върши страхотна работа при полагане, че навън, заедно с погрешни схващания, неточности и пропаганда ние всички сме били хранени твърде дълго.)

Не, това, което е най-поразителното е честа рефрен / успокоение, че сме всички нормални-от гледна точка на нашите части на тялото, нашите желания, нашите възбуда, нашите оргазми. Ти име: това е променлива от човек на човек.

load...

И враг номер едно, какво всъщност ви пречи да има сексуалния живот, което искате, е предубеждения за това, което е нормално, или надясно, или това, което всички останали правят, или това, което всички ние трябва да правят и чувство. На въпроса: "Дали съм нормален?", Ни прави лоша услуга на всички. Но отговорът, всеки път е да.

Ето някои идеи за това как да получите най-сексуалния живот, което искате, и да искам сексуалния живот, който имате. 1) Помислете секс-положителен.

Ако желанието ви е ниска или отнема известно време, за да се възбуди или не сте в състояние да оргазъм надеждно (или изобщо), може да започнете да се чувствате зле за себе си. Можете да си представите всички останали там има страхотен секс и ако не сте, нещо, което трябва да е наред с вас.

load...

Това чувство, че нещо не е наред с вас, ще ви накара да искате да се избегне секс още по. Вие ще искате да избягваме да говорим за нея, или да мисля за това. Самата идея за секс ще се създаде силен натиск, и нищо не е по-малко секси, отколкото налягане.

Ако все още не сте готови да мисля позитивно за себе си, можете да започнете, като мисли позитивно за секс. Не забравяйте, че има много начини да го направи, и всички те са прави. Не забравяйте, че е добре да карам бавно, и това е добре да се спре. Не забравяйте добри преживявания, които сте имали в миналото. Не забравяйте пъти сте били свързване интимно с партньора си. Не забравяйте, че нормалността е просто мит.

2) Цел за достатъчно добър секс.

Чу ли някога този израз, "перфектното е враг на доброто"? Какво означава това е, че ако сте гони съвършенството, никога не може наистина опит какво е добро. И това, което е достатъчно добър, по дефиниция е добро.

Не е добра сексуален живот. Приливите и отливите са неизбежни. Приемайки, че да започнете да се създаде среда, правосъдие без където добрият секс е най-вероятно да цъфти.

А ето и някои нормализиране на науката за вас: Много жени изпитват отзивчив желание, а не спонтанно желание. Отзивчиви желание означава, че искате секс след любовната игра вече е започнало. Спонтанно желание е позициониран като че ли е по някакъв начин се чувствате, но отзивчив желание е също толкова вероятно да доведе до удовлетворяване на секс.

Просто започнете да го правите. Не искам да кажа секс. Искам да кажа, целувки, гали, поставяйки себе си в еротична пространство, където нещо може (или може би не) да се случи.

Защото избягване може да се чувстват като че ли е решаването на проблема, но наистина, това е което си безпокойство по-лошо. Те създават по-големи очаквания, когато всъщност правят секс. Нищо не убива настроението като напрежение и стрес.

3) Мислете за контекст.

Емили Nagoski обяснява, че сексуалността е с газта и спирачката. С правилното контекст, можете да увеличите на свой ред допълненията (които водят до ускорение) и минимизиране на свой ред компромиси (които ви предизвикват да спирачка.)

Ето къде искате да получите научно себе си. Разглеждане на вашите лични завой на добавките и завъртете компромиси (в идеалния случай, вашият партньор ще направи това, също и в идеалния случай заедно като упражнение свързване), и да видим какво можете да прецизирате в своите съчетания. Може би проблемът е, че това е просто твърде рутинни напълно. Това е, когато...

4) Това е време да започнете да explorating.

Това изглежда различно за различните хора. Това може да означава, че да започнете да мастурбира да спечелят повече самопознанието. Това може да означава, опитва нови неща в спалнята (или кухня, баня, или хола.) Това може да включва порно или секс играчки.

Това може да включва като изцяло нови преживявания заедно като скачане с парашут, тъй като нови преживявания са химически подобни на влюбването.

Тя може да бъде да се раздели с децата за един уикенд на едно място, с благоприятен контекст (който максимизира се обръщат с добавките и свежда до минимум превръщат компромиси.) Може да се налага някой друг да вземе децата си за една нощ в.

Може да се направи сексуални позиции и действа, който сте използвали, за да се направи, но са забравили за. Може да се направи нещо, което никога не сте опитвали преди.

Но това е ключът: Става въпрос за това се опитва. Казаха ни, че сексът е трябвало да бъде без усилие, или го правим погрешно. Нищо не може да бъде по-далеч от истината. Усилие могат да бъдат изключително еротично. Той казва, че те е грижа за себе си и вашите отношения. Това е секси.

5) признават, че сексът имате може да бъде сексът, който искате (поне за известно време.)

С релаксиращ вашите стандарти, може да увеличи вероятността от сексуално удовлетворение. Нарочно каза "релаксиращ", а не "понижаване" на вашите стандарти, тъй като ние не говорим за преминаването от фантазията / се намира всичко, което бях казал на възможна реалност.

Да, едновременни оргазми се случват някои от времето. Не, те не са критерий за това дали има добър секс сте.

Да, някои хора се наблюдава спонтанно желание. Не, това не е предпоставка за наличието на сексуална опит.

Да, има двойки, които го правят всяка вечер. Но няма двойки, където и двете са напълно доволни всеки път. И това е добре.

Вие не трябва да се справи с всеки друг. Просто трябва да разбера какво работи за вас. Сексът е проба и грешка, дори когато сте били заедно в продължение на години.

Никой не ти е казал това, но всъщност може да бъде там, където започва веселбата.

Тя също е писател. Моля, посетете я автор страница за подробности.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Момчетата също се нуждаят от помощ за самочувствие

Post Възпитание

Какъв е пощенският ми код?

Post Възпитание

Невидимото присъствие: как връзката на човека с майка му засяга всичките му отношения с жените

Post Възпитание

Психично здраве за цялото дете

Post Възпитание

Изправени пред криза: съвети за стъпки, които трябва да предприемете

Post Възпитание

Трябва ли да се върнете с бивш?

Post Възпитание

Част 2: защита на тийнейджърите от опасност: съвети и съвети за родителите

Post Възпитание

Как да бъдете чути

Post Възпитание

Преглед на книгата: деца, които не успеят в училище, но успеят в живота си

Post Възпитание

По-добре по погрешка: неочакваните ползи от грешката

Post Възпитание

Да, трябва да отидете на дипломирането си

Post Възпитание

Медицинските студенти са изправени пред сериозни проблеми с психичното здраве