Това е януари: започнахте ли коледните пазарувания? | BG.Superenlightme.com

Това е януари: започнахте ли коледните пазарувания?

Това е януари: започнахте ли коледните пазарувания?

Вярвате или не, вече започна Коледа пазаруване за следващата година.

С голямо семейство и малък бюджет, това е най-добрият начин, аз открих, за да Коледа специално. Съвсем отделно от практически съображения, аз обичам начина, по който го прави духа на Коледа продължи цялата година. Когато видя нещо, което аз знам някой би искал (в магазин, в гараж продажба, в набирането на средства, независимо къде), да го купя и да го постави в задната част на гардероба си за Коледа. Да бъдеш нащрек за специални неща за специални хора през цялата година ми позволява да се насладите на опита на дарби. Вместо да бъде декември има по-заможни, това е удоволствие. Вместо да се чувства притеснен, за да намерите най-доброто нещо в претъпканите молове по време на празниците, аз съм възхитен от изненадите да намеря като аз просто отиде за ежедневието.

load...

Първи семейна готов за празниците също е нещо, което може да се случи през цялата година. В действителност, това трябва да се случи през цялата година. Семействата са неизбежно сложни. Вие може да бъде благословен да има стрес, любящ семейство, което е перфектен във всяко едно отношение, като в този случай не е нужно да се чете по-нататък. Повечето от нас, обаче, има някой, или може би дори няколко на някой, които правят празниците трудно да се насладите напълно. Ако имате късмет, може да има само един или два Скрудж за хумор чрез вечеря или празник събитие. Ако имате достатъчно късмет да имат цяло семейство на Scrooges които шмекер през празничния сезон и които изглежда да се насладите на вземане на други хора, като нещастен, тъй като те са, че имате работа изрязани за вас.

Това може да бъде направено. Почивка не трябва да бъде ад дни, ако вземе започнат да се показват и да започне работата на промяната на начина, членове на семейството, се отнасят един към друг в момента. Всичко започва с теб. Никак не е лесно вярно, че не можеш да накараш някого да промени. Но можете да промените начина, по който действа и реагира по отношение на отношенията ви. Тъй като семействата са като всяка екологична система, ако можете да промените вашите отговори на бекаси и ухапвания, можете да започнете да зададете домино на промяната в движение.

11 месеца и отчитане:

  • Януари, време за размисъл. Важно е да се направи преглед на успехите на Коледа минало. Тези, които са в основата на по-положителни преживявания. Какво е работил през изминалата година? Какво мина добре? Имало ли е някакви приятни изненади? Какво искате да се уверите, да се повтаря следващата благодарността и през празниците декември? Помислете за това, как да се продължи каквото е положително и спокоен. Едно добро начало е да се споделят снимки и истории, които напомнят на другите, че има някои светли петна, дори и ако нещата са по принцип трудно.

    Тогава там е от долната страна: Какво вие и другите подчерта по време на празниците обикновено не е нова информация. Едни и същи хора са склонни да направят същите по-малки от прекрасни неща в семейни събирания. Направете списък с трите неща, които най-много искате да промените. До всеки един, да направи забележка на едно малко нещо което можете да направите редовно през следващите 10 месеца, за да се промени начина, по който реагира на него. В резолюция, за да следваме, е водене резолюция струва. Започни сега.

    load...
  • Февруари: Свети Валентин е идеалният повод да се създаде нещо ново в движение с grumps в семейството си. Намерете нещо, да се обичат за всеки от тях. Ако това е невъзможно, да намерите нещо, което да се възхищаваме. Например: Някой, който винаги успява да бъде късно да се възхищават за тяхната последователност. Някой, който неизменно се прави коментар за тегло на хората да се възхищават на тяхната предвидимост. Чрез възхищавах отрицателни черти, с чувство за хумор, да поставите себе си в място, което е по-малко реактивна. Практика мисли по този начин и ще бъде укрепването на съпротивителните си сили, за да да се впримчва в обичайната семейна драма.

    Сега изпрати всички в семейството на влюбените. Изпрати ги две. Нека хората, които обичате да знаят, че ги обичате. Нека хората, които искате ли обичаше повече знаят, че са важни в живота си.

  • Март: Не просто обичат името на месеца? Вие сте на поход сега, за да се направи семейството си повече това, което искате да бъде. Ден на Свети Патрик е не само за ирландците. Свети Патрик изгонил змиите от Ирландия. Работата по управление на змии (негативността, критика, putdowns) от вашето семейство. Намери малко причини да осъществят контакт с членовете на семейството с малко интересни факти на информация, шеги, или напред. Любезно да откажете всички покани да се бори. Намери извинения, за да изпратят малко ми харесва техния начин.
  • Април: Бъди приятел април не е първи април. Направете обещание да продължи това, което сте започнали. Изненада хора с комплименти и карти. Хвани това как децата са добри и надясно, колкото можете. Уверете се, че направи положителна физически контакт с всеки член на вашето семейство най-малко два пъти на ден. А потупване по рамото, малко свиване на ръката или прегръдка позволява на хората да знаят, че ги забележи и да ги обичам.
  • Май: Пролет. Време на подновяване. Върнете се към списъка на семейните силните и позитивите, които сте направили през януари. Изпрати хора пролетни цветя под формата на бележки и писма, им позволяват да разберат това, което ценя и като за тях. Избави цветя за по-възрастните. Сложете малко бележки в lunchboxes на децата. Бъдете възможно най-глупавото, колкото искате. Това е това време на годината.
  • Summertime: Почивка време. Летните месеци са идеалното време да започне да репетира за празниците. Направи кратки посещения с хората, с които прекарват празниците с. Практика взаимодействие различно всяка негативизъм. Някой започне да пие твърде много? Просто ги прегърна и да им кажа те имат право да пият, ако те харесва, но ти си толкова неудобно с него, че ще ги видите друг път. Някой критикува децата ви или ви казва бански ви кара да изглеждате мазнини, кажи им колко оценявам загрижеността си и да продължат напред. Не сарказъм, моля те. Ти работиш за моделиране на различен вид поведение.

    Между другото: Това е много време, за да получите на децата, участващи в изграждането неща, които ще дават като подарък за празниците. Занаятчийски проекти водят ръчички зает и тайни правят задачите дори по-сладко. Това е и времето, за да привлече децата в откриването "находките" си в гараж продажби и летни продажби. Намирането на този специален нещо за роднини, учители и приятели могат да станат семейство игра.

  • Септември: Нова учебна година. Нови започва. Времето да се говори за всяка значителна промяна в начина, ще бъдат изразходвани празниците е сега. Хората се нуждаят от време, за да работят компромиси и да свикне да се промени. Ако винаги сте преминали на вашите роднини ", но това е станало твърде трудни за да получите на децата и зъбното колело се закръгляват нагоре да отидем, да започнем да говорим за това, което може да работи по-добре. Ако по-старото поколение става все по-нагоре има по възраст, мисля за начини да се направи почивка пътуване, храна, и тържества по-лесно за тях. Говорете за това с всички. Хората, които се чувстват изоставени обикновено реагират. Хората, които се чувстват включени общо ще направят всичко възможно, за да бъде от полза.
  • Октомври: Не се излъган. Семейни празници може да бъде удоволствие. Тайната е да планират бъдещето си. В началото на месеца, седнете с календар и планират на ваканционния сезон. С разпространението на задачи през следващите шест до осем седмици, вие ще се чувствате в контрол, когато благодарността ролки наоколо. Планирайте бюджет можете да се ангажират с. Планирайте начини за поддържане на собствения си стрес надолу.
  • Ноември и декември: Ето ги! Ваканцийте! Придържайте се към графика си, бюджета и списъци. Мислете напред за това как семейните събирания обикновено отиват. Практика сценарии в главата си или да поговорите с партньора си за позитивни начини за управление на каквото и обикновено стресори обикновено ви се подчертае. Излезте с редица начини да се справя с тях по-елегантно. Не забравяйте, че гъвкавостта е ключът към управлението на конкуриращи се нужди. Уверете се, че имате план за излизане, ако нещата станат твърде трудно по време на посещение празник. Наблегнете на положителното. Съсредоточете се върху благодарност. Практикувайте тези случайни актове на доброта. Дори ако членовете на семейството не реагират, колкото искате, ще напусне празниците да се чувстваш добре за себе си и вашата роля в семейната сцена.

Ако искате по-конкретни предложения за това как да се направи почивката си ярка, моята електронна книга, с тенденция Семейния Сърцето през празниците е пълно догоре съвети за отглеждането на семейството през празнични тържества. PsychCentral го прави достъпни за Вас само за 99 цента за всеки Kindle или Nook електронни четци.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Какво прави добър терапевт?

Post Възпитание

Кога и как да намерите терапевт за двойки

Post Възпитание

Проблем с изпълнителната функция или просто мързеливо дете: част 2

Post Възпитание

Да лекува или да не медитира

Post Възпитание

Преглед на книги: готов, настроен, дишащ: практикуване на внимание с вашите деца

Post Възпитание

Клиентите с високи залози

Post Възпитание

Начини да се включите в живота на детето си, след развода

Post Възпитание

Разведен! техники за оцеляване за единични над четиридесет

Post Възпитание

Преглед на книгите: поведенчески предизвикателства при децата

Post Възпитание

Лека стъпка: как да се справяте с насилствено поведение

Post Възпитание

Тийнейджъри с интелектуално увреждане имат по-трудно

Post Възпитание

Преглед на книгата: използване на хипноза с деца