Терапевтичната връзка: 7 неща, които му помагат да издържи | BG.Superenlightme.com

Терапевтичната връзка: 7 неща, които му помагат да издържи

Терапевтичната връзка: 7 неща, които му помагат да издържи

Когато мислите за терапия, което идва на ум? Диван и психиатър? Строг психиатър, който седи защитен зад бюрото, докато вие или вашите близки един на няколко въпроса питам? Смятате ли, че на студено, тъмно офис или прекалено позитивна офис с положителни кавички навсякъде? Но мислите за терапия, не е имало нещо в живота си, или нещо такова каза, че е повлияла на начина, по който възприемаме терапия. Всички възприятия на терапевти има много общо с начина, по който гледате терапия. Той също така може да има нещо общо със собствения си опит или опит на някой друг. Така или иначе, аз искам да развенчае какво мислите терапия е и да ви помогне да се развие по-реалистична, здравословна гледна.

Когато за първи път започна пътешествието си в тази област, аз бях наскоро завършила с годишен курс на обучение в кариерата ми и години на разнообразна клиничен опит. Работила съм в училищата, в клиники, в болниците, в жилищни пречиствателни съоръжения, читалища с психичното здраве, и дори младежката престъпно центрове. Бях виждал и преживял толкова много, че се почувствах изгорял напълно! След като няколко месеца на разстояние да се намери някаква посока и отново спечели страст за моята работа, аз бях в състояние да направи някои обширни интервюта на семейства и клиенти. Повечето от информацията, която получих от хора, които ме емайл онлайн, публикувани въпроси и притеснения към статии бях публикувани, наречен в радио предавания, или дори да говори с и същевременно да даде представяне в местните заведения, всички включени някакво негативно отношение към терапията. Мога ли да ги обвиняваме? Не! Има много неща, наред с тази област, но има и някои наистина велики неща за него. Вярвате или не, има много автентични и грижовни професионалисти в областта. След скача обратно в работната среда, се запознах с толкова много клиенти (деца и юноши) и техните семейства, които или са имали оплаквания за последните терапевтични преживявания или смятат, че нещо се наистина добре в техния терапевтичен опит. За много от вас, аз съм сигурен, че можете да споделяте и двете положителни и отрицателни преживявания. Както всичко останало в този свят, е необходима интензивна изследователска дейност (от уста на уста и лично интервю) за определяне на правото за добре.

load...

 

Аз се гордея с това да сме честни и автентична информация с клиентите си (с подходящи граници). Целта ми е да се направи това и тук. Това се каза, аз ще призная, че има някои терапевти, а дори и психиатри, които са много далеч от техните клиенти и на семействата, които виждат. Те или не знаят как да се отнасят или просто не ми пука. Има и някои специалисти, които просто не трябва да са в областта. Всеки има своите силни и понякога силни страни на лицето не са намерени в тази професия. Други хора са много интелигентни, но нямат много емоционална интелигентност. И все пак, други изпаднали в тази област, за да себе си или хората около тях разбират и имат много малко интерес към действително помага. Каквато и да е причината, има и такива от нас, които се развиват в тази област и тези от нас, които не го правят. В резултат на това, че е важно да бъде в състояние да се идентифицират качествата, които правят терапевт успех в това, което правят. "Успешно" може да включва възможността да се отнасят към клиентите, валидира чувствата си, показват състрадание и истинска загриженост, и да бъде интересно да научите за човека зад етикета (т.е., диагностика или дълга история на проблеми). Извънредният, съм разработил списък, на базата на семейства и клиенти, на качества, които правят добър терапевт. Тук са 7-те неща, които допринасят за по-силен терапевтичен връзка:

 

  1. Автентичност: От всички характеристики на личността, които могат да бъдат фалшифицирани, автентичност е тази, която не може да бъде фалшифицирано. Или сте честни и сурово или не сте. Децата са наистина добри в бране на "фалшиви хора" и хора, които са естествено. Някои от нас възрастните също са добри в това. По дяволите, дори домашни любимци са добри в Откриване на фалшива! Без значение колко може да се усмихва терапевт, смеят заедно, и се престори оптимистичен тон на гласа, някои от нас може да се идентифицира, че те самите не са съществуване. Един от най-желаните характеристики на терапевт е автентичност. Защо искате да се отворят, за да и говори с някой, който дори не се уважава достатъчно, за да бъдат себе си?
  2. Граници: Граници са трудни за разбиране, но не само използват от време на време. Често съм се озовах се бори с напомнят другите на границите си. За пример, защото ми харесва да помагате на другите, аз преди това са били претоварени. Скоро разбрах, че съм се самоубия! Един добър терапевт има граници, които те създават от самото начало на връзката. Те ще ви дадат дни и часове те получават обаждания, по-рядко, ако някога ти се обадя след бизнес нашата, укрепва зачитането във взаимоотношенията, и ви позволява клиент ръководство терапия.
  3. Добротата: Всеки е различен и житейски опит имате начин на оформяне кои ще станем, как мислим, и да си взаимодействат в света. Добротата е понякога е трудно за някои хора да покажат. Но терапевт със сигурност трябва да бъде мил и да се покаже състрадание. Някой, който не изглежда инвестира във вас, готови да помогнат, или дори да се интересуват, се изпълнява.
  4. Опит: Вярвате или не някои терапевти са новобранци в позицията си, въпреки това колко дълго са работили. Има и такива, терапевти, които са само завършващи училище (аз бях един по едно време !!) и изисква много опит, за да намерят себе си. За някои хора, а започва терапевт може да е по-добър терапевт, за да потърсите съвет от защото те са свежи и мотивирани. Въпреки това, някои хора може да предпочитат терапевт, който все още е малко по-нов за областта, но има ниво на опит, че не е задължително да ги направи новобранец. Така или иначе, това е важно да се помисли какво ниво на опит, който искате терапевт си в тъй ниво на опит може да се определи вида на личността, техники и дори връзката ви ще получи. Например, за някои хора, някой с 55-годишен опит може да е уморен и скучен или имат "старите подходи в училище", а някой, който има 6 години опит може да е малко по-мотивирани и се интересуват от опитва нови неща. Разбира се, ние не искаме да предопределя терапевт на базата на дългогодишен опит или възраст, но всички знаем, че възрастта и опит има много да се направи със стил и система от вярвания.
  5. Емоционална интелигентност: Някои терапевти просто не получават други хора и не са способни да се отнасят. Докато личност и житейски опит може да има много общо с това как вие или вашият любим човек ще бъде третирана като терапевт в терапията, не можем да забравим идеите зад емоционална интелигентност. Точно като интелигентност, емоционална интелигентност е необходимо за подходяща комуникация с другите. Ако мислите, че на социопат и липсата на съпричастност, което имат, можете да видите как един човек, без емоционална интелигентност, може да ви лекува. Лице, като това може да ви обидя, говоря остро на вас, и да има обща липса на интерес към това как се чувствате за нещата. Искате терапевт за себе си или любим човек, който не само може да се отнася за вас, но опитът което преживявате. Искаш ли терапевт, който разбира как се чувстваш (въпреки дали, как се чувствате е прав или не).
  6. Емоционален контрол: Има някои терапевти, които са толкова "автентичен", че те стават странно. Този тип лице може да плаче с клиенти от време на време, държа ръката ти в сесия, или стоят твърде близо до вас. Те не са способни да контролират своите емоционални реакции към вас. Няма друго отношение, за граници и няма възможност да се види със собствените си проблеми поведение. Това е страхотно да има терапевт, който се чувства това, което чувстваш, или показва някакво разбиране за това как се чувствате. Но терапевт, който плаче с теб, иска да държи ръката си по време на сесия, или който не зачита личното пространство, е възможно да има проблеми в собствената си живот, или се нуждае от знания за това как да се отнасят към клиентите си.
  7. Направление: Харесва ми терапевти, които са спонтанни моменти и креативни. Ами ти? Предпочитате ли терапевт, който е структуриран в подхода си или неструктурирана? В зависимост от вашата личност, може да изберете терапевта, който е много отпускаща и самоконтрол, или можете да изберете терапевта, който е много твърда и графици всичко. Така или иначе, и двете терапевти имат някаква представа за това къде те се опитват да ви или да си човек в терапията. И двамата имат някои мисли за вас и какви цели те искат да ви помогнат да постигнете. Само защото са обърнати назад или твърда, не означава, че не е нужно направление. Терапевт, който се среща с вас или вашия любим човек и изглежда объркана, забравя името си, или просто не изглежда да е добре осведомен за вашия случай, най-вероятно не трябва да бъде терапевт.

 

load...

Намирането на терапевт е сериозно предизвикателство. Това ще отнеме доста малко на научните изследвания и опит. Използвайте интуицията си и наистина се стреми да намерите терапевт, който може не само да ви помогне (или любимия човек) изследват проблеми, но и се чувствате комфортно и добре дошли.

 

Желая ви добре

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Поддържане на детето ви без нарушения на вниманието

Post Възпитание

Изключване на здравното осигуряване

Post Възпитание

9 съвета за справяне с празничната депресия

Post Възпитание

Преглед на книгата: силата на умното учене (2)

Post Възпитание

Хората наслаждават: моля себе си!

Post Възпитание

Системен подход към разбирането на стиловете на обучение в учениците с увреждания

Post Възпитание

Разведен! техники за оцеляване за единични над четиридесет

Post Възпитание

Оценявайки нашите студенти за дефицит на вниманието при хиперактивност

Post Възпитание

Когато не харесвате приятелите на тийнейджърите

Post Възпитание

Преглед на книгата: когато детето ви е гей

Post Възпитание

8 нормални преживявания, които не винаги трябва да бъдат означени като психично заболяване

Post Възпитание

Част 1: съблазнени от риск и опасност: тийнейджърския начин на мислене