Повторно свързване с отдалечен партньор | BG.Superenlightme.com

Повторно свързване с отдалечен партньор

Повторно свързване с отдалечен партньор

практикувам емоционално-фокусирани терапия за двойки, което е за доверие и сигурност е в основата на една връзка. Ядро въпрос за всички ние сме с молба, на емоционално ниво, е: Когато имам нужда от теб, ще ти бъда там за мен? Мога ли да разчитам на теб?

Ако усетите, отново, за подземен емоционално ниво, вероятно под нашето осъзнаване-, че партньорът ни е ненадеждна, или недостъпен, всякакви въпроси, може да настъпят. Можем да намерим себе си по-податливи на стрес, раздразнителност, промени в настроението, тъга, гняв, отбранителна чета и емоционално спиране... Ако това ви звучи познато, четете нататък.

load...

Във всяка връзка, има моменти, когато сте по-близо и моменти, когато сте по-далеч. Често, разстоянието се решава. Това беше просто един зает и / или стресиращо седмица (или месец), и няма връзка основната въпрос.

Но ако намери, че разстоянието е продължило по-дълго, и / или да откриете, че получавате някои от симптомите аз изброени по-горе, тогава е време да се обърне внимание на проблема. Започнете, като се питате какво причинява далечината. Логистична ли е? За график, или на цялостната структура на живота ви? Или е, че едната или и двете сте в режим избягване?

Понякога има може да се неизразени боли, неудовлетвореност или гняв. Понякога, вместо да говорят, хората просто се отдръпнат. Това може да е липсата на увереност умения, или тя може да бъде, че в миналото, усилията за разрешаване на нещата са приключили зле. Може би един партньор се чувства като че няма смисъл да се опитваме.

load...

Ако сте, че партньор, да разгледа този по-дълбоко. Помислете за това, какво би означавало за връзката ви никога да не се занимава с това, което те притеснява. Колко далеч ще отиде? За отделни спални, отделен живот? Ако сте се предполага чувствата просто ще разсее (ако това е, което се надявате за), но това не се случва, може да се наложи да отида до Планирайте Б. Това би могло да се наложи сами да има някои трудни разговори.

Ако сте от другия партньор, както в забелязвайки разтегателен далеч-може би е време да задам няколко въпроса. Помислете как да направите това в подкрепяща, а не искат или атакува, начин. Не забравяйте, че това, което всички искаме, дълбоко в себе си, е да се чувстват обичани и поддържащо. Ако пропуснете партньора си, кажи му / й. Ако искате повече интимност, казват, че по начин, който подчертава колко важно е отношението и това, което сте готови да направите, за да си го върне на пистата.

Може би не си бил нараняван; може би сте направили страдащите. Най-важното нещо е да се започне ремонт, вместо просто да се предположи, времето лекува всичко. Когато става въпрос за отношения, които са плаващи, често е вярно обратното. Повече време се равнява на по-голямо разстояние, че ще трябва да пътуват, за да се свържете отново.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Хелоуин съвети за безопасност за родителите

Post Възпитание

Как да преодолеем ефективността Разстройство на дефицита на вниманието

Post Възпитание

Измамен ум: собствената ми раса с биполярно разстройство

Post Възпитание

Самоопрощение: 7 начина, по които блокираме личното израстване

Post Възпитание

Запознайте се с родителите: навигиране на празничната вечеря без стрес

Post Възпитание

Справяне с обсесивно-компулсивно разстройство - когато инстинктите са погрешни

Post Възпитание

История на критериите за опасност от принудително ангажиране

Post Възпитание

Етика и психично здраве

Post Възпитание

Преглед на книгата: любящ развод

Post Възпитание

Слушането на нашите близки с обсесивно-компулсивно разстройство

Post Възпитание

На кого трябва да се доверите?

Post Възпитание

Темперамент и връзка родител - дете