Последиците от психичното здраве на годината | BG.Superenlightme.com

Последиците от психичното здраве на годината

Последиците от психичното здраве на годината

Като пропуск година - година почивка между гимназията и колежа - не е нова концепция, но това е този, който със сигурност придоби по-голямо внимание напоследък се дължи на решение Малия Обама да вземе един, преди да започне Харвардския университет.

Когато говорим за години разликата, че е важно да се отбележи, че ние не говорим за 18-годишните, които решават да салон около и играят видео игри за една година. Истински празнина година включва учене чрез опит активност, като пътуване, доброволчеството, овладяване на друг език, стажант или работят. Учене чрез действие и опит е изключително важен начин на личностно израстване за нововъзникващите млади хора.

load...

За сметка участва значително да варира въз основа на избраната дейност. Така например, изпращане на един студент в чужбина може да бъде скъп вариант за много семейства, но платени стажове и работни места може да направи разликата година е възможно за всички скоби доходи.

Освен очевидната полза на студентите да си починете след стреса на гимназията, години разликата може да бъде истинско предимство, когато става въпрос за психичното здраве. Около една трета от колежа възраст американски студенти съобщава изпитват депресия през годината преди проучване за оценка на Националния колеж за здравето на 2017 г. И почти половината имали огромно безпокойство. Gap година може да даде на студентите необходимите инструменти, за да започнем колеж подготвени за предстоящите предизвикателства. Сред конкретните ползи:

По-силно чувство за идентичност

Студентите, просто напускат гимназията често не разполагат с ясна представа за това кои са те и къде искаме да бъдем като независими възрастни. Проучване на мислене отвъд границите показва тази година учениците междина се развиват драматично подобрена чувство за цел и посока за своите проучвания и кариера.

load...

Излагането на нови дейности, хора и идеи могат да помогнат на учениците да получат по-добро разбиране на това, което ги кара лично. Те започват да стане ясно за своите основни ценности и интереси, които могат да им дават увереност, тъй като те влизат в университета. Изложение отвъд познатото дава възможност за вътрешна емоционална връзка с непознати или слабо развити части от себе си.

Възможност за преодоляване на предизвикателствата,

Годишно дейности Gap също излагат ученици до ситуации, които изискват критично мислене, адаптивност и решаване на проблеми. Доброволчеството с усилията за набиране на средства на местно благотворителност, например, могат да се научат студентите да изграждат разбирателство, преговарят и да се справят с отхвърляне.

Да бъдеш изправен и успешно управление на реални предизвикателства позволява на учениците да осъзнаят собствените си сили. Когато те се разработи модел на ефективно разглеждане на препятствия, като например неочаквани промени в плановете за пътуване или работа с труден колега по време на стажа, перспективата за оцеляване искания колеж изглежда по-малко плашеща.

Подобрена перспектива

В продължение на много ученици, тяхната гледна точка е оформено от малък свят: техните семейства, местната общност и училищните преживявания. Най-големият им притеснения могат да варират от определянето на когото искате да отидете с до бала да решат кой избираеми дисциплини, за да изберете следващата година.

Чрез дейността на недостига година, завършилите получават много по-широк поглед към света. Дори и ако те просто вземат на работа в родния си град, те започват да осъзнават своите действия оказват влияние. Те виждат, че може да направи разликата с клиенти или клиенти чрез своята работа. В центъра на вниманието е по-малко от себе си като личности и повече за това как те могат да помагат на другите.

Студентите, които пътуват получат глобална гледна точка. Преживяването на разнообразните обичаи, практики и езици по света може да бъде отваряне на очите за много млади хора. Те често се избута на техните зони на комфорт, са изложени на нови идеи и гледни точки. Залепване с хора, които имат много различни житейски опит, често им позволява да се разработи ново поскъпване за собствените си преживявания. Така например, се налага да се разреши за своя втори избор на учебни заведения не може да изглежда като такава голяма сделка след среща с някой, който е израснал в страна, където малцина дори може да си позволи да отиде в колеж.

А тласък в мотивацията

И накрая, има подновен огън, за да успее. По същия начин, че приемането на почивки и ваканции позволяват възрастни мислено да се заредят за работа, студенти, които вземат пролука година са показали, че донесе свежа енергия за тяхното формално образование, когато се върнат. Едно проучване установи, че студентите в САЩ и Обединеното кралство, които са приемали пролука година са по-склонни да завършат с по-висок среден успех от подобни лица, които отидоха направо в колежа.

Gap години са особено полезни за учениците, които не са били изложени на много преживявания извън типичен тийнейджър живот. Те могат да се развиват независимостта, устойчивостта, гъвкавостта и умения за справяне, които водят до силно психическо здраве перспективи в колеж и повече години.

Лична и мозъка съзряване

Има някои студенти, например тези с ADHD и невербална обучителни затруднения (NVLD), които изостават по отношение на нервно-развитието зрялост. Техните мозъци зрели по-бавно време онлайн, отколкото много от своите връстници. А разликата година предлага предимството да позволява малко повече време за тяхното съзряване да наваксат. Укрепване на празнина година чрез обогатяване на дейности, които насърчават мозъка съзряване улеснява нововъзникващите възрастни с ADHD или NVLD да се конкурират по наравно с връстниците си. В допълнение, възникващи възрастни с ADHS и NVLD и други психични проблеми, както и, са особено уязвими към релсите от провокативни рисковете за средния колеж кампуса. Още една година на личностно израстване и съзряване на мозъка може да служи като унция на превенцията, когато тези нововъзникващи възрастни отиват в колеж.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Митове и факти за аутистичните деца

Post Възпитание

Комуникиране по-добре в интимни отношения

Post Възпитание

Човешкото поведение в екстремни ситуации: последици за образованието k-12 през двадесет и първи век

Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и домашно насилие

Post Възпитание

Навигация в колежа с гранично лично разстройство

Post Възпитание

Предимствата на самотата за децата и родителите

Post Възпитание

Харесва ли ви достатъчно терапевт?

Post Възпитание

Бебешките бани означават повече, отколкото да се чистят

Post Възпитание

Взимане на парчетата след предателството на измамата

Post Възпитание

5 съвета за прекратяване на премислянето

Post Възпитание

Преглед на книгата: мама, мания и мен

Post Възпитание

5 митове за родителство