Помогнете на тревожното ви дете да стане по-уверено | BG.Superenlightme.com

Помогнете на тревожното ви дете да стане по-уверено

Помогнете на тревожното ви дете да стане по-уверено

Онзи ден чух дядо говори за едно телефонно обаждане е получил от дъщеря си. Тя му казала колко елементарен си училищна възраст внук бяха подразни и тормоз на местно неговата църква, когато той носеше очила за първи път.

Често чуваме национален новини за тормоз, свързани с младежките самоубийства. И често, много от моите клиенти, страдащи от тревожност говорим, че те са били обект на тормоз в даден момент от техните Близък училище или гимназията.

load...

Имате деца, които се тормозят станат тревожност, или са загрижени за деца е по-вероятно да се тормозят? Истината е, че тя може да бъде и двете. Децата, които са обект на тормоз опит травма. Те ще развият тревожност и може да се наложи професионална помощ, за да се преодолее това отрицателно преживяване.

Някои младежи са генетично предразположени да стане неспокоен. Когато те се тормозят, не само, че те трябва да работят през травма, но опасенията им се задейства и те стават по-неспокоен.

Какво могат да направят родителите?

Бъдете наясно.

Родителите трябва да се признае, нуждите и страховете на децата си. Помислете за промяна на вашите преподавателски и дисциплина умения, ако детето ви има следните симптоми: дълги и интензивни изблици на раздразнение, изключителен инат сривове без видима причина, медицински необясними физически болки,-фокусирана върху тялото повторяемост на поведението (например, нокти ухапване, бране на кожата, косата дърпа), яде и спи трудности.

load...

Ако не знаете, фамилна анамнеза психичното си здраве, това е добра идея, за да разберете какъв вид психическо здраве предизвиква вашите родители, баби и дядовци, както и други членове на семейството са имали или все още имате. Вие не искате да се поставя етикет на детето си с диагноза, но това е добра идея да се знае какво може да се занимава с, както и да се консултирате с психолог, така че те могат да се оцени на детето си и да предоставят съвети.

Коригирайте родителски умения.

Понякога децата страдат от тревожност или опит други психологически предизвикателства. Родителите не могат да го разберат, докато се появят негативни събития, или децата им отказват да ходят на училище.

Често чуваме родителите казват: "Аз обичам всичките си деца и същи." Единственият проблем е, че те също искат да се отнасяме към тях и да ги дисциплинираме еднакво. Това не работи, тъй като всяко дете има свое собствено лице и разпореждане. Това, което работи за един може да не работи за другия.

Възпитание, книги и съвети изобилстват и доста често родителите получават противоречиви съвети. Например, ако имате дете, което изпитва безпокойство, някои родителски съвети ще просто не работи. Тревожна дете, което се изпраща на изчакване може да се чувствате ужасена седеше сам в една стая.

Развивайте емоционалната интелигентност на децата ви.

Когато децата са в състояние да разберат собствените си емоции и да намерят позитивни начини да ги управляват, те са в състояние да преодолеят стресовите и предизвикателни ситуации. Това не се случи за една нощ. Ние трябва да им помогне да разберат чувствата на другите хора. Ние трябва да се моделира как да усети съпричастност с другите. Проучванията показват, че способността да се съпричастни и да общуват с други хора, може да направи голяма разлика в качеството на живота.

Децата, които изпитват тревожност може да е трудно да разберат чувствата на другите, защото те са твърде заети опитвам да разбера себе си. Въпреки това е възможно да им помогне да развият съпричастност и управляват собствените си емоции.

Родителите могат да преподават умения за общуване на децата си. Те могат да дадат пример, като говоря за собствените си чувства. Те могат да ги научи, че е добре да се чувства тъжен, ядосан или уплашен.

Важно е да се помогне на децата да разпознават своите мисли. Аз често се срещне юноши, младежи и дори възрастни, които имат трудности при признаването на своите мисли и да ги изразяват. Насърчавайте децата си да изкажат своите мисли и чувства, и да се види как те засягат тяхното поведение.

Не им каже как да се чувствам.

Доста често казваме неща като: "Това не е ли забавно?" "Не сте ли се вълнувам за това?" Какво става, ако те не са развълнувани или да се забавлявате? Можете да изразя как се чувстваш и да ги попитам как те биха могли да се чувствате. Попитайте ги истинските въпроси, за да им помогне да развият собствените си мнения и да не се страхуват от тях се посочва.

Изграждане на доверието им.

Помогнете на децата си да признаят своите силни страни. Признайте си слабости и изтъкват, че всеки си има слабости и че всичко е наред. Помогнете им да разберат, че ние се учим от грешките. Те трябва да разберат, че ги обичате и ги приемат такива, каквито са, а не за това, което правят и постигнете.

Децата, които се развиват увереност в себе си приемат кои са те, и да признаят своите силни и слаби страни. Понякога децата, които изпитват тревожност могат да бъдат бързи в приемането на поражението и изпаднали в безпомощно режим. Често родителите ще бъдат сурови и ги карат и да си поръчат тях ", за да се опита, или друг!" Това родителско поведение ще изостри безпокойството на детето си. От друга страна, някои родители се чувстват вина и са тъжни за страховете на детето им. Те са склонни бързо да ги спаси и по невнимание се засили чувството за безпомощност на детето си.

Когато вашите деца изпитват тревожност и да ги бута, те ще затвори в себе си и вашата стратегия ще се обърне срещу нас.

Допълнителни съвети, за да помогне на децата си да изградят доверие:

  1. Оформете поведението си, с една стъпка в даден момент.
  2. Помогнете им да се намерят подходящи начини да се успокоят.
  3. Позволете им да намерят своите таланти и да разработи тях. Те не трябва да правят това, което братята и сестрите правят. Ако техните интереси са напълно различни от това, което семейството култура е, да им помогне да се култивира на техните интереси и да ги подкрепят. Не забравяйте, всеки един от вашите деца е уникален и те трябва да намерят своя ниша.
  4. Не сравнение децата си с другите и да им помогне, така че те няма да го направя един от двамата.
  5. Да ги изложи на различни дейности и социални ситуации. Оставете ги да се аклиматизира.
  6. Бъди търпелив. Те трябва да се научат да се чувстват удобно, е неудобно. Те няма да се научи нищо, ако ви принуди или да ги спаси. Вземете малки стъпки към желаната цел, но не бързайте процеса.
  7. Научете децата си да погледне хората в очите. Когато те са млади, започнете, като им казва да изглежда в очите на лицето и да ти кажа какъв цвят са те. Търсите цвета на очите на другия човек ще оформят поведението им и да ги използва, за да погледнете в очите на хората.
  8. Научете ги позицията на доверието: оглави назад рамене ходят високи. Срамежлив и нетърпеливи деца често е мърляч, и насилници могат да ги забележат миля разстояние. Играйте игри, за да учите децата си позицията на доверие.
  9. Ролева игра сценарии, които ще помогнат на децата си да реагират в доверието. Научете ги да се каже не, ако те не се чувстват удобно правиш нещо на другите може да се иска от тях да се направи.
  10. Учете ги за вина и това, което има за цел. Много хора понякога се чувстват виновни, когато те се страхуват да не обидят човек или загуба на приятел.

Без значение какъв е личността на детето си, с обучение, обреди, търпение и време те могат да станат настоятелни и по-силен. Само не забравяйте, на пътя за родителство успех винаги е в процес на изграждане.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Изпълнителна функция и развитие на детето

Post Възпитание

Родителското участие е равносилно на училищния успех

Post Възпитание

Прикачване и злоупотреба с вещества

Post Възпитание

Какво трябва да знае всяко семейство: психиатрични заболявания и убийства

Post Възпитание

Преглед на книгата: работа с родители на тревожни деца

Post Възпитание

Манипулация: 15 тактики, които потребителят ще използва, за да ви контролира

Post Възпитание

Момичета и секс: как да говоря за това

Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и социална склонност

Post Възпитание

Дъжд в тъмнината: загубено детство

Post Възпитание

Тийнейджъри с интелектуално увреждане имат по-трудно

Post Възпитание

Митове и факти за аутистичните деца

Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и памет