Най-лошото. Родител. някога | BG.Superenlightme.com

Най-лошото. Родител. някога

Най-лошото. Родител. някога

Всеки родител е имал това чувство в един или друг момент. То може да е грешка в преценката, момент на разочарование, публично зрелище, сравнение с децата на други хора... Лъки нас, има един тон на сценарии, които могат да предизвикат чувство на тревожност, несигурност, неувереност, и самостоятелно разкъсване ,

Какво става, ако имате тези чувства доста редовно? Това са идеи за това какво да се направи.

1) Помислете дали усещането е ограничена до родителството.

Какво искам да кажа е, имате ли склонност да паднем на себе си в различни области на живота? Имате ли перфекционист жилка, която се намесва в щастието си? Смятате ли, се борят с самочувствие и самоуважение?

load...

Ако отговорът на тези въпроси са да, да, и да, може би е време да потърсите съвет да ви помогне да го оправи, вместо да продължи да се саморазправят с.

2) Помислете дали имате нужда да намалите вашите стандарти.

Възможно ли е да се сравнява с една невъзможна идеален родител? Понякога ние си представяме ние знаем това, което става в домовете на други хора и да ги идеализирам. Реалността е, всеки се бори по свой собствен начин.

load...

Практика понижаване на вашите стандарти в постепенно все още значителен начин (например, като ги намалите с 20%.) Вижте, ако тя променя нивото на стрес.

3) Да разгледаме силните си страни, както и слабите си страни.

Ние всички имаме нашите слепи петна, както и нашите дефицити. И всички ние имаме своите компетенции. Направете честен оценка на това, което са твои-какво искате да продължи да го прави, и това, което трябва да се промени.

4) Да разгледаме мнения на други хора.

Ако имате ко-майка, да зададете негова / нейна преценка. Помолете приятелите си това, което те забележат за вашето родителство. Отново, всички ние имаме слепи петна, както и изучаването на това, което те са само те прави по-добър, по-съзнателни родител (и човешко същество.)

5) Да разгледаме себе си достоен за тази работа.

Дори и да не са имали най-доброто родителство себе си, ако не сте квалифицирани да отчете това. Може да се наложи да се търсят допълнителни опори (родителски групи, терапия, книги за самопомощ, и т.н.) може да се наложи да се наведе повече от другите, отколкото сте някога преди, защото това наистина е вярно, че цялото това отнема--a- село нещо.

Ако имате склонност да се справя сама и че това е слабост, за да помоли за помощ, че е време да се премине на вашето мислене. Достигане е знак за сила.

Също така, докато родителство е груба работа при най-добрите обстоятелства, които може да не са най-добрите. Детето ви може да има особени предизвикателства (те могат да имат забавяне в развитието, темпераментни въпроси, проблеми с психичното здраве), които никога не сте се очакваше. Можете да им помогне най-много, като помага на себе си: от само себе си е наясно, самостоятелна състрадателни и готови да търсят ресурси.

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Преглед на книгата: деца без тревога

Post Възпитание

10 високоефективни учебни навици

Post Възпитание

Не родителството на майка ти

Post Възпитание

Тревожност и депресия в класната стая: ръководство на учителите за насърчаване на саморегулирането в младите ученици

Post Възпитание

10 неща, които трябва да кажете, 10 неща да не казвате

Post Възпитание

Сцени на брака

Post Възпитание

Има ли еднакво любов?

Post Възпитание

Стрес, раздразнителност и взаимоотношения

Post Възпитание

Как да подкрепяме член на семейството, борещ се с тревожност

Post Възпитание

Опозиционно разстройство: оцеляването на майката

Post Възпитание

Започнете да имате желания от вас секс

Post Възпитание

Психологията на законите за оръжието