Лично преживяване: завладява безпокойството | BG.Superenlightme.com

Лично преживяване: завладява безпокойството

Лично преживяване: завладява безпокойството

Знаеш ли студент или млад възрастен, който страда от тревожност? Тревожността се превърна в един от най-честите оплаквания на двете психичното здраве и медицински пациенти. Това е нещо, повечето от нас изпитват ежедневно и може да страдат от повече, отколкото ние се грижим да призная. Безпокойство може да пълзят нагоре към нас в средата на радостно събитие, на път за работа, на път у дома след работа, по време на пиковите часове, по време на пазаруване на хранителни стоки, или дори по време на среща нощ с вашия съпруг. За съжаление, тревожност не е определен график. Тя идва и отива, когато той пожелае.

Запознайте се с Юлия, тя е колеж старши страдащи от безпокойство, но с помощта на личния си опит, за да укрепи нейното застъпничество. Разговарях с Джулия за безпокойството й и тя сподели някои интересни точки.

load...

 

1. Повечето семейства изпитват голям стрес, объркване и несигурност, когато член на семейството се сблъсква с психични заболявания. Това е просто толкова трудно да се концептуализира. Може ли да обясните началото на пътуването си и как ви прие диагнозата?

  • 17-ти май 2016 беше най-страшното ден в живота ми. Видях живота и смъртта флаш през тялото ми, докато седях на самолет обратно у дома в Бостън. Изобщо не знам, аз бях като пристъп на паника. Това продължи и през лятото и веднъж училище започна всичко рухна. Най-накрая отиде до центъра на консултиране и получи помощ от местната болница. Въз основа на диагнозата на генерализирано тревожно разстройство бях объркан. Не знаех какво означава да има психично заболяване. Аз веднага си помисли за всичко медиите ме научи какво е психично заболяване. Имах 4 месеца пристъпи на паника, посещение на спешните отделения и страх. Един ден реших, че това трябва да спре. Писна ми да е жертва на психическо болестта ми. Реших да се ангажират с терапия, да се отървете от токсични взаимоотношения, и наистина се грижи за себе си. Казах си: "Аз имам тревожност, но тревогата не ми трябва"

 

load...

2. Какво беше най-трудната част от този живот промяна за вас и вашето семейство?

  • Най-трудната част се опитва да получи членовете на семейството ми, за да разберат. Никой в ​​семейството ми говори за психичното здраве или психично заболяване. Всеки просто мислех, че е "болен". Трудно беше да ги накара да ме вземат на сериозно и да ги накара да разберат, че точно като физическо здраве е важно, психичното здраве е важно също!

 

3. Някои хора се чувстват по-приети от приятели, групи за подкрепа, и познати, отколкото от собственото си семейство. Смятате ли, че е по-трудно да се приеме здраве диагноза умствена на член на семейството?

  • Да, аз мисля, че е по-трудно да се приеме диагнозата на член на семейството, тъй като психично заболяване, използван да се чувства като нещо, което се е случило само на други хора. Когато е в собствения си дом, което трябва да изхвърлите всички ваши стигми и да им помогне през него.

 

4. Видя ли промени в и извън семейството си поради тази диагноза?

  • Най-накрая имам майка ми до точката, където тя знаеше, че това не е нещо, което просто щях да го преживея. Тя дори отиде да ми срещи с мен. Семейството ми изглежда по-загрижени за здравето си като цяло.

 

5. Как се доближава намирането на услуги в рамките на системата и това е лесно или трудно?

  • Много трудно. Застраховката имам не разполага с достъпни покритие за психично-здравни услуги. Аз съм безработен, така че не може да си позволи да плати за лечението. Аз не бях в състояние да се свържете с център за инвалидност ми колежа. Бях на място, където бих се безпокойте просто е на територията на колежа, така че е трудно да се намери услуги, когато те не се върне някой от моите имейли и телефонни обаждания. Най-накрая бях в състояние да получи терапевт през центъра на консултации, че е наистина от полза.

 

6. Какво е най-трудната част за работа със системата?

  • Най-трудната част е получаване на системата да работи за вас. Системата вече е структурирана така, че да стигнете до него предимство е наистина трудно, особено, когато не разполагат с необходимите ресурси.

 

7. Се почувствахте, поддържани от системата или се почувствахте услуги са всичко за "само бизнес?"

  •  Определено може да се види, че това е само бизнес. Системата се нуждае от пари и се ръководи от пари. Аз не се чувствам поддържа.

 

8. Бяха ресурси, които Ви предлагаме, или не трябва да се задават въпроси и да направи собствено проучване?

Аз трябваше да направя моя собствена изследвания.

 

9. Какво ще кажете за цялостната си възгледи за живота, как е, че се е променило?

  • Аз съм много по-благодарна за живот сега. Виждам красотата, но също така виждам тъмнината. Преминавайки през този психично заболяване ми позволи да изследва живота по начин, който не съм и преди. Сега виждам, че всичко, което искате в живота, където искате да бъде, трябва да се бориш за него, тъй като без борбата просто не си струва. Борих се за възстановяване от тревожност и животът е много по-добре сега.

 

10. Системата за психичното здраве обиди семейства, като не позволява на някои членове на достъпа до здравеопазване записи поради HIPAA (здравното осигуряване Преносимост и Закона за отчетност на 1996 г.). В продължение на много семейства, е трудно за достъп до информация за лечението, без разрешението на страдалеца. Като младеж и колеж старши, се чувстваш семейството ви е ценен част от лечението си или сам си? Бихте ли искали семейството си, за да имате достъп до архива си за психично здраве в случай на извънредна ситуация?

  • Аз съм сама с процеса на моето лечение. Аз по-скоро трябва да го по този начин, защото аз се чувствам сякаш съм в тежест на семейството си, така че се занимават с тази на собствената си беше най-добрият. Ако нещата не се получи лошо няма да се поколебая да споделите с членовете на семейството ми, които познавам. Бих нека да има достъп до моя рекорд в случай на извънредна ситуация. В края на деня, аз мисля, че става въпрос за намиране на здравословен баланс: като ги има, когато имате нужда, но и не ги използвате като патерица.

12. Ни предоставят три неща, които си мислят, трябва да се промени за системата за психично здраве?

  • -Добро качество психично-здравни услуги в бедните квартали
  • Превъзпитание на работниците на системата
  • Съсредоточете се върху индивида не диагнозата

 

13. В един идеален свят, психично-здравни грижи, лекарства, лечение и услуги, всички ще бъдат безплатни. Какво е един съществен нещо желаете са свободни?

  • Пожелавам терапия е безплатно. Всеки трябва да може да се получи терапевт, а не само тези с психични заболявания. Точно като това лице да говоря с някой може да се възползва положително.

 

14. Как се чувстваш за ваше знание на системата? Чувствате ли се, че знаете какво трябва да знам?

  • Знам, че много за системата, но все още има много да се учи

 

15. Кои са трите неща, които смятате, че от системата за психично здраве, което трябва да се справи с диагнозата?

  • Имам нужда от лечение, за да бъде на разположение. Аз не трябва да чакат с месеци за лечение назначават.
  • Имам нужда от по-големи усилия за премахване на стигмата на психично заболяване
  • Имам нужда от повече програми за възстановяване на базата на по гимназия и колеж кампуса.

 

16. Като бонус въпрос, моля, разкажете ни за нашите Разтревожените брътвежи подкасти в 3 изречения!

Разтревожените брътвежите е двуседмично разговор за психични illness.This показват ще отправи предизвикателство към обществените възгледи за психично болните и да ви помогне да се бори срещу стигмата. Разтревожените брътвежи ще изследват Добрият, лошият и злият страна на дневна с психично заболяване

 

 

Благодарим Ви, че Джулия за споделяне на опита си с нас. Споменахте някои интересни неща, но 2 неща се открояваше за мен:

  1. Това, което желаете повече програми за младежи за възстановяване на базата на
  2. Трябва лесно достъпни възможности за лечение

Съгласен съм с теб. Ние имаме много малко програми, които поддържат "възстановяване" за младежи, дори и в колежите и университетите. Ние също имаме много лоши възможности за лечение на хора, които са или между етнически групи (и имат малък или никакъв достъп до лечение) или културата колеж. Нашите ученици са "малцинство" група в областта на психичното здраве. Поради някои групи за защита на насочени към тази възрастова група, като activeminds.org, което научаваме за нуждите на това население и как да им помогне. Дръжте се застъпва!

 

Утре ще се търсят в една майка, която загубила сина си, за да се самоубие. Тя не е само сладко Twitter приятел, но активна мама.

Желая ти всичко най-добро

 

.............................................................................................................................................................................................................

Биография: Джулия Кардосо:

Моето име е Юлия Кардосо. В момента съм старши студент студент в Еманюел колеж учи социология. През май миналата година, че ще е по черен път. Бях в и извън болницата с признаци на пристъпи на паника. След училище започнах аз реших да отида до центъра на консултиране и разбрах, имам генерализирано тревожно разстройство. Никой в ​​семейството ми беше много благоприятна. Веднага забелязах, че аз ще трябва да се бори с тази психична болест сама. В качеството си на малцинство определено мога да се види как психичното здраве е напълно игнорирани. Ние или не получите помощ при всички или когато правим това не е най-доброто възможно лечение. Аз вярвам, че заради стигмата, семейството ми не е в състояние да ми помогне по този труден път, защото те просто не разбирам. Аз веднага се обърна към интернет за помощ. Присъединих се към онлайн групи за подкрепа и аз започнах блог в Tumblr. Започнах все по-добър с тревожността и накрая аз се чувствах малко като стария ми същност. Чрез моя блог аз бях в състояние да помогне на хората, като споделят това, което премина през и как съм попаднал помощта въпреки стигмата. През май 2017 г. Реших да създам собствена подкаст да се образоват хората за психично заболяване. Моят подкаст се нарича Разтревожените брътвежи. Аз също съм писател психичното здраве на персонала за Socialworkhelper.com. Освен това, аз съм на работа с Нами Велика Бостън потребителите застъпничество. Аз съм на работа в социалните медии и на терен за млади хора с психични заболявания. Аз съм се дипломира в колеж през декември с надеждата за получаване на моите господари в Клинична социална работа.

Photo Credit: Април Bell

Photo Credit: Shho

load...

Свързани новини


Post Възпитание

10 признаци, че имате работа с емоционално нуждаещ се нарцисист

Post Възпитание

Ден на майката за други майки

Post Възпитание

Скъпи малки: писма до едно тийнейджърка, която се самоуби

Post Възпитание

Преглед на книгата: спокойна майка, щастливо бебе

Post Възпитание

Личен опит: проблемна система за психично здраве

Post Възпитание

Преглед на книгата: как живеем сега: предефиниране на дома и семейството през 21-ви век

Post Възпитание

Преглед на книгата: факел

Post Възпитание

Преглед на книгата: когато член на семейството има обсесивно-компулсивно разстройство

Post Възпитание

Подготовката на родителите означава да бъдете добре подготвени

Post Възпитание

Когато вашият партньор има биполярно разстройство

Post Възпитание

Ползите от играта

Post Възпитание

За семейната терапия