Когато родителското безпокойство засяга брака | BG.Superenlightme.com

Когато родителското безпокойство засяга брака

Когато родителското безпокойство засяга брака

Майчина тревога е специален вид на ада. Страх окупира нашата нервна система и отнема ни мисли заложник. Когато едно дете е болно, когато той се изкачва наклонена Разбира се, когато знаем, нещо не е наред, въпреки че ние не знаем какво е то, майката се тревожи може да запълни нашите дни и нощи със страх.

За съжаление, това е също често се изолира. В зависимост от причината на нашето разбиране, ние може да се срамувам от това споделяне с други хора. Приятели и роднини могат да отговарят на нашите опасения пренебрежително с намерение да предлагащи комфорт, но ефектът е често точно обратното. Притеснявате нашите деца могат да имат много специфични ефекти върху брака и начина, по няколко взаимодейства за загрижеността. Когато сме страхливи за нашите деца, ние често трябва нещо много специфично от нашия партньор, който може или не може да бъде способна да отговори на тази нужда.

load...

Страх и гняв

Ан е жена в моята практика * с дъщеря-тийнейджърка, който е много светъл, но и тревожност. В миналото, дъщеря на Ана Кайла беше спасен предизвикателства maladaptively чрез избягване. В седми клас, момичето спрях да правя повечето от задачите си в училище, се крие този факт от Ан и съпругът й толкова дълго, колкото можеше. Последващото й стрес и срам за намаляването й степени я остави в депресия и тревожност, а тя започна рязане. Ан и съпругът й работи усилено, за да получите Kayla обратно на пистата. Търсеха добър терапевт за нея, и е работил с нея на умения за управление на времето по време на лятното училище, така че тя има по-добри стратегии за управление на стреса.

В продължение на няколко години, Кайла се справя по-добре, но напоследък, Ан е започнал да се тревожи, че Кайла се изплъзва обратно в неадаптивни модели с повишен стрес младши година.

"Притеснявам се през цялото време," Ан ми казва. "Аз съм на постоянна повишена бойна готовност."

load...

В съвместната ни работа, стана ясно, че, заедно с тревогата, Ан се чувства много гняв към мъжа си. Всеки път, когато тя се опитва да говори за своите опасения за Кайла, съпругът й Джейк отговаря, като храпов своя собствена тревожност.

"Чувствам се така, сякаш аз гледам да го да ми помогне проблем се реши, или поне така да получат представа за моите страхове. Веднага след като се каже нещо, той става още по-тревожни, отколкото съм аз. Тогава аз се чувствам по-зле, отколкото преди, и аз трябва да се опита да го разубеди от перваза! Изглежда напълно несправедливо. "

За да го смъмрят да падне

Приказка, наречена "мъже Gotham" илюстрира трудностите, които могат да настъпят, когато се хранят в тревоги един на друг, а не си помагаме взаимно ги съдържат.

Един фермер и съпругата му са живели в близост до Gotham, и те са една дъщеря. Дойде време, когато един джентълмен пристигна в къщата, и тъй като дъщеря беше доста, а стопанинът богати, поискал ръката на момичето в брак.

Фермерът и жена му, бяха много добре доволен. Те изпратили момичето надолу в мазето, за да запълни голяма кана ейл за бъдещата им зет да пият за здравето на булката-към-бъда.

Тя остави каната на пода, обърна се на чешмата, и седна да чака, докато го изпълни. Докато чакаше, тя погледна нагоре и видя един стар ръждясал брадва залепване в лъч.

"О!" Помисли си тя. "Да предположим, че когато господата и аз сме женени и имаме син, и той трябва да дойдеш тук, а брадвата трябва да падне върху главата му. Колко е страшно, че ще бъде! "

Така че мисля, тя започна да плаче, и забравих ейл.

Когато тя не се върна, майка й погледна към нея.

"О!", Каза на майка си. "Защо плачеш?"

"Погледнете в брадва в гредата", изхлипа момичето. "Да предположим, че когато господина и аз сме женени имаме син, и той трябва да дойдеш тук, а брадвата трябва да падне върху главата му. Колко е страшно, че ще бъде! "

"Страшен наистина," съгласи се майката. И тя седна и извика, както добре.

В момента на фермера слезе също.

"Каквото и да плачеш за?", Попита той. И когато му казах, той седна и извика, както добре.

Нещо като това се е случило с Ан, когато тя наскоро говорих с мъжа си за Кайла. "Аз му казах, че е получил имейл от нея учител по биология, че важна задача никога не е бил връчен. Вместо само да слуша, че ми помогна да обмисля нещата, или да ме успокои, той обърна. Той започна catastrophizing, като каза, че шансовете Кайла за да не влязат в приличен колеж бяха хвърлени на вятъра, и сега тя вероятно ще внесено живее в мазето ни в продължение на години, и всички видове други смешни неща. Беше изтощително. "

Като се превръща

Когато един от нас в партньорство се страхува, а другият заслужаваше да се опита да направи това на което най-добре да ни помогне да съдържа нашата тревожност. Това не е, че другият партньор никога не стане да е неспокоен. По-скоро, когато сме директно търси подкрепа за нашето безпокойство, нашия партньор трябва да е в състояние да определят собствените си чувства настрана за няколко минути, за да ни помогне. Разбира се, ние сме длъжни да също така да бъде в състояние да поеме тази роля за нашия съпруг, когато той или тя се нуждае от успокоение, както добре. Спомням си, веднъж четене определение за психически здрав двойка като този, при който партньорите са в състояние да разменят ролите. Мисля, че това е по-скоро брилянтен.

В приказката, цитиран по-горе, господин младоженеца в крайна сметка прави пътя си до мазето и намира своя булката да бъде и родителите й ридаещите. Когато му кажа, източникът на проблемите си, той се смее от сърце и дърпа брадвата от гредата. Докато ние със сигурност не искаме нашите партньори, за да се смеят на нашите проблеми - освен ако не са ни помага да се смее на тях по добре - това е полезно, когато съпруг е в състояние да тегли метафоричния брадвата от гредата за нас.

Попитах Ан това, което тя искаше, че Джейк е казал. Тя се замисли, преди да отговори тя.

"Иска ми се да ми беше казал, че е бил притеснен също, но че това е само една задача. Това ние не знаем цялата история, все още, а дори и Кайла се изплъзва в стари негативни модели, ние знаем как да се справя по-добре от което направихме за първи път. "

Това няма ли да да е хубаво?

* Както обикновено, клинични винетки са измислена композити. В случай че е реално материал, не е дадено разрешение.

За да научите повече за това как приказките ни помагат да разбираме себе си по-добре, да се присъедини моя пощенски списък.

"Мъжете на Готъм" е от Green, RL (1965). Митове от други места по света. Лондон: Пърнел и синове. Пп. 62-63.

Снимка: Тайлър Lastovich на Unsplash

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и атипични антипсихотици

Post Възпитание

Предимствата на това да бъдеш двуезичен

Post Възпитание

Преглед на книгата: пълен кръг

Post Възпитание

Детство и тийнейджър Симптоми на хиперактивно разстройство с дефицит на внимание

Post Възпитание

Възпитанието става лесно: средните години

Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и проницателност

Post Възпитание

Преглед на книгата: завършване на контролната битка между родител и тийнейджър

Post Възпитание

Седмица на личните истории: пътуване след самоубийство

Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и ранни преживявания при лечението

Post Възпитание

Поддържане на детето ви без нарушения на вниманието

Post Възпитание

Новата учебна година и разведеният родител

Post Възпитание

Когато стресът ви кара да раздразните