Бързи съвети за дий в грижите за психичното здраве | BG.Superenlightme.com

Бързи съвети за дий в грижите за психичното здраве

Бързи съвети за дий в грижите за психичното здраве

Knowledge НАИСТИНА е сила. Много се грижат за тях и семействата често в крайна сметка в недоумение от няколко улици и видовете налични възможности за лечение в социалните услуги. Мнозина не получите цялата информация, която може да получи от своите терапевти, дело на работниците, или адвокати. Така че аз ви съветваме да DIY (Направи си сам)!

Аз съм голям привърженик на обучение, колкото се може повече за себе си, диагностика, наличните ресурси, вид лекарства, взети и обработки, използвани в терапията. Всичко може да бъде огромна, особено когато не знам откъде да започна. Така че първата стъпка може да се свързвате с хора, които ви разбират и са запознати със системата. Втората стъпка е намирането на средства по своему.

load...

Придобиване на знания в голяма степен ще ви се отрази. Бихте ли се опитват да карам кола, без да се движат огледалата или регулиране на седалката? Не! Така че не се опитвайте да се справим системата за психично здраве, без да знае кой сте в него.

 

Ето някои съвети, които могат да бъдат от полза при плуване през системата:

  1. Проучете вашите рецепти: Много хора получават предписания от лекаря си, без дори да погледнете в името. Важно е да се знае какво приемате и защо. Проверете в Индекса Интернет лекарствата. Ако не мога да разбера какъв тип хапче приемате, можете да използвате този сайт, за да го идентифицират.
  2. Безплатни ресурси: SAMSHA-злоупотребата с наркотични вещества и психично здраве администрация предлага безплатни ресурси злоупотреба Психично здраве и за лица, семейства, деца и тийнейджъри.
  3. Вземете живот ще: Дневна ще е известен също като Advanced директиви. Тази форма позволява да се определи някой като пълномощник или някой, който може да направи психичното здраве (или медицински) решения за Вас в случай, че не може.
  4. Проучете местната библиотека: Използвайте тази библиотека карта, че сте хвърли в ъгъла. Библиотеките са както местни, така и онлайн ресурси в социалните услуги, които могат да ви дадат насока. Ако посетите сайта им, може да откриете полезни източници в интернет. Можете да намерите и местни групи за подкрепа, агенции и срещи. Можете също така да поискате професионални книги и статии, чрез услугата си ILL (Междубиблиотечно заемане).
  5. Потърсим с Google, което ви трябва да знаете: Аз не се застъпи безгрижни работа с Google на информация, но и за сайтове, които са признати за законни източници на информация, като например MayoClinic, WebMD, Центрове за контрол и превенция на заболяванията, или Националния институт за психично здраве изглежда. Настройката на Google сигнали за местно психичното здраве новини да бъдете информирани.
  6. Регистрирайте се с местни организации: Моят местната асоциация Психологически предлага членство за малка такса за хората извън терена. Те изпращат месечни бюлетини, за да бъдете информирани за семинари и свободни часове онлайн.
  7. Възползвайте се застъпник: Националният алианс на психични заболявания, Активни Minds, или психично здраве Америка всички са страхотни места, за да се свържете за ресурси, предложения или референции. Намери се застъпва за вашата конкретна нужда тук.
  8. Направете своя случай мениджър работа: В много случаи клиентите са отделени от техните случаи работниците с впечатлението, че те не могат да им помогнат да толкова, колкото един терапевт може. Разберете кой е вашият случай е мениджър и ги накарате да работят за вас. Те имат ресурси навсякъде!
  9. Опитайте дискусионни групи: Въпреки, че аз не съм фен на онлайн дискусионни форуми, може да откриете много подкрепа в тях.

 

load...

Помощ е на разположение, въпреки че в много области, като в документа липсва. Често ще ви се налага да плуват в морето от объркване, за да получите услугите, които трябва да бъдат лесно достъпни. Ако имате въпроси за ресурси не се колебайте да ми изпратите съобщение или публикувате отговор тук.

 

 

Всичко най-хубаво

 

снимка на кредит: StylelaB

load...

Свързани новини


Post Възпитание

Обсесивно-компулсивно разстройство и правенето на обратното

Post Възпитание

Тийнейджъри със суицидни мисли: 5 неща, които родителите трябва да разгледат

Post Възпитание

Празното гнездо: възможност или криза?

Post Възпитание

10 проактивни начина да разберете какво е най-важно за вас

Post Възпитание

Преглед на книгата: успокояващо тревожното ви дете

Post Възпитание

Гранично личностно разстройство: несвързаност и емоционален хаос

Post Възпитание

Изключен от закона

Post Възпитание

Какво да правим с новите тревоги от учебната година

Post Възпитание

Пет разяснителни белези, че детето ви е вдъхновяващо перфекционист

Post Възпитание

Поколение като: защо харесването може да бъде опасно за вашия тийнейджър

Post Възпитание

Забрана за прикачване и злоупотреба с вещества: промяна на парадигмата за лечение на злоупотреба с вещества

Post Възпитание

Паралелно като дете