Женски списания: срам от тялото и нежни послания | BG.Superenlightme.com

Женски списания: срам от тялото и нежни послания

Женски списания: срам от тялото и нежни послания

Той е бил известно време, тъй като съм написал "Гледам на списанията" пост, където ще разгледаме вредните послания, че женските списания увековечи. И с всички обичайните заподозрени - статии по бикини Bods и ястребово гледане на вашата диета това лято - със сигурност това е крайно време.

Като за начало, моля се насладите на брилянтен илюстрацията по-горе от невероятния автор, илюстратор и разнообразие тяло кръстоносец Елизабет Patch. Аз съм толкова чест, че тя да ме използвате този образ. Благодаря много, Елизабет! Не забравяйте да проверите пощата на Елизабет за смесени послания от женските списания.

load...

Някои статии в списания за жени са кристално ясни, безочливо да ни накара да се чувствам като боклук, а като не се стеснявам за това. Проба от здравето на жените:

С толкова много недостатъци, може да се чудя, ако искате да бъде по-добре просто приемане на корема ролки. Но опасностите на хора с наднормено тегло са по-големи от рисковете, свързани с йо-yoing.

(На страна бележка, йо-йо диета е опасно Всъщност статията минава през молитва причини, поради които йо-йо диета е нездравословно, но въпреки това се връща към един и същ банален - и неверни - отчет за хора с наднормено тегло и.. Последният път, когато проверих тегло не е показател за здравето си. Здравословни навици са!)

load...

Други изделия, обаче, не се хвърлят под автобуса битка на най-изпъкналост или можете пляскат с нарушено хранене настроения. Вместо това те да купите цветя и сладко ти се обадя на такси, за да ви отведе до мястото на омраза към себе си. Какво имам предвид?

С други думи, някои статии може да раздавам безразборно еднакво, както-вредни съвети, но по един фин начин.

В същата статия в здравето на жените, те предполагат, че са бдителни, за да спре йо-йо диета:

"Ако загубите 30 паунда, а след това спечели три, това е лесно да мисля, че това не е голяма работа, но това е хлъзгав наклон,." Приемна казва - особено ако имате анамнеза за йо-yoing. Претеглят се веднъж седмично, както и да има ясен план за действие, готов, ако скалата люлки твърде далеч.

Докато в началото това може да изглежда разумно, то основно ви плаши в спи с мащаб - и хранене и къпане с него, също. С тегло себе си всяка седмица ви принуждава да се закрепи на числата.

Но, ако се ангажират при здрави практики като добро хранене и упражняване, тогава защо е важно теглото си? Какво става, ако правиш тези неща, но броят им не е budging? Означава ли това, че здравословно хранене и участието в физическа активност е безсмислено, че това е анулиран, само защото не са загубили тегло? Разбира се, че не!

Тези фини, все още широко разпространени, съобщения само ви тласкат към нездравословни навици, като се брои калории, ограничаване на приема на храна, прекалено упражняване и obsessing за теглото си. (BTW, аз съм писал преди за значението на себе си unshackling от мащаба, и как да се спре приравнява нашата собствена стойност с нашето тегло).

Друг тънък проба от Self:

За да направите правилното хранене през целия живот навик, търсят редовен тънък-spiration. Email четири или пет приятели веднъж месечно и питат всеки да отвърне на удара, всички със здравословна рецепта; запишете за раса или фитнес събитие, за да ви мотивират да останете във форма; или планирате екзотична ваканция на плажа и обещаваш да не се опаковат саронг. Ако поддържате новите си здравословни навици, дори няма нужда от него!

Добре, може би аз съм единственият, но когато прочетох тънък-spiration, аз автоматично мисля за thinspiration Pro-Ана, а че просто ме прави рискован. Също така, нещо ми подсказва, че от "нови здравословни навици," какво всъщност означава Self ограничава яденето си и упражняване като своя ръчен труд. Ако не правиш това, тогава вие трябва да се прикрие в дебели, тъмни парео - или просто не анорак. Тези фини съобщения служат само за да увековечи тялото срам.

Говорейки за тяло срам: Дори и когато си мислиш, списание може да има слънчев лъч, ти осъзнаваш, добре, това е наистина голям, черен облак. Например, това е версия на доверие тяло Self е:

В непосредствена близост до снимки на бански костюм, борда шорти, пола и туника, тя казва:

Здравейте, увереност тяло! Чувствайте се свободни да блъскам за шейк. Ние сме ви приготвили.

В непосредствена близост до туниката: "Това е невъзможно да бъде стеснителен в коприна туника." Тези фини изречения по-нататък идеята, че трябва да се криеш, защото ако не са на ваше-силния или най-тънкият или каквото и да, трябва да се срамува. Искате ли да се чувствате по-добре? Забравете самостоятелно приемане. Опитайте на прикритие.

Под тялото срам лакомство The идва от този месец Форма:

Това е официално бански сезон - онова време, когато проблемните точки, които сте скрита цялата година (благодаря ти, Spanx) са други неща. Но не се паникьосвайте. Ако сте били след нашия Bikini Body Countdown, вие сте почти готови за големия открие. "

Това ми напомня за един пост съм написал през юни миналата година за това, как списания произвеждат паника. Отново можем да парадират ни криви, но само ако сме ги писана далеч. Или най-малкото мазнините около тях.

И за да завърша с нещо смешно - още нещо такова тъжно - забележка: Self ни дава вдъхновение за правене на тренировки е необходимо да тънък надолу за бански сезон:

На първо място, нахвърлям нещо за себе си, че искате да се промени - да кажем, начина, по ръцете си държат маха след като сте спрели. В Self рядко даваме разрешение да не харесвам нещо за себе си, но в този случай, тя всъщност ще помогне. Защо? Отрицателният чувство (искра) е достатъчно силен, за да преминем през мощна инерция - тогава можете да работите от по-положителна нагласа.

С други думи, мрази си отвратително мазнини ръка ще бъде велик мотиватор за изработване. Говорете за чист позитивизъм! И за Self не ни дава разрешение да не харесвам нещо за себе си? О, иронията! Най-малко те казаха "рядко", вместо "никога".

Какво мислите за женски списания? Какво е най-лошото нещо, което наскоро сте прочели?

Днешната любим пост. "A Big Здравословно Girl" от Елизабет Patch в Повече за любов.

Има фантастична уикенд на всички!

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Как да различавате себе си от вътрешния ви критик

Post Твоето тяло

Реакцията ми към статията за блясъка на Джейс Уайър за тялото ви обича да те убива

Post Твоето тяло

Кога научихте, че сте недостойни?

Post Твоето тяло

Изображение на тялото и творчество

Post Твоето тяло

Самообслужване неделни връзки 1

Post Твоето тяло

Ако изявленията трябва да се изпълняват от живота ви, това може да помогне

Post Твоето тяло

Подобряване на изображението на тялото: предприемайте положителни действия

Post Твоето тяло

Когато се чувствате изчерпани

Post Твоето тяло

Пренаписването на истории, които ни вълнуват, натъпкват настроението ни и просто не подкрепят

Post Твоето тяло

Декларирайки независимост от това, което не ни служи, 2018

Post Твоето тяло

Обичай себе си така или иначе

Post Твоето тяло

Снимка на красотата и тялото: как сте различни?