Защо пиша за образ на тялото | BG.Superenlightme.com

Защо пиша за образ на тялото

Защо пиша за образ на тялото

Бях вдъхновен да напише пост днес от този мощен парче от Кейт Fridkis за това, защо тя пише за тялото изображение.

Аз пиша за изображение на тялото, тъй като всеки ден ние казахме си недостоен, ако не тежат на определен номер или да потърсите по определен начин. Всеки ден много от нас се чувстват осезаемо налягане, за да се съсредоточи върху нашия външен вид на всяка цена.

load...

Животът ни са пълни с тревоги заради яде десерт, а не изработване достатъчно.

(I използва, за да се притеснявате, че имаш две ябълки на ден, ще доведе до известно увеличаване на теглото катастрофа. Моят второкурсник година щях да се насиля от леглото в 5 часа сутринта, за да се кача на елиптични в моя апартамент комплекс. Бях изтощен и нещастни.)

Аз пиша за изображение на тялото, тъй като информацията, която получаваме от женските списания и други носители (като "най-големият губещ") не е евангелие, въпреки че ние сме учили, че е то. (По-често, че не, това е неточно, повреждане, нелепо и смешно всъщност.)

load...

Аз пиша за изображение на тялото, защото бих искал да предложи различна гледна точка от хипер-фокус върху теглото.

Аз пиша, защото искам хората да знаят, че красотата и здравето идват във всички форми и размери. Това здраве, няма нищо общо с тънкост. Това можем да се гордеем с нашите тела на всяка форма и размер.

Това можем да направим страхотно, търг грижим за себе си във всеки един форма и размер. Това, което заслужаваме уважение, щастие и любов на всеки форма и размер.

Аз пиша за изображение на тялото, защото искам да насърчи хората да говорят за други неща на масата за вечеря, освен диети и калории и вина през налага две филии торта.

Искам да насърчи хората да промени разговора от тези душевни и дробене теми за по-смислени, интересни и приятни теми.

Говорете за благодарност един за друг. Говорете за новините или най-новата книга, която съм чел. Говорете за това как върви живота си. Говорете за мечтите си. Шегувам се. Смейте каза шеги.

Аз пиша за изображение на тялото, защото съм прекарал години преследва тънкост, разглеждайки го като панацея за всичките ми проблеми.

Аз пиша за изображение на тялото, защото бих искал и други хора да знаят, че дебелия, не е някакъв магически антидот (макар реклами и списания ще се радва, за да повярвам, че след като отслабнете, всичко ще си дойде на мястото).

В действителност, хипер-фокусиране върху дебелия, те кара да забравите за всичко останало. Това стеснява живота си, вместо да го разширява.

Аз пиша за изображение на тялото, тъй като най-добрата противоотрова, който някога ще се намери се от само себе си състрадание и да се научим да ценим и обичаме себе си, както и да сте.

Аз пиша за изображение на тялото, защото бих искал хората да знаят, че те са повече от тънки бедра, големи бицепси, или по-малък брой на скалата. Ние сме цели, страстни, творчески личности. Бих искал да се даде възможност на хората да се съсредоточи върху тези качества.

Аз пиша, защото телата ни са прекрасни машини, и твърде често забравяме това.

Аз пиша за изображение на тялото, защото искам хората да знаят, че вместо да брои калории или точки, можем да се съсредоточим върху това, което наистина ни подхранва, както хранително-мъдър и живот-мъдър.

Аз пиша за изображение на тялото, защото е трудно да приема като комплимент, и знам, че много хора правят, също.

Аз пиша за изображение на тялото, защото бих искал хората да знаят за силата на движение, както и че можете да се движите тялото си, както искате. Забравете за съвети, трикове и бързи проверки. Придвижване по начини, които се чувстват добре за вас.

Аз пиша за да покаже на хората, че можем да спрем Размазващо телата ни и се караха заживеят по-пълни живот. Ние можем да преследва интересни хобита и задълбочаване на отношенията ни (и двете със себе си и други).

Ние можем да се преодолеят вредните цикъла на преяждане. Ние можем да се научим да обработваме нашите емоции здравословно. Ние можем да имаме здрава връзка с храна, която не включва ограничаване или се чувствам зле за себе си.

Ние не трябва да диета. Ние можем да се насладят и да се насладите на всички видове храни. Ние можем да изхвърлите скалата.

Аз пиша за изображение на тялото, тъй като това са думите, които е необходимо да се чете преди години. И на много дни това са думите, които все още се нуждаят да чуят.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Как да се храните здравословно: въпроси и отговори с Джудит Матц и Елен Франкел, част 2

Post Твоето тяло

Храна за размисъл: изследване на отношенията ви с тялото ви

Post Твоето тяло

Какво може да ви хареса

Post Твоето тяло

Упражнение за себе си

Post Твоето тяло

Когато мислите, че не можете

Post Твоето тяло

Избор между ядене и тънка

Post Твоето тяло

Изображение на тялото и самоуважение: Вие заслужавате по-добро!

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: какво означава за вас любовта към себе си?

Post Твоето тяло

Историята на Пипа за възстановяването на разстройствата, част 2

Post Твоето тяло

Увеличавайте изображението на тялото си с внимание

Post Твоето тяло

Желание за вас за 2018 година

Post Твоето тяло

Упражнение за трансформиране на отрицателни мисли в овластяващи