Защо медиите не са виновни за хранителни разстройства | BG.Superenlightme.com

Защо медиите не са виновни за хранителни разстройства

Защо медиите не са виновни за хранителни разстройства

Един от най-големите заблуди за хранителни разстройства е, че медиите има основно място в процеса на вземане на някого уязвим към анорексия или булимия.

Това е лесно да се направи това предположение. Медиите са ужасно убедителен в начина, по който гледаме на красотата, телата ни и наистина себе си.

load...

Допринасят ли медиите да разстроен ядене? Да. Да. Да. Уверете се, че много от нас се чувстват като боклук? Абсолютно. Насърчаване фалшиви идеи за здравето? Същото важи!

В много отношения, медиите е виновен за състоянието на тялото ни имидж. За желанието ни да диета. За мнението, че дебелия, води до щастие. За идеята, че ние трябва да се изчака, докато не отслабна да правите нищо.

И по много начини, медиите могат да го направят трудно за човек с хранително разстройство, за да се възстанови с всичките приказки на броене на калории, ПИН-тънък идеали и се фокусира върху теглото.

load...

Но медиите не е виновен за хранителни разстройства.

Както Кари Арнолд, на един от любимите ми блогове, ED Bites, пише в своя публикация:

Въпреки, че аз мисля, че нашите културни идеи и красота мании и диетата манталитет са абсолютно нетоксични, аз не мисля, че ако ги елиминира, ще премахне хранителни разстройства. Повечето жени се чувстват зле, когато ви търсят най-Photoshopped модели. Повечето жени диета в някакъв момент. Повечето жени не разполагат с хранителни разстройства.

Част от объркването може да се окаже, че разстроен хранене се разглежда като същите като хранителни разстройства. Но въпреки че разстроен хранене може да доведе до смущения в храненето, те не са едни и същи. Ето как социален работник Сюзън Schulherr определя разстроен хранене в интервю тук в безтегловност:

Разстроен [ядене] означава, че се яде по начин, който ви вреди психически и / или физически. Психологическа вреда може да се случи, когато използвате храна по причини, различни от храна и удоволствие.

Яденето да управлявате емоциите си е може би най-често срещаният пример. Когато яденето е вашата зелена до емоционално убежище, не се учат по-ефективни начини за управление на емоциите си. Когато ядете за психологически цели става натрапчиво-това означава, че можете да се чувстват задвижване и като че яденето е извън вашия контрол, вие сте освинвания (или поне в квартал освинвания се)...

Когато се използват стратегии за отслабване, които могат или да компрометират физическото си здраве, вие сте също така участие в неподредени практики хранене. Примерите включват пропускане храна, на гладно, изрязване на цели групи храни, диета многократно, или чрез използване на лаксативи или диуретици.

Яденето разстройство експерт Сара Равин прави ключова разлика, както добре. В своя публикация влияние на медиите върху хранителни разстройства, тя казва, че

Начинът, по който аз го виждам, разстроен хранене "идва отвън", докато хранителни разстройства "идват отвътре." Това, което искам да кажа е следното: на околната среда играе огромна роля в появата на нарушено хранене, така че по-голямата част от хората, които живеят в нашата култура разстроен (където е надценен тънкост, диета е в норма, размера на порциите са огромни, и т.н.) ще се развива някаква степен на нарушено хранене, независимо от тяхната основна биология или психопатология.

Въпреки това, за хранителни разстройства, тя пише:

От друга страна, развитието на хранително разстройство се влияе много силно от генетика, невробиологията, индивидуални личностни черти, както и съпътстващи заболявания. Environment ясно играе роля в развитието на хранителни разстройства, но сам среда не е достатъчно, за да ги предизвика. По-голямата част от американските жени ще се развива хаотично хранене в някакъв момент, но по-малко от 1% ще си дойде на анорексия невроза и 3% в булимия невроза.

Хранителните разстройства са съществували много преди нашите тегло и диета мании. Днешната тънък обсебен култура са само при условие думите. Кари казва:

Хранителните разстройства са съществували преди тънък е в, и те вероятно ще съществува и след нулев размер изглежда като остаряло и погрешно като целомъдрие колани и крак задължителен. Културният езика на мазнини и тънък и диета са това, което ние трябва да се сложи нашия опит с думи. Те са как кадър какво се случва с нас. Хората в Средновековието рамкирани анорексия има опит да бъде по-духовно. Сега, ние гледаме на него като опит да бъдат по-тънки или да изглежда като някакъв супермодел. Но начина, по който да има смисъл от заболяване е по-различно от самата болест.

Докато разстройство на хранене може да започне като желание да отслабнете, диета или загуба на тегло след заболяване, тя отива отвъд желанието да изглежда по определен начин. Хората с хранителни разстройства не могат да спрат ограничаване, освинвания или каквото и други саморазрушителни поведения те са ангажирани с Кари пише.:

И все пак, след като процеса на заболяването започва-, след като тя започва в външен вид е последното нещо, което повечето хора воняща с ИД са наистина мисли за. Хората ми казаха, че ми ED ме караше да изглежда брутално. Бях наясно, на някакво ниво, че те са прави. До този момент, на демокрациите имаше свой собствен живот.

(Не казвам, че хората с нарушено хранене се занимават с нездравословни навици, защото те са напразно, за обратното, много дълбоки проблеми могат да са в основата на неподредена хранене.)

Хората с хранителни разстройства също са ужасени от храна. Не просто неудобно с яденето. Но парализиран.

Помислете за нещо, което ви плаши най-много. Сериозно ви плаши. Представете си, мислите и чувствата това нещо внушава. Как може да имате труден път само при мисълта за него. Как мъчителна тя може да бъде за вас да го изправи. Това е малко по-полезно за да мисля за това, което е усещането да бъде ужасена от храна, когато имате проблеми с храненето.

В книгата си смело момиче за хапване: борба на едно семейство с Анорексия, * за борба дъщеря си с анорексия, Хариет Браун описва ужас, страх и плашещи мисли, които да хваща човек с хранително разстройство всеки път, когато те се опитват да ядат. (BTW книгата е невероятно до момента, и аз ще се интервюиране на автора скоро.) Тя пише,

През тази година, аз научих колко смел дъщеря ми е. Пет или шест пъти на ден, тя седеше на масата и лицето надолу паника и чувство за вина, страх и заблуди и физическа болка, и вървяха.

В друга глава, Браун се равнява хранене на дъщеря си, за да скача от самолет на:

[Съпругът ми] Джейми и аз плача вече прекалено, тъй като ние разбираме за първи път точно как смела дъщеря ни е. Всеки път, когато тя вдига лъжицата към устата й, цялото й тяло се тресеше, тя скача от самолет на тридесет хиляди фута. Без парашут.

Също така, едва наскоро чуваме за важността на биологията и генетиката в хранителни разстройства. И те са важни. Както пише Браун в книгата си, е имало повече и повече изследвания, които показват, че хората с хранителни разстройства могат да бъдат биологично предразположени към определени личностни черти и може да има някои аномалии в централната нервна система. Също така, хранителни разстройства са склонни да се движи в семейства. Можете да научите повече за това изследване, като проверите университет профил Валтер Кайе е. По-конкретно, вижте тази статия от д-р Кей.

Докато сме все още на светлинни години от разбирането какво причинява смущения в храненето, ние сме сигурни в едно нещо: Причините за хранителни разстройства са невероятно сложни, а медиите не е основен един от тях.

Какви са другите хранително разстройство митове, които виждате да увековечава отново и отново? Какво мислите за ролята на медиите в хранителни разстройства, негативен образ на тялото или разстроен ядене?

(* Пълното разкриване: Получих безплатно копие на книгата.)

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: помнете причините си

Post Твоето тяло

Вълнуващото действие на упражненията

Post Твоето тяло

Когато не обичате тялото или себе си

Post Твоето тяло

Условията, които създаваме, за да престанем да обичаме себе си

Post Твоето тяло

Скъпи тяло: писмо за извинение

Post Твоето тяло

25 изявления за любезно говорене за себе си

Post Твоето тяло

Хранене на разстройство при хранене: ченгета за симптоми срещу реална подкрепа

Post Твоето тяло

Здравословни начини за справяне с негативните мисли

Post Твоето тяло

Митове за здравето при всякакви размери: част 3 с линда бекон

Post Твоето тяло

Какъв ти приятел си?

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: изпълнявате ли основните ви нужди?

Post Твоето тяло

28 неща, които знам, за да съм истина за имиджа и живота на тялото