Вашият комплект за стартово изображение на тялото | BG.Superenlightme.com

Вашият комплект за стартово изображение на тялото

Вашият комплект за стартово изображение на тялото

Всеки понеделник разполага с върха, активност, вдъхновяващ цитат или някаква друга хапка, за да помогнат да се стимулира тялото си образ - и даде старт на седмицата на положителна бележка!

Имам един съвет за подобряване на тялото изображение? Изпратете ми имейл, при mtartakovsky в Gmail точка ком, и аз ще се радвам да го отличава. Бих се радвал да чуя от теб!

load...

Днес, нека си говорят за най-простите начини да започнат изграждането на по-добър имидж на тялото.

Докато тялото ви снимка е като лук - с много слоеве да се бели назад за да стигнем до сърцевината на негативност, срам или недоволство - все още можете да вземете малки стъпки и да получите много далеч от това как се чувстваш за тялото си.

Ето някои мнения от миналото, за да започна - или да продължи - върху повишаването на тялото си образ.

load...
  • Избор на модел за подражание на тялото изображение - някой, който е супер удобно в собствената си кожа и уверени в самочувствието им. Вместо да се фокусира върху, които искат да имат някой друг бедрата, корема или каквото и да, вие сте с акцент върху положителното, върху наистина се движим напред в подобряването на тялото си образ.
  • Направи някои самостоятелно отразяващи да видите какво се блокира или повишаване на тялото си образ с тези 15 инструкциите. Това е толкова полезно да се спре и да разбера, какво работи и какво стои на пътя ви.
  • Прекарайте известно забавно самотен път. Една от причините, поради които заболя да бъде тънък беше, защото бях много несигурна. Едвам се знаеше, всичко от моите нехаресвания да сбъднат мечтите си. И ако аз знаех това, аз бях твърде уплашена, за да ги изразят. Научете повече за себе си, и да се научи да се насладите на вашата собствена компания. Правете неща от себе си, че сте винаги е искал да.
  • Купете дрехи, които обичате. Ако се чувствате красива в нея, а след това той е перфектен. Забравете тенденции и това, което другите казват. Ако ви харесва, да го носите. Прекарах твърде много време се чудех дали всички останали биха искали това, което носеше. Чудите се дали други са ме съдят. Чудите се дали те мислех, че изглеждаше достатъчно добър. Сега, аз имам собствен стил, а аз нося това, което ме прави щастлива. Това е една от първите стъпки към утвърждаването не позволим биче на другите как се чувствате за себе си.
  • Купи си цветя. Да, можете да го заслужават. А, не, това не е несериозна.
  • Направете списък на тези пет неща, в момента!
  • Използвай въображението си.
  • Изхвърлете скалата. Не забравяйте, че само здравословни навици, като участие в физическа активност, които можете да се насладят на олово за здравето, не се облягаме на него преброяване калории и ограничаване на приема.
  • Оценяване на вашите приятели и на хората около вас. Понякога, някои хора могат да направят тялото си образ по-лошо, ако те Постоянно правим негативни коментари (или за себе си или ти), са колене във диета и / или считаме, че тънкостта е задължително.
  • Помислете за това, което те кара да се чувстват красиви. Може би това е някой, който те кара да се чувства красива, или определена дейност. Може би следващия път, когато се съберат заедно с приятелите си, можете да се говори за това, вместо това.
  • Дали да се чувствате добре или лошо за тялото си, започнете да приемате по-добри грижи за себе си. Няма причина да не се. Самостоятелно грижи е от ключово значение за вашето физическо, психическо и емоционално здраве. Не забравяйте, че не е нужно да се промени мислите си, за да се предприемат действия. Не е нужно да обичаш тялото си, за да се лекува по-добре. Понякога правиш да промените мислите си.
  • Отворете очите си за собствената си красота. Знам, че това не е просто бързо определят връх. Въпреки това, тя помага да си припомните, че красотата наистина идва в толкова много различни форми, размери, цветове и др. Ако видя собствената си красота е просто твърде много за вас точно сега, това е ОК. Виж красотата навсякъде около вас, вижте как другите са започнали да виждат собствените красота. Поучете се от уроците си.

Какви са вашите съвети тялото изображение? Какво помогна да започнете подобряване на тялото изображение?

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Колко достоен изглежда

Post Твоето тяло

Как да увеличите изображението на тялото си, без да сте затрупани

Post Твоето тяло

Моето говеждо месо със здравни списания

Post Твоето тяло

Още мисли за себелюбието

Post Твоето тяло

На себе си грижи и не живеят един неистов живот

Post Твоето тяло

Седмица за осведоменост за хранителните навици: помагайте на някой, който се бори

Post Твоето тяло

7 от любимите ми книги за изображение на тялото

Post Твоето тяло

Факти за склонността към преяждане при хранене: въпроси и отговори с Карен Тревит

Post Твоето тяло

Самообслужване неделя 9

Post Твоето тяло

На съмнение и малки стъпки

Post Твоето тяло

Фокусирайки се върху това, което вие - и само вие - можете да дадете

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: изграждане на доверие и смелост