Упражнение за превръщане на сънищата в ежедневни реалности | BG.Superenlightme.com

Упражнение за превръщане на сънищата в ежедневни реалности

Упражнение за превръщане на сънищата в ежедневни реалности

Когато става въпрос за да се грижи за себе си, не се колебайте да мечтае.

Понякога си мислим, че сънува голям е голяма загуба на време. Това, че сме твърде стар или прекалено ____ (Попълване на празното място).

load...

Или, че сънува голям е просто още едно напомняне за нещо друго, което не може да има или да се насладите или да вземат участие.

Но мечтая голям всъщност ни помага да осъзнаем какво наистина искаме. И след като го направим, можем да отидем след това и всъщност го ползват редовно - дори и ако в действителност изглежда малко по-различно, отколкото първоначално сме мечтали.

Ето едно упражнение за изследване на вашите големи мечти и превръщането им в реалност.

Задайте си въпросите по-долу, записвам отговорите си в дневник.

  • Ако парите не са проблем, какво би ми грижа за себе си рутина прилича?
  • Къде ще отида?
  • Какво щях да правя у дома?
  • Какво страсти и забавления бих преследват?
  • Ако имах достатъчно време - още по-добре, много от него - как ще прекарвам дните си?
  • Какво щях да правя, ако бях на няколко години по-млад или по-възрастен?
  • Ако моите почивни дни бяха напълно безплатни, как ще ги похарчите?
  • Ако можех да се пенсионират сега, какво ще правя?
  • Какво мога да намеря себе си мечтаете за? Редовно?

Прегледайте вашите отговори. Виж, ако повтарящи се теми или възникват модели. Напиши тези надолу, също.

load...

След това се задават тези въпроси, както и, отново, нахвърлям вашите отговори.

  • Какво мечтите ми да ми кажете за това, как бих искал да се чувствате по време на дните си?
  • Как бих искал да се почувства, когато се събуждам и когато съм на път да заспя?
  • Как бих искал да се чувстват като се преместя за моя ден?
  • Какво мечтите ми да ми кажете за това, което искате да видите, обоняние и вкус?
  • Ако можех да докосна тези мечти, какво би те се чувстват харесва?
  • Как са тези мечти, различен от начина, по който живея живота си в момента?

След като сте готови, да разбера как може да включи тези мечти в ежедневието си.

Помислете как можете да вземете тези чувства и нужди и усещания и да се създаде навици или дейности, които ги удовлетворяват.

Например, може би ще се разбере, че искате да отидете на средиземноморски круиз, защото ви пожелавам водата и копнеят за тези чувства на почивка и подмладяване. Плюс това, което искате да изследвате място, което все още предстои да се изследват.

Може би не мога да отида на тази година. Вместо това отговаря на тези нужди, като отидете на плажа всеки уикенд и прави нещо всеки ден, който ви дава подобен чувство на покой.

И ти действа от ваше приключенски дух чрез проучване на други места, които не са проучени близо до дома си.

Може би не можете да отидете до спа всяка седмица, така че да можете да създадете спа атмосфера във вашата спалня и санитарен възел, които можете да се насладите на всеки ден (и да отидете до спа центъра на всеки няколко месеца).

Или може би сте в състояние да преследва своите големи мечти самостоятелни грижи точно такива, каквито са. Може би можете да пътувате до тази тропическа дестинация и да вземат тези уроци по китара и да се премести на по-тихо, че квартал.

Може би забелязвате, че можете да направите мечтите си самостоятелни грижи в ежедневна реалност, но трябва да зададете някои граници в работата си и с хората в живота ви.

Така или иначе, не забравяйте:

Тези огромен мечти - тези, които не разполагат с никакви пречки, свързани с тях, тези, които сме се страхували дори да помисли - може да ни даде улики за това как искаме да живеем живота си всеки ден.

И ние можем да използваме тези улики за да създадете живота, който ни подхранва, по различни начини.

Има много начини да се нашите нужди изпълнени. А нашите големи мечти може да ни даде поглед към тези по-големи копнежи и копнежи притеглят сърцата ни.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Бостери на изображението на тялото от блогосферата 2

Post Твоето тяло

10 начина да празнувате храната

Post Твоето тяло

Създаване на смислени обети за живота ни

Post Твоето тяло

Навигиране на претоварване и изображение на тялото

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: възприемане на игриво отношение

Post Твоето тяло

Подобряване на изображението на тялото: създаване на времева линия

Post Твоето тяло

Рак и изображение на тялото: въпроси и отговори с мигел корорв фингерет

Post Твоето тяло

Световен ден за психично здраве: живот със смисъл

Post Твоето тяло

Серия за самооткриване: свързване с вашето творчество

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: изтеглете сърцето си

Post Твоето тяло

5 въпроса, които да изследвате всеки ден

Post Твоето тяло

10 прости въпроса, които да ви помогнат да идентифицирате или изясните вашите нужди