Силата на тялото ви | BG.Superenlightme.com

Силата на тялото ви

Силата на тялото ви

{Чрез Pinterest; родом от тук}

Сали от вече доста наскоро написах пост в стил силни страни. (Между другото, ако не сте запознати с нейния блог, проверете го, това е сериозно невероятно.)

load...

Тя казва:

... Има някои неща, които сме заковани. Някои неща, които правим толкова добре, че бихме могли да направим ги полузаспал. Някои неща, които са се превърнали в търговски марки, и че ние приемаме огромна гордост при изпълнение перфектно. Нека да си говорят за тези неща, трябва да сме?

След като прочетох поста си, аз веднага мисълта за тялото изображение. Култивиране на положителен образ на тялото е процес, но с течение на времето, има части от процеса, че ние също са заковани. Части, които изглеждат малко по-лесно сега. Положителни части, които идват при нас автоматично.

load...

Например, вчера, аз казах, че аз наистина не копнеят да имат органи на други хора вече. Това беше тревожете за мен. Преди мразех ми изпъкнали, не-добро корема - това е това, което беше в очите ми - и аз ще копнеят за плоски, безупречен корема на другите.

Това също е Биги, защото смятам че се сравняват с другите все още. Но фактът, че съм обгърнат тялото ми се е превърнала в сила.

Аз също не позволявайте на скалата се определи ми струва повече. Участвам само във физически дейности, които ми е приятно, и аз съм станал много по-активно, защото това наистина ме кара да се чувствам силен, щастлив и жив. Това е много различно от годините мразех упражнения и само да го видя като средство за отслабване.

Слушам тялото си по най-добрия, колкото мога, когато става въпрос за хранене, упражняване и просто живеят като цяло.

Независимо от състоянието на тялото си образ, аз залог има някои, ако не са много нещата, които правиш добре, също.

Може би сте спрели да виждат женски списания като евангелие и започнал да разпитва тяхното съдържание. Може би сте хвърли вашата баня мащаб.

Може би сте спрели мазнини говори пред семейството си, особено на децата си.

Може би сте решили да се съсредоточи върху здравословни навици, вместо си тегло или размер рокля. Или сте открили физическа активност, която се чувства фантастично. Или сте започнали да говорят за чувствата си с добри приятели, вместо да остави емоциите ви изтреби.

Може би ще се съсредоточи повече върху наслаждавате на живота, както и по-малко на предполагаемите недостатъци на организма. Или сте се разшири вашата дефиниция за красота. Или сте започнали отделеното време по време на хранене, наслаждавайки техните миризми, вкусове и текстури.

Когато седна да мисля за това, обзалагам се, че сте натрупали доста списъка на силни страни. Така че, днес, нека да се съсредоточи върху тези положителни резултати, и празнуват докъде сте стигнали!

Какви са вашите силни страни на изображението на тялото? Нека да ги празнуваме по-долу!

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Хранене ден за възстановяване: въпроси и отговори с хранителни разстройство експерт Beth Rley

Post Твоето тяло

3 изпитани и истински техники за справяне с тревогите

Post Твоето тяло

Подобряване на изображението на тялото: помолете го!

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: двадесет въпроса

Post Твоето тяло

На смелост и не обичаме нашите тела

Post Твоето тяло

Комплексът Адонис: прозрение от специалист на изображението на тялото на роберто оливия

Post Твоето тяло

Живейте живота, който искате - загуба на тегло не се изисква

Post Твоето тяло

Изображение на тялото, тормоз и хранителни разстройства в гей общността

Post Твоето тяло

Това, което саботира положителния образ на тялото: част 2 с кимбърли

Post Твоето тяло

Подобряване на изображението на тялото: журнализиране

Post Твоето тяло

Избор между ядене и тънка

Post Твоето тяло

Неделя за самообслужване: напомняния за възхищение на момента и повече