Полезен начин да мислите за вашите мисли | BG.Superenlightme.com

Полезен начин да мислите за вашите мисли

Полезен начин да мислите за вашите мисли

Преди години, аз да вярвам жестоки ми мисли с цялото си сърце. Една от причините е, защото предположих, че те са истинските сини факти. Друга причина е, защото съм притеснен, че бях измама, ако не са съгласни с тези негативни мисли.

Бях някак си прави нещо нередно, ако аз да го изгубим от без напълно да ги отнема. Бих се себе си позволи да се измъкне. Бих се вземат лесен изход. Не бих се държи себе си отговорен или отговорен. И това не е правилното нещо да направя, предположих.

load...

Така че аз се консумира мислите, които заявиха, че трябва да бъде тънък, за да бъде обичан, корема е отвратителен, ти се страхуваш от всичко! грешиш по толкова много начини, вие не заслужавате да се грижи добре за себе си, докато не отслабна, вие може дори да не диета за един ден!

В своя публикация присъща достойнство, Кристи оприличава вярвайки, мислите ни - или закупуване в тях - да купувате дрехи. Което е супер полезна аналогия!

Тя пише:

... Отиваш в магазина и има тон и тон на опции. Можете да направите огромна купчина в съблекалнята и да купите тези, които ще работят за you.It, не означава, че няма да видите тези други дрехи, докато сте на касов апарат и че магазинът няма да се налага болните -fitting дрехи следващия път, когато отида. Това просто означава, че не ги купуват.

load...

Вашите мисли и вярвания са абсолютно същите.

Вие имате възможност да изберете вие ​​Това не значи никога няма да мисля * * в тези други начини, вместо това означава, че вие ​​ги забележите такива, каквито са "купува." - една мисъл - и продължи да върви в посоката, в която че избрахте да работите, така или иначе.

Аз най-вече обичам тази последна точка, която Christie подчертава в своя публикация: Можете да "избере пътя на мислене, който ще ви отведе там, където искате да отидете."

С други думи, можем да мислим много дребнави, но можем да се движат далеч от тях. Можем да продължим в посока на по-смислен, пълноценен живот. Ние можем да предприемат действия, които да подкрепят и да ни служат.

(Наскоро написах този пост по въпроси можем да се запитаме, когато се решава дали нещо не ни работи или не някои примери:.? Дали това ще доведе до по-здравословен връзка със себе си, с моя свят ли това да ме накара да се чувствате изпълнени Бихте предлагам? човек обичам най-много на тази планета да направи същото? Има ли ме хранят психически? Има ли ме хранят емоционално? Има ли ме нахрани духовно? Има ли ме нахрани физически?)

Вие имате разрешение да не позволи саморазрушителна мисли стават саморазрушителни действия. Вие имате разрешение да се поглезите добре и да се разхождат по самостоятелно състрадателен път.

Вие имате разрешение да не се купуват всички мисли мозъкът ви се продават. Това звучи странно да не вярваме, че нашите мозъци. Но мозъците ни са склонни към негативно мислене. Те правят всичко възможно, за да ни защити. Те разчитат на старите модели на мислене, които с течение на времето стават автоматично. По различни причини, старите модели на мислене могат да бъдат жестоки, критично, ограничаващо, наказателни.

Като подкрепящи действия, ние разклати тези негативни мисли. И дори ако мислите остават негативни, като Кристи казва, ние не ги купуват. И тъй като ние не ги купуват, ние все още се окажете наслаждавайки се на живота, който ни служи така или иначе.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: 5 начина за укрепване на самоуважението ви

Post Твоето тяло

Свободата да не се диета

Post Твоето тяло

Безопасност първо: при разцъфване, прегръщане на телата ни и практикуване на самообслужване

Post Твоето тяло

Подобряване на изображението на тялото: създаване на времева линия

Post Твоето тяло

Самообслужване неделни връзки 6

Post Твоето тяло

Пренасочване към прости удоволствия

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: навигиране на негативни мисли

Post Твоето тяло

Когато се чувствате зле за вашите нужди и себе си

Post Твоето тяло

Какво означава, когато нещо ни служи

Post Твоето тяло

Завършете емоционалното хранене: идентифицирайте чувствата си

Post Твоето тяло

Хранене на разстройство на храненето: историята на Мишел, част 1

Post Твоето тяло

Търсите ли самоусъвършенстване за своя сметка?