Отразявайки хората в живота си | BG.Superenlightme.com

Отразявайки хората в живота си

Отразявайки хората в живота си

В момента чета книгата Силата на No: Защото една малка дума може да донесе здраве, изобилие и щастие от Джеймс Altucher и Клаудия Azula Altucher. Попаднах на една линия, което ме порази:

"Ние често са средно аритметично от пет хората, които прекарват най-много време с".

Знам, че и други абсолютно ни влияят. Но аз никога не съм мислил за това от гледна точка на "средната за страната." Какво мощен начин да се каже. И то със сигурност има смисъл.

load...

Ако прекарвате най-много време с хора, които се консумират от калории броене и външния им вид, най-вероятно ще започнете да гледате на храна и гнида-бране тялото си.

Ако прекарвате най-много време с хора, които Баш телата си и себе си, най-вероятно ще започнат да търсят в себе си с разочаровани, ядосани очи.

Ако прекарвате най-много време с хора, които смятат, че са мъченици, най-вероятно ще започне да се чувства егоист за практикуване на всякакъв вид грижа за себе си.

load...

Ако прекарвате най-много време с хора, които не се съобразяват с личните си данни, както и да се клюки и са много осъдителни, най-вероятно ще се чувстват сами и се колебайте да се отворят към никого. Може дори да видите човечеството с известни подозрения и страх.

Ако прекарвате най-много време с хора, които имат нулеви граници и да се разстрои, когато зададете ваш, може да Ви е трудно да има здрава връзка и с двете им и себе си.

Ако прекарвате най-много време с хора, които имат силни граници и да се поглезят любезно, най-вероятно ще бъдат вдъхновени да направят същото.

Ако прекарвате най-много време с хора, които обичат да се смеят, наистина да слушате любимите си хора и практика грижа за себе си, най-вероятно ще се чувстват по-изпълнени с енергия и себе си.

Ако прекарвате най-много време с хора, които ви обичат за истинската ви същност, може да се вдъхнови да превърне тази любов навътре и да започне процеса на любящ себе си.

Същото е и с концертите, които гледаме, книгите, които четем, местата и да отидем, каквото е в домовете ни. Ние често са нашите среди. Ето защо предлагам рециклиране книги за диети и "Здраве" публикации и създаването на дом, който ви подхранва и помага да се чувствате добре за себе си.

В силата на Не, Джеймс и Клаудия Предлагам обмисля петте хората в живота ви - с когото прекарват най-много време - като се вземат предвид следните въпроси:

  • Кои са петима души, можете да прекарват времето си с в живота си, които влияят или ви вдъхнови? Избройте тези петима души в своя дневник.
  • Можете ли да се доверите на тези хора?
  • Слушаш ли ги?
  • Можете ли да бъдете себе си около тези хора?
  • Дали тези хора уважават вашата нужда от граници и пространство?

Авторите предлагат да се направи път да се говори за тези хора, и да слушате един друг.

Помислете също как тези хора, които влияят. Намирате ли се чувствате добре за себе си, когато сте около тях? Смятате ли, съдържателни разговори? Обичате ли им компания? Чувствате ли се хранят от тях или изчерпани?

Дали тези хора ви вдъхнови да вземат детски грижи за себе си? Да те ви приемат за кой сте? Как да изглежда, че те се чувстват около телата им? Да те коментира тялото си или външния вид?

Отново, хората, които се обграждат с да има голямо влияние върху това как ние виждаме нашите тела и себе си. Те могат да имат голямо влияние върху нашите действия.

Разбира се, това влияние може да е толкова сложна, колкото хората. Но проучване на тези отношения - разнищване на неговите много пластове - е важно. В действителност, тя може да ви помогне по-добре да разберете себе си.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Позитивното изображение на тялото означава да се даде предимство на вашето здраве

Post Твоето тяло

Какво да обмислим при определянето на резолюциите на новата година

Post Твоето тяло

Един прост съвет за намаляване на съмнението

Post Твоето тяло

Самообслужване неделни връзки 5

Post Твоето тяло

Практикуване на самообслужване като престой в домашна майка

Post Твоето тяло

Самостоятелно се грижите и вършите това, което ви поддържа

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: помнете положителните дни на тялото

Post Твоето тяло

Хранителни разстройства и съпътстващи заболявания: когато ED не е единственото заболяване

Post Твоето тяло

Когато се хванат в това, което всички мислят, искат, го правят

Post Твоето тяло

Четене на нашата емоционална температура

Post Твоето тяло

Копаят за най-дълбокия си страх

Post Твоето тяло

Неделя за самообслужване: фокусирайки се върху взаимоотношенията си