Лъжа ли си за себе си? | BG.Superenlightme.com

Лъжа ли си за себе си?

Лъжа ли си за себе си?

Казваш си, че сте доволни. Наистина сте.

Казваш си, че сте на диета, защото се опитвате да получите здрави (не защото се надявате да отслабнете, което мислите, че най-накрая ще ви накара да достойна за любов).

load...

Казваш си, че стъпвайки върху скалата на няколко пъти на ден всъщност е здравословно нещо да направя. Казваш си, че други здравословни неща включват редовно пост и упражняват всеки ден от седмицата.

Казваш си, че вашият приятел не нарани чувствата си. Тя беше просто споделяне на нейното мнение.

Казваш си, че не сте искали, че насърчаването на първо място.

Казваш си, че нямате нищо против да си човек остана с вас за един месец или два или три.

Казваш си, че сте напълно над него.

Казваш си, че сте отседнали зает, защото искал да остане зает и правиш добри и важни дела, които трябва да се свърши така или иначе (не защото се опитвате да се избегне чувството, вашата душевна болка).

load...

Казваш си, че след като загуби 15 кг. Най-накрая ще се радваме. Удовлетворен. В мир.

Казваш си, че да не ви притеснява, че тя иска да види другите хора. Вие сте в добри отношения с него.

Казваш си, че ти започваш да пием по чаша вино, само с едно стъкло. Което се превръща в пет чаши. Но това е през уикенда, така че всичко е наред, и всичките ти приятели пият толкова много-често дори повече. Казваш си, че искате да се забавлявате, че вие ​​сте социален пияч, че пиенето на няколко чаши е като яденето на няколко парчета десерт. Казваш си, че не сте пиене да избягат от болката, за да се справят, за да управлявате емоциите си, за да притъпи скуката и лоши сънища.

Но дали това е вярно? Вярно ли е наистина?

Ние лъже себе си през цялото време. В малки начини. В големите начини. В начина, по които ни държат остана и тъжен.

Ние се каже, че всичко е наред, когато очевидно не са. Тъй като ние се боят, дълбоко в себе си, че ако ние си позволим да плаче, може да се удави.

Ние си казваме, че нашите намерения са различни, отколкото те наистина са (аз съм просто яде по този начин да бъде "балансиран" и да получите всички мои хранителни вещества, а не защото се чувствам виновен за хранене поничка или купичка сладолед или купа с паста , а не защото се чувствам дълбоко недоверие към собствените си желания и глад).

Ние нека другите пресичат нашите граници и да вярваме, че това не е голяма работа. Ние просто вътрешно яростта и лечение на себе си като боклук, защото ние трябва да бъде милостив и толерантни и любящ, без значение какво. Без значение какво.

Пием, когато ние нямаме работа пиене.

Ние лъже себе си за най-различни причини. Ние лъже себе си за да се избегне да усеща болка. За да се избегне конфронтация и конфликти. Ние лъже себе си, защото ние се страхуваш.

Но след като сме честни, наистина честен, наистина можем да отида за определяне на проблема, дали поправката е предприемане на действия или практикуване на приемане. Така или иначе, ние растат. Ние се чувстваме по-добре. Ние наистина се чувствам по-добре.

Възможно ли е да лъжеш себе си? Какво би станало, ако призна истината?

Снимка от Allef Винисиус на Unsplash.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Световен ден за психично здраве: хранителни разстройства при по-възрастни хора

Post Твоето тяло

Здраве и щастие на всякакъв размер: част 2 от въпросите и отговорите с елисабет пластир

Post Твоето тяло

Намаляване на стреса: справяне с това, което можете и не можете да контролирате

Post Твоето тяло

Когато се чувствате ужасно за тялото си

Post Твоето тяло

Този уикенд се среща на масата

Post Твоето тяло

Въпроси, които да ви помогнат да преосмислите упражненията

Post Твоето тяло

Обичай себе си така или иначе

Post Твоето тяло

Вашите неудовлетворени нужди може да се крият; намерете ги тук

Post Твоето тяло

Склонност към хранене при мъжете: въпроси и отговори с богард легло

Post Твоето тяло

32 урока по образ и живот на тялото

Post Твоето тяло

Мисли за красота

Post Твоето тяло

Хранене разстройство възстановяване: въпроси и отговори с оцелял и адвокат andrea сърна