Избор между ядене и тънка | BG.Superenlightme.com

Избор между ядене и тънка

Избор между ядене и тънка

"Един приятел веднъж ми каза, че й се искаше да приберат на вкусовите рецептори от устата й, така че тя не трябва да избират между удоволствията на хранене и да сте слаби."

Така пише автор и професор Хариет Браун в книгата си, смело момиче за хапване: борба на едно семейство с Анорексия. (Вижте интервюто ми с Хариет: част 1 и част 2)

load...

Дали ви шокира това твърдение?

Това ми е направил.

Но след това, което направих някои мисли за всички времена Искаше ми се да имаше някакъв доброкачествен заболяване, което ме накара да се губят апетита си. Някои медицинско състояние, което ме принуди да отиде на специална диета.

load...

Може би на диета без въглехидрати. Или мазнини. Или другите зли типове храни, които ме изкушават.

По този начин, аз не би трябвало да каже не на любимите ми храни, като торта и пица.

Моето вълшебно състояние да направи решенията за мен.

В колежа, аз също пожела за мъдреци. Най-добрият ми приятел е неин извадени и, тъй като тя трябваше да устои на желе в продължение на няколко дни, на паунда просто се стопи.

Помислих си: "Уау, тя е толкова щастлив."

Тъй като една не много тежко заболяване или специална диета или трябва да изядете-желе ограничение би означавало, че аз не трябва да избира между наслаждавайки моята храна и постигане на тънкост.

Най-накрая ще можем да диета успешно. Това ще засили волята ми, също.

Аз вероятно ще имате всичко.

А и не би трябвало да се справят с проблемите, залегнали ми ядене или желанието ми за неактивност. Не би трябвало да се справи страха си от наличието на две ябълки в един ден. Или се копае дълбоко, за да видим какво ще ми представлявана негативен имидж на тялото. За да се разбере какво е тънък наистина означаваше за мен.

Както тялото ми образ се е подобрило и аз открих, интуитивно хранене, погледна назад и аз съм ужасена да мисля, че някога съм имал такива мисли. Това аз не мисля, че заслужавам да се насладите на хранене или подхранва тялото ми.

Аз също съм ужасена, че много жени имат едни и същи мисли днес.

Аз бях най-накрая осъзнах, че има възможности за избор е нещо добро. И моят избор надхвърлят ядене за удоволствие или са тънки. Тъй като аз съм отдаване под наем тънкост отидеш, толкова силно, колкото е това. Аз съм отдаване под наем на съблазънта на отслабване.

Аз съм най-накрая осъзнават как да подхранва тялото ми, апетита и себе си.

И аз се надявам, че вие ​​ще стана.

Какво си пожела да се откаже, за да бъдат по-тънки? Били ли сте искали да бъде болен, за да отслабнете? Как успя да превърне тези мисли наоколо?

PS, на Вашето внимание забавен и мъдър списание Елизабет Patch е Ladyland, "смесени послания за Днешната жена." Това е така, за тампониране!

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Седмицата на Неда: Време е да поговорим за митове и факти за разстройството на разстройствата

Post Твоето тяло

Завист на тялото и как да го преодолеете

Post Твоето тяло

Успокояващо, когато удари стреса

Post Твоето тяло

Сравняване на вашата красота и себе си с другите

Post Твоето тяло

От 65 диети до самоприемане: въпроси и отговори с anna guest-jelley

Post Твоето тяло

7 малки и лесни начина да започнете да подобрявате имиджа на тялото си

Post Твоето тяло

Създаване на личен барометър за стрес

Post Твоето тяло

4 начина да се успокоите без стрес ядене

Post Твоето тяло

32 начина да подобрите изображението на тялото си през целия ден

Post Твоето тяло

Изправена пред лицето ви се страхува

Post Твоето тяло

Създаване на крайния списък за самопомощ

Post Твоето тяло

Проблеми с лечебното изображение на тялото: след това