Бързо ръководство за вземане на решение дали е подходящо решение за вас | BG.Superenlightme.com

Бързо ръководство за вземане на решение дали е подходящо решение за вас

Бързо ръководство за вземане на решение дали е подходящо решение за вас

Ако настройвате резолюции тази година, помислете отразявайки по-долу въпроси, за да се уверете, че те са наистина точно за вас. Защото това, което е смисълът на вземане на цели или създаване на намерения, които само правят нещастни, докато се опитвате да ги постигнете и живеят тях?

  • Това нещо, което аз мисля, че трябва да направя?
  • Дали това е нещо от което се вълнувам?
  • Am I задаването на тази резолюция от "начупени" място? Това означава, че правя това, за да се поправя? (Понеже не са счупени. Вие никога не са били.)
  • Да мисля, че постигането на тази цел най-накрая ще ме направи достатъчно добър? (Тъй като сте достатъчно без да се налага да правите нищо. Не е нужно да се стремим към него.)
  • Резолюцията съсредоточи ли за ограничаване и твърдост? Или пък да оставя възможност за гъвкавост?
  • Това решение се фокусира върху съвършенство?
  • Дали тази резолюция фокус върху бъдеш мен ново? (Не е нужно някакво преобразяване. Не е нужно да се превърне в друг човек. Да бъдеш себе си. Бъдете същото вас.)
  • Тази резолюция помага ли ми да порасна? (Това е много различен от споменатите по-горе "нови" вас. Това е прекрасно да се развива, и това е важно да се учим от грешките или предизвикателства, за да се преодолеят пречките и да научат нови неща. Но, отново, не е нужно да се превърне в друг човек.)
  • Дали тази резолюция се чувстват задушава или освобождаващо?
  • Това резолюция повече за другите? (Например, аз просто попаднах на предаването "Отмъщението на тялото", който е бил в ума ми. Моля те, не прави нищо за отмъщение, за да си го върне на някого, за да ги направи ревнив, за да "покаже" тях. Моля, не правят нищо за някой друг като цяло Има голяма цитат може би сте виждали из интернет, което говори за това: ".. Недоволството е като да отрова и с надеждата, че ще убият някой друг")
  • Ще ми е приятно практикуване тази резолюция всеки ден?
  • Почитат ли това решение кой съм аз?
  • Дали тази резолюция почете моите естествени ритми?
  • Дали тази резолюция ме вдъхновява?
  • Има ли даде възможност на мен?
  • Има ли приятен мен?
  • Дали тази резолюция се свърже или да ме изключите от себе си?
  • Тази резолюция помага ли ме изгради здрави, смислена връзка с мен, с моя свят?
  • Това, което искам в моето сърце на сърцата?
  • Правя това, защото обичам себе си? Или защото не правя?

Помислете за отразяване на тези въпроси в своя дневник. Дайте си време, за да се прецени дали намеренията или целите, които настройвате всъщност са точно за вас. В края на краищата, ние имаме ограничено количество време и енергия. Какво всъщност искаме да се фокусираме тези ограничени ресурси за?

load...
Снимка: Антонина Bukowska.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Подобрение на изображението на тялото: изобразяване на разрешение

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото от блогосферата 1

Post Твоето тяло

Свързване с вашето самосъзнание

Post Твоето тяло

При разработването през новата година

Post Твоето тяло

Възстановяването от разстройство на храненето: историята на пипа, част 1

Post Твоето тяло

Изображение на тялото и възприемане на нашите така наречени недостатъци

Post Твоето тяло

3 начина, по които родителите могат да увеличат образа на своята дъщеря

Post Твоето тяло

Когато сте претоварени опитайте тези думи

Post Твоето тяло

Слушане на историите на нашите тела

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: подаръци за последната минута за себе си и за близките ви

Post Твоето тяло

Копаят за най-дълбокия си страх

Post Твоето тяло

Възстановяване на разстройство при хранене: общи пречки и инструменти за помощ