30 урока по изображение и живот на тялото | BG.Superenlightme.com

30 урока по изображение и живот на тялото

30 урока по изображение и живот на тялото

{Чрез Pinterest}

Тази събота е моя б-ден! Така че в чест на моето включване на голям 2 - 9, исках да публикувате пост написах преди няколко месеца за уроците, които научих досега около тялото на изображението и живот. Аз също добавихме още два урока за добра мярка. 🙂

load...

Надявам се, че всеки има фантастично тяло обичащи уикенд!

1. Забравете за умен или студено. Просто се стремим да бъдем вас. (Преструвайки никога не е работил за мен. Повярвайте ми, аз се опитах, но просто в крайна сметка усещане и търсят наистина неудобно.)

2. Яжте това, което сърцето ти, ума и тялото желание. Разбира се, понякога, това е трудно да се каже, но ако наистина слушате, ще чуете това, което искате.

load...

3. Правете това, което ви кара да се чувствате комфортно - не това, което казват другите (освен ако, разбира се, това е нещо, саморазрушителен).

4. Не се сравняват с другите, независимо дали е външен вид, учени, постижения, как чист и девствен къщата им е, как щастлив брака им и за какво невероятно блогър са те. (I битка с това със зъби и нокти почти всеки ден. Но това, така че не си струва.)

5. Дори и ако имате проблеми с решаването на пръв поглед малки неща, като това, което искаш да ядеш за вечеря (мога да взема за 10 минути, за да прочетете меню и след това още 5 пита сървъра за това как те харесват храната и дали мога да направя няколко замествания), да се научат да станат по-решителни.

Защото знаете ли какво? Дълбоко в себе си, ти знаеш какво искаш. Вие просто може да се използва за а) позволяват на другите да предприемат б юздите) обезшумяване себе си или в) са страхуват да изразят мнението си.

6. Само защото някой ви предлага комплимент, не означава, че трябва да се лигави цял тях. Комплимент не потвърждава вашия външен вид, интелигентността си, чувствата си или вашата фигура.

Въпреки, че е хубаво да ги получите, комплименти не направите пауза или кой си. Уча това много бавно.

7. Това е добре да се яде шоколад всеки ден. По този начин не те прави лош човек, провал диета, човек лаком или лице, обречени на нездравословна и ужасен живот.

8. Ти си красива. Период.

9. Разбера какво те обичам, държа на него и никога няма да отида.

10. Самостоятелно се внимава да не е егоист; това е от ключово значение за психичното здраве.

11. Не чакайте да се направи всичко, което искате да направите, докато не отслабна. Do. То. Сега. (Ще ми благодариш по-късно.

)

12. Празнувайте себе си и близките си хора - често! (В действителност, по телефон или имейл някого, когото обичаш в момента.)

13. Не позволявайте на безпокойство или страх от неизвестното те спре след мечтите си.

14. Трябва да се кандидатират за нещо.

15. Спете не е свършила-висок рейтинг.

16. Но съвършенство е.

17. Режим на хранене, не е вълшебна еликсир, който води към всичко, което искате.

18. Успехът изглежда лесно, но това отнема много работа, пот, сълзи, късно вечер и рано сутрин. И пътят е понякога постлан с нокти.

19. Не позволявайте на никого да се дефинира какво успех е за вас. Подобно на тънкост, това е просто още един общество, създадено план. Подобно на тънкост, тя може да ви оставят усещане нещастен опитва да постигне и поддържа. Не забравяйте, вие сте единственият, който има да живее живота си, ден след ден.

20. Отделете време, за да изразите себе си творчески, независимо, че може да бъде. Това е така, си струва.

21. Честността наистина е най-добрата политика.

22. Това е напълно ОК, за да прекарват часове в Pinterest.

23. Освен това е напълно ОК, за да прекарат цял ​​ден по пижама с лицето си в Nook (хмм, имам предвид книга).

24. Живо живота със собствения си глас.

25. Не можеш да промениш чувствата на хората и ще можете да рядко променят мнението си.

26. Нов чифт обувки може да донесе щастие. (ОК, може би не, но те могат да озарява вашия ден.)

27. Да бъдеш слаб, няма нищо общо с това да си красива. Да бъдеш себе си го прави.

28. Всичко се свежда до самостоятелно приемане и любовта към себе си. Правете всичко с тях като основите си.

29. Числата са ненужни, и възрастта не е нищо друго освен една цифра. Разбира се, това в никакъв случай не революционно, но аз не съм се чувствал несигурен за този рожден ден, защото аз не съм, където искам да бъда в някои области на живота си, или когато си мислех, че би било до сега. Но така, както аз не се опитвайте да получите затънал с други числа, а именно това, което казва, че мащабът и какъв размер нося, аз съм се опитва да обхване моята възраст. И аз се надявам, че ще се присъединят към мен.

30. Разбера какво е вашата страст и го направи! Колкото повече остарявам, толкова повече осъзнавам, че е важно да попълните дните си с неща, които сте се отдали, независимо дали това е вашият ден работа или хоби работите на няколко минути на ден. Има толкова много невероятни неща там, които може да се сложи усмивка на лицето си. Как забавно и интересно да разбера какви са те и след това да се насладите ги прави.

Какви неща знаеш за да е истина за тялото изображение или живота като цяло? Какви уроци научихте? Какво мислите беше преди години, но истински се оказа фалшива? Какво мислите, че ще ви донесе щастие, но не? Как да отпразнуваме B-ден?

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Вдъхновяващо хранене, изображение на тялото и хапчета за възстановяване на разстройство

Post Твоето тяло

Силата на игнорирането на вътрешния ви критик

Post Твоето тяло

Няколко въпроса, които биха могли да преобразуват самооценката ви

Post Твоето тяло

Повече вдъхновение за създаване на автентични намерения

Post Твоето тяло

Как да разпознаете мазнините, за да можете да ги спрете

Post Твоето тяло

Вашият личен щит за изображение на тялото

Post Твоето тяло

Намаляване на стреса: справяне с това, което можете и не можете да контролирате

Post Твоето тяло

Празнувайте живота си всеки ден и подарък: въпроси и отговори с Мара Глетцел

Post Твоето тяло

В зависимост от вашите нужди, когато имате новородено

Post Твоето тяло

Когато се нуждаете от тишина

Post Твоето тяло

Упражнение за изграждане на дни, основаващи се на стойност

Post Твоето тяло

Забелязвайки тялото си отвътре навън