10 начина да празнувате храната | BG.Superenlightme.com

10 начина да празнувате храната

10 начина да празнувате храната

В нашето общество, храна или се страхуват или конкретно да се разглежда като гориво.

Когато е боеше, хората ограничават, стойте далеч от по-калорични храни, изберете ниско съдържание на мазнини версии и да отидете на диети.

load...

Неизбежно страховете на храните водят до чувство за вина, срам и преяждане.

Когато хората видят храна, гориво, те вземат чиста наслада от него. И яденето става робот, а също и ограничаващо.

Бил съм във всички тези места и перспективи.

В нашето общество, ние губим радостта и красотата на храна. Губим на тържеството.

Вместо това, ние всички се е диета за разговори, епидемия затлъстяване истерия и най-новите детоксикация.

load...

Ние се "О, вие не трябва да се яде това," или "Съсредоточете се върху калории" или "Ето някои съвети, за да се манипулират в яде по-малко."

Започваме да видите храна като враг и нещо което бихме искали ние не се нуждаем.

И така продължава нездравословна и скалист отношения с храна: Ние се ограничи, но след това в крайна сметка преяждане, обвинявайки храна за нас изкушаващо. Защото, ако ние се наслаждавате на храната, ние го направят от срам напълнена струи.

И цикълът продължава.

Но, разбира се, храната не е враг. По някакви причини, то се превърна в определена като такава (диета индустрия може да има нещо общо с това). И това е вредно на много нива.

Днес, в духа на празничния сезон, бих искал да споделя с вас някои от любимите ми блогове, които наистина празнуват храни, които правят храната форма на изкуство и внимателно подбран хранене. Блогове, които празнуват радостта от подготовката пълнозърнести храни. От наслаждавате на храната си бавно и щастливо. От разказва истории с храна като център.

Без повече приказки, Моите любими:

  1. Поразен Кухня
  2. Joy Бейкър
  3. Яде, на живо, Run
  4. Tartelette
  5. The Pioneer Woman
  6. Cannelle et Vanille
  7. Bakerella
  8. 101 готварски книги
  9. Чай & Cookies
  10. La Книжният Gourmande

Както сте готвене и хранене през този уикенд, отделете време, диша в красивите аромати, спомням забавни спомени и наистина се забавлявате. Дайте си безусловно разрешение за ядене и се наслаждавайте. И за подхранване на тялото си, и да слушате си глад и ситост знаци.

И най-важното, да е в момента.

Кои са някои от любимите си блогове на храните? Какво означава храна за теб? Кои са любимите ви благодарността или други празнични храни?

* Снимката е от мен наслаждавайки се един от най-добрите ястия, които съм имала в моя б-дневен период.

load...

Свързани новини


Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: почивка и релаксация

Post Твоето тяло

Завист на тялото и как да го преодолеете

Post Твоето тяло

Какво да правите, когато ви крият вътрешните ви критики

Post Твоето тяло

Изображение на тялото и възприемане на нашите така наречени недостатъци

Post Твоето тяло

65 точки за последно поколение положителни за вашите близки и себе си

Post Твоето тяло

Една история, в която се опитвате да усетите чувствата си

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: култивиране на благодарност

Post Твоето тяло

3 начина за практикуване на внимание по време на път и всеки ден

Post Твоето тяло

Защо трябва да слушаме нашите вътрешни критици

Post Твоето тяло

Създаване на традиции за образ на тялото

Post Твоето тяло

Полезни ресурси за хранителни разстройства, здравословно хранене и изображение на тялото от жени, които са били там

Post Твоето тяло

Подобряване на образа на тялото: в какво вярвате?