Иновативен начин за практикуване на благодарност | BG.Superenlightme.com

Иновативен начин за практикуване на благодарност

Иновативен начин за практикуване на благодарност

Когато за първи път пристигнах в Америка в седем години, аз бях изумен от това, което видях: кукли Барби и зеле Кръпката деца и масивни магазини за играчки. Lunchboxes (което аз се досетили, бяха супер малки куфара, които децата извършват супер малки техните учебници в). Големи, цветни телевизори. Търговски машини с кутии от сода. Пастели. Тонално телефони. Местата, които се развиват филм (някои толкова бързо, колкото един час!). Магазини за дрехи само за деца. Дневниците с Дисни изображения и брави. Хартиени продукти, като тъкани и кърпи и плочи.

И все пак днес, аз често вземат всичко това за даденост. Взимам това, което той представлява за даденост: Ние сме заобиколени от невероятно. Всичко, което се използва някога е бил плод на нечие въображение. Това беше след като не съществува. И стана така да бъде благодарение на неуморните, мечтател работата на екип от хора, или самотен изобретател трепят далеч (и при липса на години) на бюрото си. Вашият смартфон. Вашият будилник. Кърпата, който сте използвали, след вземане на душ. Измиване на тялото и шампоан, който сте използвали по време на вашия душ. Чашата сте пиене от. Лъжицата, който използвате, за да заграбят си захар и разбъркайте си мляко. Столът седите нататък. Пуловер сте облечен. Лампата светещата си писалка и хартия. Химикалката. И хартията.

load...

Ние сме заобиколени от невероятни изобретения, постижения, приспособления, машинарии и медицински чудеса. Като време, за да се реализира това може да ни помогне да практикуват благодарност. Тя може да ни помогне да спечели перспектива. Просто чрез отваряне на очите ни (и умове), можем да забележите величествените творения, които ни помагат да направят това, което правим, и може би дори да е това, което сме. Той също така ни напомня за силата на човешкия ум и как ние също може да създаде невъзможното.

Знам, че понякога се чувства принуден благодарност-и се опитвам да бъда благодарен е последното нещо, което искате да направите. Което е напълно ОК. За останалите дни, предлагам да мисли за много, много чудеса, които сте благодарни. Нещата, които ви позволяват да направите вашата работа. Нещата, които се ползват. Нещата, които ви позволяват да живеят един красив и здравословен живот.

Можете да започнете, като създадете една дълъг списък, както правя по-долу. Или може да се създаде друг списък всеки ден (или повечето дни или няколко дни) на изобретения сте благодарен. И ако искате да вземе това допълнително, да изследват, който е отговорен за всяко изобретение и как тя дойде да бъде.

load...

Така че в много случаен ред, тук е моят (непълен) списък от 70 големи и малки аванси Благодарна съм за. Аз съм включително и моя списък, защото показва широк спектър от изобретения можем да се съсредоточи върху (и тъй като имам нужда от това, също).

  1. Очила и контакти. (Без тях дори не мога да видя какво има на моя компютър екран дори и когато кривогледство. За да видите нещо действително, трябва да бъде на няколко инча от лаптопа си.)
  2. Хартия.
  3. Печатната преса.
  4. Моят лаптоп.
  5. Телефони.
  6. Интернетът.
  7. Електричество.
  8. Слънцезащитен крем.
  9. Слушалки.
  10. Велосипеди.
  11. Колите.
  12. Равнини.
  13. Хладилници.
  14. Работни книги, книгата-и мемоари, детски книги, самопомощ.
  15. Пералня и сушилня.
  16. Климатизация и топлина.
  17. MRI.
  18. Антибиотици.
  19. Лъчева и химиотерапия.
  20. Фотография и камерата.
  21. Фотоапаратите на смартфони.
  22. Ваксини.
  23. Блогове.
  24. Най-цигулка, виолончело, пиано, китара, флейта.
  25. Език и азбучен ред.
  26. Анестезия.
  27. ВиК.
  28. Възглавници.
  29. Вълнени одеяла.
  30. Сапун.
  31. Ароматни свещи.
  32. Говорете терапия.
  33. Физиотерапия.
  34. Палачинки.
  35. Тъмен шоколад.
  36. Бутилирана вода.
  37. Телевизор с плосък екран и канали, които образоват и забавляват, като история на канал.
  38. Ножици.
  39. Мостове.
  40. Маратонки.
  41. Четка за зъби и паста за зъби.
  42. Слънчеви очила.
  43. Тостер.
  44. Сешоар.
  45. Floss.
  46. Amazon.com.
  47. Чадъри.
  48. UGG ботуши.
  49. Дезодорант.
  50. Сладолед.
  51. Матраци.
  52. Календарът.
  53. Хартиени проектанти.
  54. Тонирани овлажнител.
  55. Къща боя.
  56. Глобус.
  57. Печката.
  58. Plantation щори.
  59. Вестници.
  60. Тапи за уши.
  61. Онлайн банкиране.
  62. Писма и пощата.
  63. Сода за хляб.
  64. Зелен чай.
  65. Google.
  66. Термометри.
  67. Списания.
  68. Балсам за устни.
  69. Instagram (въпреки че ми се иска, че е по-малко от полиран и "уреденото" в днешно време).
  70. Вакуум.

В свой собствен списък, можете да отидете толкова назад в историята, колкото искате (като хартия) и име по-новите изобретения, които сте благодарни (като Интернет). Можете да включите големи постижения (като лекарство) и малки, на пръв поглед незначителни неща (като грим). Това е напълно зависи от вас. Единственото изискване е наистина, че просто се чувствам благодарен за каквото и да е. Чувствайте се благодарни за това как тя ви помага. Чувствайте се благодарни за съзнанието (и ръцете), които направиха това се сбъдне.

load...

Свързани новини


Post Ежедневно творчество

Използване на креативността за постигане на яснота

Post Ежедневно творчество

Радостта е в подробностите

Post Ежедневно творчество

Любовта извън прожекцията: омагьосаната къща

Post Ежедневно творчество

12 рекламни послания и котировки за свързване със себе си

Post Ежедневно творчество

Какво означава да бъдете несъмнено в творческата си работа

Post Ежедневно творчество

5 творчески начина да се самоусъвършенствате днес

Post Ежедневно творчество

Къде да намериш вдъхновение за твоето писане

Post Ежедневно творчество

5 допълнителни творчески подкани да разтърсите перспективата си

Post Ежедневно творчество

9 начина да изострите сетивата си

Post Ежедневно творчество

10 рекламни послания изискват незабавна доза позитивност

Post Ежедневно творчество

Да се насладите на аромати и звуци на нашите любов и живот

Post Ежедневно творчество

Автор и терапевт Дж. Дж. Ханкс по креативността, процеса на писане, границите и др