Да се насладите на аромати и звуци на нашите любов и живот | BG.Superenlightme.com

Да се насладите на аромати и звуци на нашите любов и живот

Да се насладите на аромати и звуци на нашите любов и живот

Има голяма глава в книгата на писане Майчинството по писане за ароматите, които свързваме с различни хора в живота ни. Автор Лиза Гаригес пише, че баща й миришеше на "Олд Спайс афтършейв, Обхват на вода за уста, кожени ръкавици, бензин, прясно окосена трева, витамини, джинджифил щракне, Ню Йорк Таймс".

Баща ми миришеше на Polo Blue одеколон, приложни щедро, защото дефектни му синусите навлажнена чувството му за мирис. Не си спомням какво парфюм баба ми носеше, но си спомням, че тя миришеше сладко... И това е всичко. Това е всичко, което мога да си спомня за своите "аромати". Което ме кара да се разбере, че аз не се обръща достатъчно внимание на двама души, които означаваха всичко за мен. Предполагам, че наивно предполага, че ще са с вас завинаги или поне за още едно десетилетие или две.

load...

Вярвам, че ние създаваме пълноценен живот, когато ние използваме нашите сетива напълно. Когато използваме носа ни действително да диша в заобикалящата ни среда и хората, които обичаме. Когато използваме ушите ни да диша в техните звуци и звуците на живота ни. Когато използваме нашите вкусови рецептори да диша в храните, които ядем, за да всъщност опитате подправки, аромати, текстури. Когато използваме очите ни да диша в забележителности, които виждаме всеки ден, но рядко наистина "виждат". За да се диша в цветовете и формите-и може би дори и магията. (В края на краищата, не е дърво, което не е от вчера в продължение на 100 години, чиито корени се простират твърде много крака доста магически?)

Писмено Майчинството Гаригес предлага на читателите се опитват упражнение тя нарича "писмена форма с носа ми." По-конкретно, тя предполага, пишете си имената на 10-значимите хора в живота ни, като ни съпруг, деца, родители, ментор, нашата най-добър приятел. Следваща кръг едно име, както и списък с всички аромати, които свързвате с тях. След това изберете един аромат и пиша две страници за него. Ето я Например: "Всеки път, когато баща ми не беше в кабинета си, той седеше на дивана на семейна стая примижал на страниците на New York Times, подложките на пръстите на ръцете и пръстите черни с прясно мастило си."

Дайте тази опитам. Focus, също от това, което звучи ви свърже с всеки един от тези хора, като звука на гласа им и звуците, които чувате в домовете си, който може да бъде нещо от Моцарт за стари филми на барабаните. Запишете, също. Виж, ако тези звуци също предизвикаха истории и спомени. Или просто да се обърне внимание на тези звуци и аромати. Просто обърнете внимание на ароматите и звуците около вас.

load...

Както Мери Оливър известната и красиво каза: "Указания за водене на живот. Обърнете внимание. Удивете. Разкажете за това."

Това не е лесно да се направи, когато има един милион други неща за вършене-и сте се подчертава за получаване на тези неща направи. Какво може да ви помогне да настроите алармата да се включи всеки час като напомняне да отворите очите си (ушите и носа). Какво може да ви помогне да си навик сутрин или вечер, или когато се събирате с любим човек направи. Или в определени часове, както когато те прегърна детето си. Дръжте я малко по-дълго. Вдишайте гладко избръснат лицето гаджето си. Опитайте се да определите съставки в парфюмите на майка ти. Помислете за това, как бихте описали глас съпруга или съпругата си на непознат. Бавим вече над любимите свещи най-добрия си приятел.

В разгара на ангажирани и водят, в разгара на стремеж да бъдат по-продуктивни и ефективни, в разгара на стремеж към нещо, пауза, така или иначе. Пауза така или иначе, и да се насладите. Вие няма да съжалявате да се обръща внимание на вашите обича и живота си.

Снимка: Джесика Weiller.

load...

Свързани новини


Post Ежедневно творчество

Как да използваме писането, за да ви помогнем да растете и да придобивате самочувствие

Post Ежедневно творчество

3 условия, които увеличават шансовете ви за aha! прозрения

Post Ежедневно творчество

5 творчески съвета и трикове за организиране на дома ви

Post Ежедневно творчество

Творческият процес: какво ще стане, ако не стане по-лесно?

Post Ежедневно творчество

Когато вашият творчески процес не е продуктивен

Post Ежедневно творчество

Terrence malick е дървото на живота: утеха за скръбния процес

Post Ежедневно творчество

Атрибути на добър баща в първия ми господар

Post Ежедневно творчество

Лейди Гага: лоша романтика и какво всъщност означава да бъдеш автентичен

Post Ежедневно творчество

Как създавам: въпроси и отговори с терапевт радост малек

Post Ежедневно творчество

Поглед към женската дъга на индивидуализация чрез три филма: Madame Bovary

Post Ежедневно творчество

Култивирайте креативността, като промените начина, по който мислите за мислене

Post Ежедневно творчество

Една от най-големите пречки за творчеството