Заплетена и синьо? Как да облекчите конфликтната линия с партньора си | BG.Superenlightme.com

Заплетена и синьо? Как да облекчите конфликтната линия с партньора си

Заплетена и синьо? Как да облекчите конфликтната линия с партньора си

Едно нещо, което ние се учим в детството е как да се създадат начини да се чувстват в безопасност и защита на себе си. Като деца, ние живеем в земята на гиганти и дори, ако имаме любящи родители, все още има повод, когато родител се извисява над нас с червено лице. Смутено бяга, трепери в килера спалня с икономика размер чанта на чипове на, в очакване на бурята да отминат са поведения, които могат да бъдат идеална стратегия за ситуацията. Тя се грижи за безопасността достатъчно дълго, за родителя да осъзнаят, че са извън контрол.

Като възрастен, защити могат да заемат друга форма. Реакционер поведения-гадни, болезнени забележки или zingers които отиват право в сърцето, или за отнемане и са се скрили, не са защити. Те съдействат за създаването на много нещо, което мисля, че вие ​​сте сами защита срещу: душевна болка, самота, отхвърляне, конфликт. В отношенията възрастен, може да не се чувства достатъчно силен, за да издържи още един досаден аргумент и съзнателно или несъзнателно да намери начин да се оттеглят. Ако това е аргумент извън контрол, че все още може да бъде мъдър избор. Все пак, ако това е една линия на конфликта, който поддържа повтарящи се и вашият партньор не е извън контрол, а е само разочарован, отнемане може да се засили линия.

load...

Какво обичайното поведение използвате, за да се избегне болката или да избяга гняв? Какво се иска, че вашият партньор е склонен да даде? И това, което е от другата страна на този аргумент - какъв е вашият партньор не получава, че те трябва да се чувстват чух, разбрах, уважаван, обичан и достатъчно безопасно да се отвори? Разберете, че двете страни имат участие във всеки конфликт цикъл. Помислете за това: не може да поддържа се доближават, махай линия, освен ако един партньор избутва и другите дърпа. Но в основата на всеки разрушителни поведенчески модел е дълбоко желание да бъде обичан, оценявам, чути и разбрани.

В разгара на момента, обаче, последното нещо, което хората искат да направите, е да поеме отговорност за тяхната роля. Никой не иска да спре и да каже: "Боже, нека да се върнем назад и да вземе собствеността на моя страна." Трудно е да се поема отговорност, и нормално да го избегнат. Но това може да се превърне в сериозен проблем, когато двойките стават като кучета с кост, яростно да настоява, че техните проблеми са-единствено и вина напълно-на другия човек. Той не слуша. Тя е прилепващ и беден. Всичко е по нейна вина. Всичко това е негов проблем. Гледайки ваша страна по въпроса е важна част от процеса.

Събирам смелост да се разбере ролята си и на партньора си, за вас двамата, за да се направят необходимите промени, които ще вдъхнат нов живот на вашата връзка.

load...

Свързани новини