Може ли защитен софтуер да помогне за недостатъчност на дефицита на вниманието да запази трезвостта? | BG.Superenlightme.com

Може ли защитен софтуер да помогне за недостатъчност на дефицита на вниманието да запази трезвостта?

Може ли защитен софтуер да помогне за недостатъчност на дефицита на вниманието да запази трезвостта?

Бой Tech с Tech

Не е тайна, че достъпът до 24-7 цифрова технология може да се улесни зависимост. Технологии в Интернет и свързаните с тях значително са повишили способността на обикновения човек да изгодно и анонимно достъп до почти безкраен набор от пристрастяващи вещества (незаконни наркотици, лекарства с рецепта, и други подобни) и дейности (разходи, хазарт, видео игри, порнография, не-интимна сексуални срещи и други подобни). Простата истина е, че, ако знаете къде да търсите, можете да намерите всичко, което искате онлайн. В резултат на това през последните две десетилетия, като цифрова технология е разпространиха, броят на хората, които вървят в офиси терапевти "с пристрастеността, свързани с въпроси (особено поведенчески зависимости) постоянно и значително увеличен.

load...

Преди десет години, или така, че е разумно да се предложи на тези клиенти, които те или да стоят далеч от компютрите като цяло или да ги използват само в много ограничени обстоятелства. Но това беше тогава и сега е друго. Днес цифрова технология е все по-важна част от здравословния човешкото взаимодействие и връзка, както и по-голямата част от възстановяващи се зависими не може просто да се въздържат или дори значително ограничаване на използването им от него. Тези дни всички ние трябва цифрова технология за комуникация с близките си хора, за да купуват билети за концерти, да планира и книги почивки, за да пазаруват за най-добрата сделка за нова кола, да се намери нов пържола рецепта, да се изравнят с извънредни новини, както и дори да гледате, че епизод на съхранение Wars ни липсваше снощи. Така че се предполага, че клиентът се премахнат или сериозно да ограничи използването на компютри, подложки, смартфони и други цифрови устройства за комуникация вече не е практично.

Добрата новина е, че съвременната техно-животът не е безнадеждна за възстановяващи се зависими (и / или всеки друг, който иска да избегне на определени видове съдържание и взаимодействия). В действителност, има много достъпни и лесно инсталирани програми за филтриране и отчетност на софтуер (известни още като "родителски контрол" софтуерни програми), които могат да помогнат на хората да избягват потенциално проблемни дигитални обекти и дейности. Това заяви, дори най-доброто от тези продукти не е непогрешим. Устойчив и / или технически грамотни наркоман може в крайна сметка да намерят начини за заобикаляне на почти всяка ограничителна софтуер. И ако един наркоман е наистина озадачават софтуера, той или тя може просто да изляза и да закупите нов дигитално устройство, да го използвате в тайна. Като такива, филтриране и софтуерни отчетност продукти не трябва да се разглеждат като правоприлагащи на възстановяване; Вместо това, те трябва да се разглежда като средство за възстановяване, отколкото може да помогне на наркоманите да се запази целомъдрие чрез намаляване импулсивно поведение онлайн (чрез филтриране и блокиране на функции), както и да се възстанови доверието с любимите хора (чрез отчетността и функции за отчитане).

Желаните Характеристики на защитни Software

Когато, като терапевт, препоръчваме използването на филтриране и софтуер отчетност за възстановяваща наркоман, уверете се, / те търсят следните характеристики.

load...
  1. Персонализиране Филтриране и блокиране. Почти всички софтуер за родителски контрол продукти са предварително зададени нива на филтриране - от нива, подходящи за малки деца до нива, подходящи за възрастни, които искат да стоят настрана от определени сайтове. Колкото по-добри от тях предлагат адаптивни филтриране, с черния списък на конкретни сайтове, които иначе биха се допускат и в белия списък на конкретни сайтове, които иначе биха били блокирани.
  2. Средно Филтриране и функциите за блокиране. В допълнение към уебсайт филтриране и блокиране, повечето продукти предлагат няколко второстепенни функции, включително:
  • Онлайн търсене филтриране и блокиране
  • Блокиране App
  • Социалните медии блокиране
  • Instant съобщение / чат блокиране
  • Прехвърляне на файлове блокиране (предотвратяване на изпращащата и / или приемане на снимки, видеоклипове и други подобни)
  • Видео игра филтриране
  • Циничният език блокиране

Очевидно е, че някои от тези функции са по-важни за възстановяващи се зависими от други. Софтуери, които включват всички от тях са най-добрите, все пак, тъй като дори неща като видео игри може да се задейства, за да наркомани.

  1. Записване и отчитане (отчетност) компоненти. В идеалния случай, защитни софтуери следят онлайн активност на възстановяване наркоман и осигуряват партньор отчетност зависимият (обикновенно е спонсор на 12-стъпка или терапевт) доклади за ползване, както и предупреждения в реално време, ако зависимият използва (или дори опитите да се използва) неговата или й цифрово устройство в забранено начин. Налични за записване и отчитане характеристики могат да включват:
  • Посетените сайтове
  • Онлайн търсения
  • Социалните мрежи
  • Потребителски имена и пароли
  • IM / чат
  • Електронна поща
  • Screenshot възпроизвеждане

В идеалния случай, отчетен е достъпна за партньори отчетност от разстояние (достъпен чрез собствения си компютър или смартфон) на редовни интервали, при поискване, както и чрез сигнали в реално време.

  1. Лекота на използване. Филтриране и софтуер отчетност трябва да бъде лесен за инсталиране и да персонализирате. В идеалния случай, потребителите трябва да могат да глобално конфигуриране на софтуер, за създаване на настройките за всички цифрови устройства зависимият е едновременно вместо да се занимават с всяка машина поотделно. Най-добрите софтуери предлагат безплатен техническа поддръжка чрез електронна поща, телефон, и дори чат на живо.
  2. Съвместимост. Не всички софтуери работят по всяко цифрово устройство. В действителност, много от тях са доста ограничени (и поради това не се препоръчва за наркомани, които обикновено имат по-широк спектър от устройства). Важно е да се уверите, продукт, работи на всички устройства на наркоман е. Също така е важно да се види колко устройства лиценза покрива. В идеалния случай, всички от цифрова техника зависимият ще бъдат покрити само с един лиценз.

Препоръчани продукти

Всяка пролет направи изчерпателен преглед на филтриране и отчетност софтуери, публикува доклада си за сексуалната интернет страницата на Института за възстановяване. (. Докладът е насочен към възстановяване на секс наркомани, но информацията е еднакво полезна и за други възстановяващи се зависими) Към момента най-добрите за филтриране и отчетност софтуери за възстановяващи се зависими са:

  • Net Nanny, $ 39.99, на разположение на Windows, MacOS, Android и IOS устройства: Филтрирането и блокиране на функции, предлагани от Net Nanny са гъвкави и ефективни, колкото са за записване и отчитане функции. Не е възпроизвеждането на екрана, но всичко останало е включена възстановяваща наркоман може да искате. Освен това, Net Nanny е относително лесна за инсталиране и конфигуриране, и използваема на почти всяко устройство. Плюс това, цената е отлична.
  • Norton Семеен Premiere, $ 49.99, на разположение на Windows, MacOS, Android и IOS: Norton Семеен Premiere предлага над средното ниво за филтриране и блокиране, съчетано с над средното ниво за записване и отчитане. Да, Net Nanny все още е златен стандарт, но Norton е наваксване (както е WebWatcher, обсъдени по-долу). Лесен за инсталиране и конфигуриране е добро, и, като Net Nanny, Norton Семеен Premiere е използваем на почти всяко устройство. То също е на разумна цена.
  • Webwatcher, $ 99.95, на разположение на Windows, MacOS и Android (но не и IOS устройства): филтриране WebWatcher и блокиране на функции са гъвкави и ефективни, колкото са за записване и отчитане функции. Не е ругатни маскиране, което би могло да бъде сериозен недостатък за някои възстановяващи се зависими, но всичко останало е включена възстановяваща наркоман може да искате. Инсталация и конфигурация са ясни. Основните въпроси, с WebWatcher са, че това не е на разположение за iPhone или други IOS устройства, и това е два пъти повече от цената на Net Nanny и Norton Семеен Premiere.

В допълнение към филтриране и софтуерни продукти отчетност, има редица приложения, свързани с възстановяване, които могат да бъдат изтеглени на смартфони. Някои от любимите ми са iPromises, 24 часа на ден, един ден в даден момент, Джо и Чарли и АА Голямата книга и още. Повечето приложения, свързани с възстановяване на са безплатни.

 

,

load...

Свързани новини


Post Психологията на секса

Сексикон? Какви терапевти трябва да знаят за развиващия се език за запознанства и чифтосване

Post Психологията на секса

Какво става онлайн остава онлайн? Митът за сексуалната неприкосновеност на интернет

Post Психологията на секса

Сексуална дисфункция: ескалиращата цена на злоупотребата с порно

Post Психологията на секса

Разбиване - без да се разпада

Post Психологията на секса

Могат ли терапевтите официално да диагностицират разстройство на сексуалния дефицит на вниманието?

Post Психологията на секса

Вие не сте не! (вие се гаврите)

Post Психологията на секса

Както обикновено, CES визуализира нови пътища към сексуално удоволствие (и недостатъчност на вниманието)

Post Психологията на секса

Какво привлича хората към анонимния секс (и приложенията, които им помагат да го намерят)?

Post Психологията на секса

Зависимост и нарцистичен срам

Post Психологията на секса

Разчупването е трудно, особено в дигиталната ера

Post Психологията на секса

Най-важното нещо, което трябва да донесете в офиса на съпруга ви

Post Психологията на секса

Основни инструменти за трезвост на сексуалните недостатъци в сексуалния дефицит