Справяне с предателството | BG.Superenlightme.com

Справяне с предателството

Справяне с предателството

Предателството е една от най-болезнените човешки преживявания. Откриването, че някой ние се надявахме, е дълбоко ни нарани дърпа чергата изпод реалност нас.

Когато виждаме думата "предателство", може веднага се сещат "афера". Но предателство идва в много форми. Изоставяне, порочен клюки и разпространява лъжи също може да се проявят като предателство.

load...

А вредно аспект на предателство е, че чувството ни за реалност е подкопана. Какво се чувствах като твърдо доверие внезапно рухва. Нашата невинност е разбит. Ние сме чудят: Какво се случи? Как е възможно това да се случи? Кой е този човек?

Някои предателства ни оставят друг избор, освен да се лекува и да се премести с живота ни, като например, когато сме внезапно изоставени.

Въпроси са по-сложни. Трябва ли да се съберат нашето достойнство и да сложи край на връзката? Или, има ли начин да се запази достойнството си, докато се опитва да се излекува и възстанови доверието?

load...

Сериозен предателство ни поставя в ситуация, в която ние трябва да се различи кое е най-добро за нас. Сложно е.

Може би любовта е все още жив и нашия партньор признава своята грешка и изразява разкаяние. Би ли било един смел риск, за да дадем още един шанс партньор или глупава грешка да се доверят отново? Вместо да действа импулсивно, можем да се служи, като се вземат време, за да оправи нашите чувства и да намерят известна яснота за това какво е най-добре за нас.

Повтарящите се прояви на сърдечно тъга и съжаление от предателя могат да предлагат някаква надежда за изцеление. Двойките терапия може да предложи на сигурно място, за да чуете чувствата на другия и да разкриете дългогодишни проблеми, които могат да са създали климат за предателство. Може би с полезна подкрепа, предадения човек може да рискува да разкрие уязвими чувствата, които се намират под първоначалния гняв и възмущение.

Както Джанис Abrahms Пролет го поставя в отлично си книга След аферата "Ако се чувствате възмутен, опитайте се да рискуват, показващ слабините на гнева си. - страха, болката, унижението, които лежат под нея"

В някои ситуации, ние не може да са допринесли за предателството (с изключение може би, като един нещастен избор за партньор). Ние внезапно ударен от нещо, което идва от нищото.

В други случаи, когато сме навиване от опустошителен загуба, това е лесно да се поддаде на ролята на жертва - и отказват да проучи дали имахме някаква част за създаването на климат узрели за предателство.

Иска се кураж, за да се прецени дали може да сме играли някои незнаещите роля в предателство. Може би трябва пренебрегвани нашия партньор по някакъв фин начин. Може би ние не слушаме добре, когато тя се опита да изрази чувствата си. Или, ние многократно надделя над своите притеснения и желания, с нашите собствени належащите нужди.

Ние може да не сте забелязали, как нашата липса на внимание създава нарастваща неприязън, която водеше нашия партньор, за да се намери някой, който е предложил доброта, слушане или привързаност не присъства в партньорството.

Разбира се, такива възможни пропуски на забравя съзнание не извиняват предателя за поведението си; може би те не можа да намери смелостта да се изправи пред потенциален конфликт чрез изразяване на техните нужди и иска си по-убедително. Но бихме могли да намерите по-голямо състрадание, ако това е вярно, че сме играли някаква роля в този въпрос.

Възможността, че ние съвместно създаде климат за предателство може да бъде реализацията на овластяване. Той предлага за основа за надежда, че можем да намерим решение с лице към проблемите, които са били пренебрегнати в отношенията. В този случай, предателство може да бъде сигнал за пробуждане. И точно както счупена кост може да стане по-силен, след като тя лекува, връзката може да става по-силна, тъй като ние споделяме болката си, не се чува и уважаван, и да общуват по един по-автентичен начин.

Предателството е сложна тема, за да пиша. Обстоятелствата се различават значително. А нашите лични отклонения за несигурност и емоционална болка се различават.

И все пак предателство е неизбежен човешки опит - такъв, който може да ни помогне да се върви към по-дълбока мъдрост и зрялост. Растеж и трансформация рядко идват без болка.

Като изразява в моята книга, любов и предателство:

"Чрез смело се сблъскват неизбежно Изоставяния, откази, както и предателствата, че животът ни носи, можем да излекува раните на нашето сърце, да откриват нови аспекти на себе си, и да намерят по-висока степен на безопасност в отношенията и в живота. Предателство в много му форми може да се превърне в сила, нежелания ритуалът на прехода, които ни разпоредители към по-светло разбиране за това какво е любовта и какво е любовта, не е. - Това, което помага любов расте, и това, което го разрушава "

Живеещи в предателство ни приканва да бъде мил и нежен към нашата болка, което позволява на себе си време, за да се лекува и да разбираме себе си - а може би и нашия партньор - по-дълбоко.

Изображение от девиантно изкуство от theadeleon

load...

Свързани новини


Post Повече за Вас

4 стъпки за по-дълбока благодарност

Post Повече за Вас

9 съвета за получаване на деца с дефицит на вниманието хиперактивност разстройство, организирани за училище

Post Повече за Вас

9 съвета за намиране на баланс между работата и личния живот

Post Повече за Вас

7 депресии за мъже

Post Повече за Вас

3 съвета за това да сте наясно по време на работа

Post Повече за Вас

Виждате ли добър терапевт? 5 сигнални знака

Post Повече за Вас

Справяне със засегнатите сезонно

Post Повече за Вас

8 погрешни схващания за психичното здраве и психичните заболявания

Post Повече за Вас

10 съвета за подпомагане на децата чрез психическо заболяване на съпруга

Post Повече за Вас

Новите лечения за депресия са под носа ни?

Post Повече за Вас

7 начина за управление на клиничната депресия

Post Повече за Вас

9 начина да помогнете на приятел или член на семейството ви с депресия